Alerta de spoiler: você não tem seios. Bem, você não tem funcional uns. Isso o coloca em uma posição complicada durante amamentação: você quer estar ao lado de sua esposa enquanto ela realiza essa tarefa tão séria e também fornecer alívio de todas as partes difíceis do processo - a dor, a frustração, a falta de sono. Dito isso, você também não quer ultrapassagem seus limites durante este importante momento mãe-filho.
Então, como você consegue o equilíbrio certo? Para oferecer alguma clareza, procuramos várias mulheres que gentilmente compartilharam as melhores coisas que seus parceiros fizeram para ajudar a amamentar um pouco mais suavemente. No entanto, você entende que é prático e suporte emocional no decorrer amamentação é uma parte vital do processo.
1. Descubra o que ela precisa
Concedido, isso pode ser mais fácil dizer do que fazer quando são 4 da manhã e você está em 20 minutos de dormir, mas adivinhar as necessidades do seu parceiro é uma das coisas mais importantes que todas as mães expressam. Laurie, uma mãe de Nova York, diz que seu marido fez perguntas delicadas para descobrir qual seria o papel dele durante sua amamentação. A mãe quer
2. Mantenha as crianças mais velhas ocupadas
Todas as mães foram inflexíveis de que os pais no segundo ou terceiro filho têm um trabalho crítico durante a amamentação: manter os filhos mais velhos fora do alcance da mãe para que ela possa se concentrar no filho. A mãe de Connecticut, Claire, disse que apreciava mais quando seu parceiro se certificava de levar as crianças para outro lugar enquanto ela estava amamentando. “Tire as outras crianças de casa para que a mãe possa relaxar e ter algum tempo de descanso”, ela recomendou.
3. Não pressione demais
Amamentar não é fácil para todas as mães. O processo pode fazer muitos se sentirem desgastados ou mesmo inadequados se um bebê não pegar. Várias mães com quem conversamos disseram que é dever de seus parceiros apalpar a sala e entender quando uma mãe precisa de um tempo sozinha. A mãe da Pensilvânia, Hazel, lembra-se de ser uma amamentadora tão estressada que a melhor coisa que seu marido fez foi deixá-la em paz e parar de vê-la fracassar. E ela acrescentou: "Não a faça se sentir um fracasso se você precisar complementar o leite materno com Fórmula," ela disse.
4. Agir como sua equipe de extração de leite
Se a mãe estiver usando uma bomba, você pode fornecer suporte técnico valioso, certificando-se de que todas as peças e acessórios sejam limpos e dispostos de maneira adequada. A mãe de Nova Jersey, Ellen, disse que seu marido foi fundamental ajudando a limpar os componentes da bomba tira leite para garantir que ela estivesse pronta sempre que ela precisasse. Depois que sua licença maternidade terminou, Ellen disse que seu marido deixaria o equipamento na noite anterior para que de manhã ela pudesse pegá-lo e ir trabalhar.
5. Seja um livro humano em fita
Mãe de três filhos na Califórnia, Ami lembrou que quando ela teve seu primeiro filho, seu marido trouxe o bebê para sua cama para o Tarde da noite alimentações e ficar para ler sua cópia de O que Esperar Quando Você Está Esperando. “Foi maravilhoso ter a companhia e a companhia”, disse ela. “Amamentar um bebê às 3 da manhã pode ser muito solitário e isolante. Ter um parceiro disposto a acompanhá-lo e lhe fazer companhia faz uma grande diferença. ”
6. Lanches e bebidas na hora
As mães precisam comer mais após o parto - a recomendação geral é comer 500 calorias a mais por dia do que antes de engravidar. Infelizmente, a amamentação deixa pouco tempo para refeições elaboradas. Laura, a mãe do Colorado, disse que a primeira coisa que o marido fazia por ela era sempre ter lanches e água à mão. Quaisquer que sejam os lanches que você escolher, certifique-se de que estejam prontos para comer com uma mão.
7. Dê à mamãe o presente do silêncio
Lembra-se do conselho acima sobre como descobrir o que a mãe quer? Bem, nem toda mãe vai querer que você sussurre um encorajamento em seu ouvido enquanto elas passam as primeiras horas da manhã com um bebê agarrado à teta. Alguns apreciam um pouco de espaço e é seu trabalho construí-lo. Nesses cenários, o que você pode fazer é dar à mãe um espaço próprio. “Eu valorizava meu tempo sozinha amamentando tarde da noite na cadeira de balanço, antes de ir para a cama e o bebê estar amamentando dormindo”, disse Dawn, uma mãe de Vermont. “[Meu parceiro] Josh certificou-se de que tudo estava configurado com controle remoto, livros, lanches, chá, água, etc.”
8. Esteja pronto para ouvir
Quando a mãe está amamentando, ela vai encontrar problemas que você não consegue resolver. E isso vai ser difícil porque você vai querer fornecer soluções. Mas todas as mães disseram que é fundamental deixá-la desabafar e ser uma ouvinte paciente e solidária e acalmá-la em qualquer MacGyver-ing que você possa ter planejado. “Se ela reclama, é porque amamentar é muito difícil”, disse Lauren, mãe de Nova York. “Ouça primeiro”, declara Lauren.
