A primeira vez que meu filho de dois anos me entregou um tronco de fezes sólidas - e distraidamente embrulhei o artefato em um lenço de papel e o joguei no vaso sanitário - percebi. Nada mais me enoja. Costumava, mas com o tempo a paternidade corroeu qualquer senso de decoro, propriedade ou limpeza que eu já tive. Meus amigos sem filhos não apreciam a facilidade com que agora posso falar sobre (muito menos enxugar) vômito, urina e cocô. Não é nada para mim. Faz parte da minha vida. Faz parte do meu estilo de vida. É apenas algo com o qual eu cuido.
Minha imunidade, devo dizer, é uma bênção. Algumas pessoas se enojam facilmente e não gostariam de ficar com meus filhos. Mas muitas dessas pessoas não são pais e a maioria delas não são pais. Como sei disso, porque vi os dados e não estou sozinho. Os pais são simplesmente difíceis de enojar (ainda mais difícil do que as mães, no fim das contas).
A repulsa é, como muitas características estranhas, medida usando um sistema de pontuação muito específico. Este é chamado de
Conheça a escala de sensibilidade e propensão ao nojo
Responda às seguintes perguntas (ou aplique este teste a um ente querido). Os sujeitos devem classificar sua concordância com cada item como 1 (nunca), 2 (raramente), 3 (às vezes), 4 (muito frequentemente) ou 5 (sempre). No final da avaliação, some sua pontuação total (a pontuação varia de 16 a 80).
Propensão ao nojo (frequência de experiências de nojo):
- Eu sinto nojo
- Eu acho algo nojento
- Sinto repulsa.
- Coisas nojentas fazem meu estômago revirar.
- Eu franzo o rosto em nojo.
- Eu evito coisas nojentas.
- Acho que itens nojentos podem me causar doenças / infecções
- Tenho medo de engolir uma coisa nojenta
Sensibilidade de nojo (impacto emocional das experiências de nojo):
- Acho que sentir nojo é ruim para mim.
- Fico envergonhado quando me sinto enojado.
- Eu fico enojado mais facilmente do que outras pessoas
- Me assusta quando sinto náuseas.
- Fico assustada quando me sinto tonta.
- Quando me sinto enojado, tenho medo de desmaiar.
- Quando experimento nojo, é um sentimento intenso.
- Quando percebo que estou com náuseas, me preocupo em vomitar
Isso é apenas um número (e é bruto). O que isso significa?
A pontuação média é 35, então qualquer coisa acima disso indica sensibilidade e propensão ao nojo pelo menos ligeiramente acima da média. Como regra geral, estudos têm mostrado que a maioria das pessoas não atribui a nenhuma das 16 questões uma pontuação superior a 3 (“às vezes”). Portanto, se você estiver vendo muitos 4 e 5 ou tiver uma pontuação superior a 40, pode haver algum motivo para preocupação. Pessoas que sofrem de transtorno obsessivo-compulsivo, por exemplo, tendem a pontuar alto nesses testes.
Ao mesmo tempo, é importante observar que esses testes devem ser administrados em um ambiente clínico, sob condições estritas. É possível que fazer o teste em casa ou administrá-lo a um ente querido pode distorcer os resultados. Converse com seu médico se você estiver preocupado com os resultados.
Acho que posso ter TOC. Existe alguma esperança?
Absolutamente. Se você ou um ente querido é diagnosticado com medos de contaminação compulsiva obsessiva - uma condição parcialmente diagnosticada pelo uso da escala de nojo -vários tratamentos estão disponíveis. Entre as mais eficazes está um tipo de terapia cognitivo-comportamental conhecida como Prevenção de Exposição e Resposta, que geralmente envolve expor lentamente um paciente à substância temida em um ambiente seguro, ao longo do tempo, sem permitir que ele a lave desligado. Também existem medicamentos disponíveis que podem ajudar os pacientes a lidar com sentimentos compulsivos de nojo.
Eu tenho um 16. Isso é um problema?
Na verdade. O diagnóstico mais provável é a paternidade, que diminui as pontuações por cortesia da exposição a fluidos corporais de todas as consistências e cheiros. É provável que sua pontuação volte a subir depois que a exposição se tornar menos frequente. Nesse ínterim, é simplesmente importante lembrar-se de que ser higiênico é importante, mesmo quando você não se sente obrigado a manter as coisas arrumadas ou limpas.
