Existem muitos tropos sobre os pais, mas um tende a se destacar mais: o pai distante. Ele está lá, ele está presente - tipo de - mas ele parece longe. Ele é o pai de Coisas estranhas que lê o jornal no café da manhã e não parece realmente se envolver com sua família; ele é o pai que chega em casa do trabalho e imediatamente se retira para a sala. É um clichê, mas é um clichê por um motivo. Os homens tendem a se retirar.
Papai se retira emocionalmente não por falta de amor por suas famílias, mas muitas vezes uma quantidade esmagadora dele combinada com uma incapacidade de enfrentar. Esse impulso é relativamente universal e não inteiramente culpa deles. Quando os meninos são criados para acreditar que muitas emoções são não aceitável, aprender a lidar com eles como um homem pode ser um desafio - mas aprender a lidar com eles como um novo pai é um campo minado. Tanto quanto pais desligar Pelas mesmas razões que os homens em geral, quando há filhos envolvidos, os riscos aumentam. Os pais podem se sentir menos no controle do que nunca e dobrar esse distanciamento, deixando seus cônjuges e filhos se perguntando o que diabos está errado.
“Os homens têm a mesma capacidade de experimentar e expressar emoções. No entanto, essas atividades não são apoiadas por grande parte da nossa cultura ”, terapeuta Rich Oswald disse Paternal. “O maior déficit de treinamento dos homens está centrado no relacionamento. Os tópicos incluem autoconsciência, comunicação e empatia. ”
Apesar dos estereótipos, pesquisar mostra que os homens são tão emocionais quanto as mulheres, mas eles apenas escondem isso de forma mais eficaz, muitas vezes em seu detrimento. Uma quantidade crescente de psicólogos estão reconhecendo que essas normas masculinas repressivas sobre as emoções são parcialmente responsáveis por muitos dos problemas de saúde mental que os homens têm. As crianças também são ensinadas a controlar suas emoções desde tenra idade, não por meio de aulas sentadas, mas por meio de comportamentos modelados. Embora as emoções da mãe sejam importantes, estudos mostrar que o modo como os pais modelam as emoções é especialmente crucial para os meninos. Esperava-se que os pais das gerações passadas fossem sustentáveis relativamente ausentes, e muitos pais de hoje foram criados com a abstinência.
Quando os homens não têm treinamento para lidar com uma situação, é mais provável que se sintam inúteis e recuem, e as situações emocionais são mais prováveis de causar isso. Tornar-se pai é uma experiência intensamente emocional, mas nem sempre da maneira que os homens esperam. Alguns homens relatam experimentar uma conexão de amor à primeira vista com seus bebês, mas outros precisam ser mais pacientes, explica o psicoterapeuta clínico Kevon Owen.
“Os homens entram e me contam como conhecem um cara que começou a chorar ao ouvir o batimento cardíaco”, diz Owen. “Não há vergonha em não ter o mesmo nível de reação emocional desses caras. O som do batimento cardíaco nessas máquinas soa como um tambor de mão mal gravado. Dá tempo a isso." Se expectativas tão altas não forem suficientes para fazer esses pais recuarem, as inseguranças sobre a criação dos filhos o farão. Há evidência que quando as mães agem como especialistas, os pais se retraem ainda mais porque não sentem que têm nada a oferecer.
"Já ouvi homens dizerem que se sentem apenas os doadores de esperma", disse a psicóloga Erika Martinez Paternal. Isso é compreensível, já que as mães têm uma vantagem de nove meses no relacionamento com os bebês no útero, e os bebês são mais dependentes das mulheres quando estão amamentando.
“O homem não tem isso. Seu relacionamento com a criança começa no nascimento, então a mãe se torna a especialista naquele bebê por padrão. ”
É importante notar que mesmo para homens com ideias mais progressistas sobre os papéis de gênero, ser um provedor ainda é um valor predominante para os pais, o que requer muita energia. Muitos pais podem parecer mais retraídos quando estão realmente exaustos e não se comunicam com eficácia.
“É difícil ir a todo vapor no trabalho para viver de acordo com isso e ainda ter algo para dar emocionalmente em casa,” Martinez explica.
O maior erro que os pais podem cometer é se sentir culpado pelo impulso de se retirar, porque isso só o torna mais forte, concordam os especialistas. Portanto, a melhor coisa que eles podem fazer por si próprios e por suas famílias é parar de ser tão duros consigo mesmos, porque foi assim que eles se meteram nessa confusão. E, claro, as mães podem encorajar os pais a participarem da criação dos filhos e a exercerem compaixão e compreensão quando eles cometem erros, mas cabe aos homens aparecer repetidamente, mesmo que nem sempre saibam o que são fazendo.
“Os homens querem resolver problemas e sua falta de conhecimento e treinamento é um problema que pode ser resolvido com informações, apoio, incentivo e experiência”, diz Oswald. Para construir essa experiência, os pais precisam falhar participando em vez de fugir.
