Bom pai,
Meus filhos estão entediados e sendo monstrinhos. Não posso dar atividades a eles o tempo todo e fico ligando a TV para me dar tempo. É péssimo pai. Seu muito tempo de tela. Mas talvez seja tudo o que eu tenho? Eu nem quero pensar sobre os danos de longo prazo que estou causando. O que eu faço?
Tubed Out em Tallahassee
Declaro, por meio deste, uma moratória sobre a culpa do tempo de tela que durará até o momento em que a pandemia terminar ou as crianças voltarem para a escola em tempo integral. Até então, e somente até então, os pais não podem mais se agredir por usar as ferramentas de que dispõem para administrar as famílias que foram lançadas no caos.
Cara, eu gostaria de ter poder para realmente fazer cumprir tal proclamação. Eu não, obviamente. Mas eu realmente quero que você e os milhões de pais em sua mesma situação me ouçam: agora é a hora de pais “bons o suficiente”.
Mas aqui está o que isso significa:
Pais como você e eu (sim, também sou culpado de culpa) tendem a se preocupar com os procedimentos e regras que acreditamos que darão aos nossos filhos os melhores e mais saudáveis resultados. Como tal, lemos a pesquisa sobre a proliferação do tempo de tela e sua correlação com a proliferação da obesidade infantil, distúrbios de saúde mental e problemas de aprendizagem. A mídia em torno dos perigos do tempo de tela é incrivelmente atraente. E quando isso é combinado com nossos próprios dados anedóticos de crianças se tornando zumbificadas por telas (jogadas de videogame, no caso dos meus meninos), os perigos parecem muito mais agudos e presentes.
Mas há um problema. A compreensão científica tem uma meia-vida distinta. As questões nunca são resolvidas. Isso porque a ciência está sempre testando, desafiando e testando novamente para encontrar respostas melhores e mais precisas às perguntas. Sim, são bem desenhados estudos de tempo de tela que têm forte correlação com certos resultados da infância. Mas esses estudos não mostram causalidade. E há um punhado de estudos que sugerem que o tempo de tela oferece benefícios às crianças em certas circunstâncias.
E embora a Academia Americana de Pediatria tenha recomendações de tempo de tela - uma hora por dia de televisão de alta qualidade acompanhada por adultos visualização - é importante entender que essas recomendações se destinam a fornecer os melhores resultados para a maioria das crianças no mais típico circunstâncias.
Nossa linha do tempo atual beirou o normal há muito tempo. Não estou dizendo isso para sugerir que você não deve se preocupar com o tempo de tela. Estou dizendo que agora não é hora de ser pedante sobre o tempo de tela.
O que precisamos fazer como pais é superar isso o melhor que pudermos. Precisamos centralizar nossas prioridades. Uma prioridade é permanecer empregado. Você precisa de tempo para fazer seu trabalho. Se a televisão está ajudando você a fazer isso, é um recurso valioso.
Outra prioridade é nossa saúde mental. O estresse não vai nos ajudar, não importa de onde venha. Se tivermos oportunidades de reduzir o estresse (digamos, perdoando-nos quanto ao tempo de tela), devemos aproveitá-las.
Também precisamos priorizar a saúde de nossa família. Se o risco de mandar uma criança para o mundo (mascarada, obviamente) for muito alto, mantê-la durante o tempo de tela pode ser uma ferramenta de saúde perfeitamente adaptável.
Finalmente, temos que priorizar o amor. A única coisa essencial que ajudará nossos filhos a superar isso é saber que eles têm pais que os amam e ficam felizes em protegê-los, aconteça o que acontecer. Se o tempo de tela está nos levando a um conflito constante, isso é um problema. Se o tempo de tela está criando lutas de poder onde perdemos a calma e nos tornamos monstros confusos e gritando, isso é um problema sério.
Não estou dizendo para ser permissivo em todas as coisas. Obviamente, você precisa lidar com desavenças entre irmãos na sala de estar e comportamentos perigosos. Mas talvez existam alguns problemas nos quais você possa se inclinar. Existem alguns problemas para os quais você deve concordar que está se saindo "bem o suficiente".
Veja, há coisas que você pode tentar para amenizar a preocupação com a tela: Implemente o tempo obrigatório ao ar livre se você tiver um quintal, crie uma programação que distribui o tempo de tela uniformemente com o tempo do brinquedo, incentive o trabalho doméstico conectando-o a limites de tempo de tela maiores, desligue a TV finais de semana.
Mas essas soluções só são viáveis se você tiver a capacidade de gerenciá-las e policiá-las. Pode ser melhor para todos se você tentar inocular seus filhos dos perigos teóricos do tempo de tela dobrando o amor e as brincadeiras quando você tiver largura de banda para fazê-lo. Isso significa que, quando o trabalho estiver concluído e o gerenciamento crucial da casa, você se voltará para seus filhos e se concentrará apenas neles. Você se concentra no jogo, na diversão, na alegria e na aventura. A ideia aqui é que, quando a tela está fora do alcance, o tempo de pais e filhos no mundo real deve ficar fora dos gráficos.
Muito disso se resume ao fato de que não podemos dar a mínima para todas as coisas o tempo todo. Isso é verdade quando não há uma pandemia e é absolutamente crucial agora. As preocupações e fatores estressantes que corroem a energia física e emocional de que você precisa para cuidar e amar seu filho precisam ser descartados rapidamente. Amar e cuidar de seu filho, mantê-lo seguro é bom o suficiente.
