Conselhos sobre equilíbrio entre trabalho e vida pessoal para casais que têm duas carreiras

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A vida moderna geralmente leva a menos tempo de qualidade entre os cônjuges. Trabalhamos mais. Nós estressamos mais. Temos menos tempo para encontros noturnos ou jantares juntos. Não é de admirar, então, que a ideia de casais em que ambos os parceiros têm carreiras ocupadas em tempo integral e também um relacionamento sólido parece algo encontrado apenas em seriados dos anos 90. Como famílias com duas carreiras se tornam cada vez mais comuns, no entanto, é mais necessário do que nunca para os cônjuges aprenderem a Saldo carreira, família, casadoe as milhares de listas de tarefas que todos exigem. É um ato de pratos girando, com certeza. E sem dúvida vem com muito estresse. Mas existe uma maneira de torná-lo muito mais gerenciável.

“É tudo uma questão de processo”, diz Jennifer Petriglieri, Professor Assistente de Comportamento Organizacional na escola de pós-graduação INSEAD. A pesquisa de Petriglieri gira especificamente em torno de casais de dupla carreira - ou seja, casais em que ambos os parceiros têm grandes empregos - e o autor do próximo livro

Casais que funcionam. Petriglieri diz que os casais muitas vezes podem ficar obcecado com o resultado, fazendo perguntas A ou B, como: o que devo escolher, minha vida familiar ou minha carreira? Mas, ela diz, essa não é a maneira de abordar isso. Na verdade, é uma perda de tempo.

Na realidade, requer a adesão a um processo estrito. Parte desse processo envolve definir alguns limites desde o início. E embora o termo limites possa parecer restritivo em um casamento, Petriglieri diz que limitar as escolhas é na verdade uma coisa boa.

“Achamos que mais escolha é melhor”, diz ela. “Mas, na verdade, todas as pesquisas mostram o contrário. Quanto mais escolha temos, mais difícil é tomar decisões e mais nos arrependemos dessas decisões e desejamos ter escolhido algo diferente. ”

Como tal, os limites que podem ser estabelecidos no início de um casamento, especialmente aquele em que os dois casais estarão trabalhando, podem ajudar um ao outro a entender quais são os limites. Por exemplo: Até onde uma pessoa estaria disposta a ir para a carreira da outra? Estariam dispostos a viver separados se o trabalho exigisse? Onde estão as zonas “proibidas” quando se trata de realocação?

Da mesma forma, os casais precisam estabelecer limites em relação ao tempo, descobrindo quanto é demais no trabalho e também quanto é muito pouco. Este último ponto, embora complicado, é importante, pois muitas vezes o impulso social é demonizar trabalhar, especialmente quando se trata de casamento.

“A maioria das pessoas em casais de dupla carreira se dedica ao trabalho”, diz Petriglieri. “Eles amam suas carreiras e, portanto, quando as pessoas pensam sobre esse equilíbrio, não se trata apenas de muito trabalho, mas também de conseguir o suficiente das coisas que amam.”

Além de ter uma conversa aberta sobre limites, Petriglieri diz, esses casais também devem falar sobre compromisso. No entanto, ela enfatiza que "compromisso" não deve ser confundido com "sacrifício". Existem maneiras que casais podem chegar a um entendimento mútuo sobre as carreiras um do outro sem ter que desistir de suas próprias perseguições.

“Na maior parte da imprensa que você vê sobre casais de dupla carreira, isso é apresentado como um jogo de soma zero”, diz ela. “Isso significa que uma pessoa ganha mais e a outra menos. E embora alguns casais tenham essa mentalidade "olho por olho", os casais bem-sucedidos têm uma mentalidade que é, em vez de pensar nisso como "eu vs. você, 'trata-se de uma conceituação de' nós 'como a peça mais importante do quebra-cabeça. ”

A maneira como funciona, diz Petriglieri, é que os casais que se investem um no outro passam a investir nos sucessos e fracassos um do outro. Se o relacionamento for forte, então o desejo de querer ver um ao outro bem-sucedido acontecerá naturalmente e as concessões que podem surgir desse desejo não trarão consigo uma sensação de ressentimento.

Com esse senso de compromisso, vêm a flexibilidade e a compreensão. O trabalho pode mudar e as responsabilidades podem flutuar para os dois lados e os casais que estão preparados para essas oscilações podem superá-las com muito mais facilidade. Petriglieri usou sua própria vida como exemplo, observando que, quando seu irmão recebeu uma grande promoção no emprego, sua esposa estava disposta a fazer o que fosse necessário para apoiá-lo. “Ela disse:‘ Eu sei que, nos próximos seis meses, eu praticamente não vou vê-lo e tudo vai ficar nas minhas costas ’”, lembra Petriglieri. “Ela sabia que demoraria seis meses terríveis, mas foi estoica sobre isso. Haverá momentos em que as expectativas vão embora e vocês dois devem estar um pouco atentos a isso. ”

Casais em que ambos os membros têm carreira precisam estar cientes da “armadilha de gênero”, diz Petriglieri. O que significa que os casais permitem que um ao outro caia em papéis de gênero tradicionais e estereotipados no casamento que podem, se não forem controlados, criar um problema. Por exemplo, se a esposa fica em casa nos primeiros meses após ter um bebê, pode ser natural que ela é aquela que fica remexendo na casa em virtude do fato de ser ela quem está em casa com mais frequência. No entanto, quando ela volta ao trabalho, se a expectativa continua de que ainda é ela quem deveria cuidar de toda a limpeza da casa, podem surgir problemas. Da mesma forma, toda a pressão não deve necessariamente ser colocada sobre o homem para ser o ganha-pão da família.

“Sem perceber, os casais podem cair nesses papéis de gênero”, diz Petriglieri. “Mesmo nos casos de casais mais igualitários, o homem ainda está agindo como se tivesse que ganhar o pão para a família ou eles morrerão de fome, o que é uma loucura. E, ao mesmo tempo, a mulher está tentando desesperadamente manter a casa funcionando e ser a dona de casa perfeita. ”

Na agitação contínua de um casamento de duas carreiras, às vezes pode parecer que vocês dois estão correndo para acompanhar, mesmo quando têm as melhores intenções. Petriglieri diz que é quando é importante manter algum senso de perspectiva e perceber que, para aqueles que podem encontrar uma maneira de equilibrar carreira e vida familiar, as recompensas podem ser grandes.

“Por um lado, é estressante estar em um casal com duas carreiras, você está tendo um monte de bolas”, diz ela. “E eu acho que é muito fácil ficar preso na rotina disso em vez de ver o outro lado. Essa é, na verdade, uma posição muito boa para se estar. Se vocês puderem apoiar um ao outro um pouco mais e alavancar um pouco mais, existem algumas coisas bem selvagens que você pode fazer com suas vidas. ”

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