O tempo limite tem uma má reputação. Especialistas em alguns cantos criticaram os intervalos por alimentar inseguranças e desencadear crianças com problemas traumáticos histórias, mas um novo artigo da American Psychological Association conclui que essas alegações alarmistas não são verdade. Timeouts, também conhecido como intervalo de reforço positivo (TOPR) na literatura, pode promover anexo seguro, reduzir comportamentos negativos e até corrigir problemas psicológicos resultantes de abusos e negligência do passado - mas apenas no contexto de uma família segura e amorosa.
O tempo limite não é eficaz como “uma estratégia independente de criação de filhos; em vez disso, era parte de um processo em etapas, no qual a implementação eficaz dependia do domínio de reforço positivo da criança como um primeiro passo ”, pesquisadores da University of Sydney, Mark Dadds e Lucy Tully escreveu no estudo. “Em outras palavras, o aumento da relação positiva entre pais e filhos (“ time-in ”) foi necessário para que o timeout fosse eficaz.”
Timeouts têm aumentou em popularidade na idade pós-surra de paternidade, e TOPR é atualmente o forma mais comum de disciplina na América, atrás apenas das “explicações verbais”. A chave para um tempo limite eficaz, no entanto, é garantir que as crianças tenham algo a perder quando forem separadas da família. Se você não está brincando com eles, dando feedback positivo e elogiando-os durante o "intervalo", é improvável que as crianças vejam o tempo limite como algo único, quanto mais um impedimento. Isso pode fazer com que os intervalos sejam ineficazes, o que pode estimular os pais, por sua vez, a recorrer a táticas disciplinares ainda mais severas, como gritar ou espancar, pesquisar shows.
Analisando mais de 80 estudos sobre castigos em quatro dimensões-chave da teoria do desenvolvimento infantil, Dadds e Tully confirmaram que os intervalos não eram apenas seguros, mas também uma forma recomendada de disciplina, porque requer que os pais façam os filhos se sentirem seguros primeiro. Embora recomendem mais pesquisas sobre discípulos para crianças que foram abusadas e negligenciadas, vários estudos descobriram que os intervalos em um ambiente estável podem ajudar até mesmo essas crianças a “aprender a substituir os sentimentos de medo e dor por sentimentos de controle e segurança”, escrevem os autores.
Para os pais que ainda estão preocupados em implementar o tempo limite de maneira segura e eficaz, a APA também publicou as seguintes diretrizes.
Diretrizes de tempo limite da American Psychological Association
- As crianças só devem receber intervalos para ações sobre as quais tenham controle. Eles nunca devem ser usados quando as crianças são incapazes de realizar uma ação, não compreendem, cometem erros ou agem por medo.
- Se não houver uma redução observável e oportuna do comportamento problemático, os pais provavelmente estão agindo errado. “A eficácia da implementação do TOPR deve ser avaliada em termos de reduções observáveis e oportunas no comportamento do problema, portanto, na necessidade de usar o TOPR rapidamente diminuindo.”
- Para manter as crianças seguras, os pais devem permanecer calmos durante todo o processo de castigo.
- Os tempos limite devem ser parte de um sistema comportamental mais amplo que não se trata apenas de disciplina, mas de cordialidade e recompensas. Isso ensina as crianças a substituir comportamentos negativos por positivos.
- Timeouts "não devem levar qualquer comunicação parental de abandono, isolamento e rejeição durante o TOPR e retorno às fases de tempo in". Retornando a um relacionamento afetuoso entre pais e filhos após o término do tempo limite é especialmente crucial aqui e envia uma mensagem de que o problema era o comportamento, não o filho. “Durante todo o tempo, a criança permanece segura, valorizada e amada.”
- As crianças devem aprender as regras básicas de tempo limite antes do conflito e da ação disciplinar resultante dele. Em geral, eles devem saber o que esperar quando se comportam mal.
- Os pais precisam explicar aos filhos por que estão dando um tempo limite, para que entendam o que os levou a isso.
- Os intervalos devem ser uma parte objetiva e consistente do "sistema ecológico de percepções compartilhadas do que é certo" de uma família, e não distribuídos arbitrariamente ou com base nas emoções dos pais.
- Intervalos de tempo “devem ser aplicados de forma igual e justa entre as crianças de uma família”.
