É amplamente conhecido que pessoas com condições como obesidade e diabetes tipo 2 correm maior risco de doenças graves COVID-19. Evidências emergentes mostram que um intestino insalubre também pode aumentar o risco de doenças graves. Especificamente, um desequilibrado microbioma pode levar a um pior prognóstico, e mudanças no microbioma durante a doença podem levar a COVID longo. Felizmente, existem maneiras de melhorar seu saúde intestinal e, potencialmente, as chances de permanecer saudável se você receber o COVID-19.
O intestino contém mais de 1.000 espécies de bactérias, alguns dos quais ajudam na digestão e nos mantêm saudáveis, e outros que são patogênicos e nos fazem adoecer. Embora não haja dois microbiomas semelhantes, existem certas características que todos os saudáveis compartilham - e as pessoas com COVID-19 grave podem não tê-las, de acordo com um novo estude.
Os pesquisadores analisaram amostras de sangue e fezes de 100 pacientes com COVID-19 e descobriram que a microbiota intestinal diferia em um “continuum” entre pessoas com doença leve, moderada, grave e crítica. Em comparação com as amostras pré-pandêmicas, as de pessoas com COVID-19 contêm mais de alguns tipos de bactérias e menos de outros. “Os pacientes com COVID carecem de certas bactérias boas conhecidas por regular nosso sistema imunológico”, disse Siew Ng, especialista em microbiota intestinal da Universidade Chinesa de Hong Kong.
O estudo não prova se um microbioma desequilibrado, chamado disbiose, leva a COVID-19 mais grave ou se é resultado de infecção. No entanto, descobriu que as pessoas com COVID-19 mais grave e uma microbiota compatível também tinham mais marcadores de inflamação. A equipe de Ng suspeita que níveis mais baixos de bactérias "boas" podem contribuir para o quão doente uma pessoa fica com COVID-19 por causa de como o intestino influencia a resposta imunológica.
Mudanças duradouras no microbioma podem explicar por que algumas pessoas continuam a apresentar sintomas por meses após a infecção. Os pesquisadores continuaram a pesquisar o microbioma de vários pacientes com COVID-19 depois que eliminaram o coronavírus de seus sistemas, e suas bactérias não se tornaram mais equilibradas. Mudanças no intestino podem ser o motivo pelo qual algumas pessoas se tornam COVID-19 de longa distância.
Um microbioma desequilibrado pode causar vazamento no intestino, o que poderia causar problemas adicionais com COVID-19, de acordo com um Reveja de estudos recentes. O revestimento do estômago e dos intestinos deve ser forte para evitar qualquer vazamento de seu conteúdo para outras partes do corpo. Mas às vezes uma variedade de fatores, incluindo um microbioma desequilibrado, pode fazer com que o forro vaze. Em uma pessoa com COVID-19, o coronavírus pode escapar e atingir a corrente sanguínea. A partir daí, o vírus pode viajar para outros órgãos, interrompendo seu funcionamento e causando sintomas adicionais. Essa teoria ainda não foi comprovada, mas pode ajudar a explicar por que pessoas com microbiomas alterados têm doenças mais graves.
A boa notícia é que é fácil tomar medidas para melhorar sua saúde intestinal. Para manter o seu microbioma equilibrado, coma mais fibra. As dietas ocidentais tendem a ser pobres em fibras - uma das principais causas da disbiose. Probióticos também pode ajudar. A equipe de Ng está testando probióticos para aliviar os sintomas de pessoas com COVID-19, e os primeiros resultados mostram que parece estar funcionando, de acordo com Reuters. Eventualmente, os transplantes fecais podem até ser uma opção para cultivar um microbioma saudável em pessoas com COVID-19.
