É o meu terceiro licença de paternidade restrição e como um pai trabalhador, Estou totalmente comprometido com aproveitando esse tempo e alavancá-lo para o benefício total de minha esposa e filhos. Já que estive em torno do quarteirão três vezes nos últimos quatro anos, gostaria de oferecer algumas dicas sobre como aproveitar ao máximo sua licença-paternidade.
Você tem sorte - então tire proveito disso
Se você tem direito a uma licença remunerada após o nascimento de um filho (ou seja, licença-paternidade), considere-se com sorte. Um número impressionante de empresas e organizações não oferece licença-maternidade ou paternidade remunerada - você essencialmente tem que juntar tempo doente, tempo de férias e tempo não remunerado para cuidar de seu filho. A boa notícia é que várias empresas grandes e significativas elevaram suas políticas de licença-maternidade apenas este ano. Em março de 2016, O Bank of America anunciou que iria expandir o tempo de folga remunerado para os novos pais de 12 para 16 semanas
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Mas ter acesso à licença-paternidade é uma coisa, tirar é outra. É assustador e triste quantos pais trabalhadores obtêm licença-paternidade, mas diminuem seu tempo com a família. Meu conselho - se você tiver, tire o máximo proveito dele! Acredite em mim, será difícil, seus colegas de trabalho podem desprezá-lo e você receberá toneladas de e-mails e convites para reuniões enquanto estiver fora. Ainda me lembro de ter recebido um telefonema de um ex-empregador pedindo que eu voltasse mais cedo ao trabalho para um “projeto crítico”, uma semana depois do nascimento do meu primeiro filho. Eu fiz isso e agora me arrependo. O trabalho não importa agora. Você só tem esse tempo uma vez, e o trabalho estará esperando por você.
Agradeça aos poderes que existem para o seu filho
Junto com seu outro significativo (ok, vamos ser honestos, ela fez a maior parte do trabalho), você trouxe uma criança a este mundo. Este é um pequeno ser humano composto de uma coleção perfeita de trilhões de células que se organizaram brilhantemente em massas criando tecidos e órgãos. É uma coisa linda, então você deve orar, refletir, meditar ou apenas fazer algo para se conectar a algo maior do que você. Para mim, isso significa deixar minha filha mais velha na escola pela manhã e ir imediatamente a um serviço religioso várias vezes por semana. Trinta minutos do meu dia, que me aterram e me permitem apreciar e mergulhar na magnificência dessa coisa que chamamos de vida.
Cuide das tarefas domésticas mundanas
Lembre-se de que as primeiras semanas serão uma loucura para sua esposa. Ela mal terá tempo de comer ou tomar banho. Ela terá um pequeno ser humano que depende principalmente, senão completamente, dela. Portanto, você precisa cuidar das coisas que mantêm a casa funcionando. Cozinhe o jantar, lave a louça, lave a roupa, lave as mamadeiras - geralmente só se torna útil. Sua esposa pedirá coisas a você - e seu papel não é questionar, é executar. Você é uma máquina e pode fazer isso, não só durante a licença-paternidade, mas nas décadas que se seguem!
Faça as coisas “viris” também
Se você for útil, aproveite para cuidar das merdas que você tem adiado na casa no ano passado. Aqui estão algumas idéias: aperte os parafusos soltos, instale materiais à prova de bebês, limpe as calhas, limpe a sujeira seu backsplash de cozinha, fazer jardinagem, comprar e montar móveis, trocar filtros de ar, limpar seu secador de fiapos tubo. Se você não for útil, contrate alguém para cuidar disso para você. Isso criará um ambiente limpo, seguro e confortável para sua família e permitirá que você se esqueça dessas coisas por um tempo.
Se você tem filhos mais velhos, passe um tempo de qualidade com eles
Quando tivemos nosso primeiro filho isso não se aplicava, mas quando tivemos nosso segundo, nosso primeiro filho tinha 2 anos e eu fiz questão de levá-la fora de casa todos os dias enquanto eu estava de licença. Não importava para onde íamos - mercearia, aula de música, parquinho, qualquer coisa. Isso criou um tremendo tempo de vínculo com minha filha, enquanto dava a minha esposa tempo sozinha para se relacionar com nosso recém-nascido. Minha esposa e eu ainda creditamos meu relacionamento com nossa filha primogênita ao tempo concentrado que passamos juntos durante minha licença-paternidade.
Avance dois anos e agora temos um terceiro. Estou passando o mesmo tempo sozinho com nosso segundo filho (um filho do meio em seus fantásticos 2 anos), e sei que um dia vou provavelmente sentados em seus casamentos pensando naquele tempo precioso que passamos juntos e chorando como um bebê inconsolável. Como um aparte, é incrível andar pela cidade em um dia de semana aleatório e ver quantas mães estão com seus filhos e como muito poucos pais estão com seus filhos. Eu leio Lean In por Sheryl Sandberg (COO do Facebook) e de alguma forma eu pensei que estávamos mais adiantados do que estamos. Em uma recente excursão à “hora das histórias para bebês”, observei a falta de pais na plateia.
Dar certo
Muitos pais recém-chegados negligenciam sua estatura física e bem-estar durante os anos de bebês, crianças e adolescentes. Isto é um erro. Seus filhos dependem de você para serem saudáveis e ter força física e resistência para ser seus pais, para brincar com eles e para ultrapassá-los quando avançam muito. Então comer bem, malhar e ficar em forma. São incentivadas corridas, caminhadas, ciclismo e outras formas de atividade física. Você terá que infiltrar isso em horários que não interfiram com tudo o que está acontecendo ou, melhor ainda, tente incluir quaisquer irmãos mais velhos em sua rotina física.
Reserve um pouco do seu “tempo para mim”
Isso é mencionado por último por um motivo. Isso só deve ser feito depois que as coisas acima forem concluídas de maneira satisfatória (se você não tiver certeza, pergunte a sua esposa). Mas a questão aqui é fazer coisas que te energizem e te dêem a capacidade de ser o melhor pai e o melhor marido que você pode ser. Vamos admitir, ser um "pai moderno" é difícil e a vida é exigente sem compreensão (para citar Ace of Base). Portanto, vá desfrutar de uma partida de golfe, ler, escrever, voar drones ou jogar pôquer. Só não se esqueça de que não se trata de você, mas de como a atividade que o energiza para ser o melhor que você pode ser.
Jimmy Joseph Tran é escritor e mestre em licença paternidade.
O seguinte foi distribuído de Médio para The Fatherly Forum, uma comunidade de pais e influenciadores com ideias sobre trabalho, família e vida. Se você gostaria de participar do fórum, escreva para nós em [email protected].
