Compreender o que causa o aborto espontâneo pode ser difícil, considerando que eles afetam cerca de 15 a 20 por cento das gestações. Mas apesar do fato de que aborto espontâneo ocorre com relativa frequência, os futuros pais ainda têm dificuldade em discutir a perda da gravidez ou aprender a lidar com o aborto. É compreensível que homens e mulheres prefiram ficar calados. Porque o fato é que, embora o aborto espontâneo com sangramento e dor seja traumático, perder o sonho de ter um filho também é. No entanto, o relutância em falar pode dificultar a compreensão das causas do aborto ou como lidar com a ocorrência de um aborto espontâneo.
O que causa abortos espontâneos?
Abortos espontâneos podem acontecer por vários motivos. Em quase todos os casos, os pais podem ter certeza de que não é culpa deles. Claro, existem coisas que as mulheres podem fazer para se manter saudáveis e reduzir o risco de muitas complicações potenciais com o gravidez, o nascimento ou a criança, mas não é tão fácil prevenir ou prever um aborto.
“Infelizmente, não há muito que uma pessoa possa fazer para mudar seu risco de aborto espontâneo”, explica Erin O'Toole, da Previsão da Família, um conselheiro de genética pré-natal certificado. “Claro, existem os comportamentos de risco conhecidos na gravidez, como consumir álcool, fumar cigarros e usar outras drogas, mas fora dessas recomendações, não há muito a acrescentar.”
Compreendendo o Aborto
- É mais comum do que muitos pensam - 15 a 20% das gestações terminam em aborto espontâneo.
- Geralmente é o fim de uma gravidez inviável - a maioria dos abortos espontâneos é devido a um número anormal de cromossomos durante a gravidez.
- Use o bom senso - além de minimizar comportamentos de risco conhecidos, como o uso de drogas ou álcool, não há muitas opções para prevenir abortos espontâneos.
- Fale sobre isso - as mulheres podem se culpar pelo aborto e seus parceiros precisam tranquilizá-las. Os casais devem se consultar regularmente - não apenas nas primeiras semanas depois.
- O terapeuta certo pode ajudar - os pais podem procurar aconselhamento se quiserem, mas devem consultar um especialista. Nem todo terapeuta sabe como ajudar as pessoas a processar essa perda.
A grande maioria ocorre no primeiro trimestre, alguns antes mesmo das mulheres perceberem que estão grávidas. Muitas vezes, as mulheres experimentam isso sozinhas e depois vão ao médico. Este não é apenas um grande fardo; também torna difícil identificar causas específicas.
“A maioria dos abortos espontâneos se deve a um número anormal de cromossomos na gravidez”, diz O’Toole. “Ter um cromossomo extra ou ausente geralmente causa problemas muito sérios”.
Se uma mãe estiver sob os cuidados de um médico quando abortar, ela pode ser submetida a um procedimento denominado dilatação e curetagem, ou D&C. Nesse caso, é possível que os profissionais de saúde realizem testes cromossômicos.
“Se o teste mostrar uma anormalidade, na maioria das vezes é um evento aleatório e pode dar aos pais encerramento de que não havia nada que alguém pudesse ter feito para causar ou impedir que isso acontecesse ”, diz O’Toole. “Raramente, é detectada uma anormalidade que deixa os profissionais de saúde preocupados com o risco do casal de aborto espontâneo no futuro, e testes adicionais podem ser realizados.”
Como lidar com o aborto
“Muitas vezes, os abortos espontâneos não discriminam”, diz Crystal Clancy, uma terapeuta especializada em saúde mental reprodutiva / perinatal. “Os pais podem fazer tudo‘ certo ’e ainda assim sofrer um aborto espontâneo - e continuar tendo uma gravidez bem-sucedida.”
Clancy é a Diretora Executiva de Envolvimento Comunitário para a Gravidez e Apoio Pós-parto em Minnesota e tem ampla experiência em ajudar famílias durante a dor de um aborto espontâneo. Seu conselho é simples e direto - converse sobre isso.
“Os casais muitas vezes evitam falar sobre isso ou fazer check-in além das primeiras semanas após a perda”, explica Clancy. “A mulher pode se sentir completamente diferente sobre a perda do que seu parceiro, e isso está OK. Todo mundo sofre de maneira diferente. ”
As mulheres costumam se culpar por um aborto espontâneo. Seus parceiros precisam lembrá-los de que não foi culpa deles e que eles não fizeram nada de errado. É provável que outra gravidez desencadeie alguma ansiedade tanto nas mães quanto nos pais. Um terapeuta pode ajudar os pais a lidar com a situação - se eles tiverem os conhecimentos certos.
“Eu recomendo fortemente encontrar um terapeuta com experiência em saúde mental perinatal e perda de gravidez ', sugere Clancy. “Tenho ouvido muitas histórias sobre clientes que se encontram com terapeutas não adequadamente treinados nesta área, e causou angústia extra como resultado devido a informações incorretas ou minimização do que os clientes são experimentando. É importante encontrar alguém que possa sentar-se com você durante esta jornada, seja um terapeuta, um grupo de apoio ou um amigo que já esteve lá. ”
