Assim que a escola começar, manhãs pode se tornar, digamos, um pouco caótico. As crianças precisam de estar acordadas e para eles. As roupas precisam ser colocadas. O café da manhã precisa ser comido. Almoço precisa ser embalado (e também mochilas). Cada uma dessas tarefas tem suas próprias variáveis. Os tênis podem ser perdidos. Os botões de adiamento podem ser pressionados. A embalagem do almoço pode não sair como planejado. Mais: você. Você está com tempo limitado também e, provavelmente, um pouco grogue por causa da vida, cara. Mas há muitas maneiras de tornar as manhãs não organizadas, mas muito menos caóticas, desde rotinas de fim de semana até manhãs de segurança. Como cada família é diferente, conversamos com seis pais sobre as rotinas matinais da escola que eles estabeleceram e que lhes permitem to fazer com que todos saiam da escola e trabalhem um pouco menos freneticamente.
A semana escolar começa no fim de semana
Certificamo-nos de que o dever de casa é feito e as datas de vencimento são marcadas em seus respectivos calendários escolares e que as crianças vão para a cama mais cedo. Isso é importante para garantir que o início da semana escolar não tenha pressa. Minha filha é automotivada - ela é uma daquelas pessoas irritantes
Eles geralmente gostam de chegar à escola um pouco mais cedo para conversar com os amigos, por isso usamos a pontualidade como um motivador para mantê-los adiantados todas as manhãs para permitir a inevitável perda de óculos, sapatos perdidos ou impressora geléias. As maiores estratégias que incorporamos ao longo dos anos são responsabilidade, organização e comunicação. Esperamos que as crianças sejam responsáveis. Por exemplo, eles precisam nos informar quando a impressora está sem papel ou tinta, eles precisam nos fornecer uma lista de suprimentos necessários para um projeto, e eles precisam saber onde devem estar e quando. Com esse protocolo em vigor, nossas manhãs são muito mais fáceis.
- Trent, 49, San Diego, CA
Nós monitoramos tudo
Minha filha e eu preparamos seu almoço para o dia seguinte na noite anterior. Ela também escolheu suas próprias roupas na noite anterior - minha esposa e eu a apoiamos nisso, se necessário. Eu também a vejo pegar seus deveres de casa, livros da biblioteca escolar, etc. em sua mochila na noite anterior, e minha esposa e eu nos revezamos lendo um livro para ela antes de dormir. Da mesma forma, se houver alguma mudança na rotina, como caronas ou eu a levar para a escola em vez de sua mãe, nós conversamos com ela e repassamos o plano na noite anterior. Antes de sairmos de casa, dou a ela um aviso de 20 minutos, e a aviso a cada cinco minutos depois disso. Eu faço o meu melhor para não incomodá-la. Eu descobri que quanto mais eu a lembro, mais isso retarda as coisas.
– Bruce, 75, Asheville, NC
Planejamos toda a semana adiante
Se eu não me levantar de manhã cedo o suficiente para me preparar, então não vai funcionar. Passamos a noite antes de nos prepararmos para o dia seguinte, caso contrário, é um desastre. Na verdade, para economizar tempo, arrumamos as roupas de nossos filhos para a semana inteira no domingo à noite. Minha esposa arruma as gavetas que dizem "segunda-feira", "terça-feira", "quarta-feira", "quinta-feira" e "sexta-feira" e colocamos suas roupas lá no início da semana para que as crianças saibam o que eles vão vestir cada manhã. Descobrimos que a coisa das roupas realmente suaviza as coisas. Esta manhã, eu estava no quarto às 6h10, 6h30 e novamente às 6h45 tentando fazer nossos filhos acordarem. eu tento acorde-os com músicas, para começar o dia com uma nota positiva. Mas às vezes, eu desço as escadas e preparo o café da manhã, e eles simplesmente rolam para o lado e voltam a dormir.
- John, 55, Atlanta, Geórgia
Nós marcamos a rotina matinal
Minha esposa e eu saiba que se trabalharmos juntos, a manhã será mais tranquila. Temos um filho de dois anos, então um de nós fica em casa com ele e organizamos as coisas e preparamos para o seu dia antes, com sorte, o outro chega em casa depois de deixar o resto de nossos filhos. É um jogo de tag team. Tenho filhos da 6ª série ao jardim de infância; Eu tenho quatro que estão na escola agora. Posso tirar as crianças de casa em 20 minutos, se necessário, mas 35 minutos é a nossa hora de acordar e sair pela porta. Nesse tempo, vestimos todos, arrumamos o cabelo dos meninos, arrumamos o cabelo das meninas, preparamos o café da manhã, preparamos as bolsas e saímos pela porta. É até agora um navio bem administrado, mas às vezes está um pouco enferrujado. Alguns dias, alguém não consegue encontrar seus sapatos ou eles se esquecem onde colocaram seus shorts. Mas, essa é a natureza das crianças.
- Josh, 41, Palm Beach, Flórida
Nós nos limitamos a um grande calendário
Eu sou o pai de uma criança de 7 meses e nós temos um cachorro quem requer uma hora de exercício por dia. Nosso maior "truque" para sair pela porta é que minha esposa e eu somos grandes pessoas da manhã e naturalmente acordamos por volta das 6:30 ou 7h00, dando-nos bastante tempo para sairmos até às 8h20. Naturalmente, levanto-me todos os dias a esta hora, sem um alarme. Minha esposa também adora que essa hora seja produtiva, a menos que ela mesma vá se exercitar ou jogar tênis. Alternamos aproximadamente, conforme necessário.
Nós alternamos por compartilhando uma única agenda. Fizemos isso antes mesmo de nosso filho nascer. É difícil compartilhar calendários de trabalho, apenas por causa das restrições da empresa, então apenas nos certificamos de que, quando tivermos eventos de trabalho, os duplicemos em nosso calendários pessoais para que a outra pessoa possa ver, caso haja um evento em que outra pessoa tenha que preencher a lacuna em termos de fazer nosso bebê creche. Levamos nosso filho a um babá compartilhado. Nós alternamos, então são duas semanas na casa de outro casal e duas semanas na nossa. O casal mora a cinco quarteirões de distância. Nós pulamos nele imediatamente. Em San Francisco, o tráfego é absolutamente o pior. Podemos chegar lá em três minutos. E quando eles vierem para nossa casa, precisamos estar prontos para o início do compartilhamento de babás. Portanto, a mesma rotina se aplica, quer estejamos deixando nosso filho ou não ou se eles estão vindo para nossa casa. Ainda temos que estar prontos.
– Tim, São Francisco, Califórnia, 40
Fazemos da manhã um jogo
Eu sou um pai solteiro. Tenho que dirigir para o norte por 20 minutos para deixar meu filho com meus pais, que o observam às vezes quando estou no trabalho, ou em sua aula pré-K, e então dirijo uma hora para o sul até meu escritório. Cada minuto conta quando estou dirigindo por todo o condado apenas para fazer meu filho de quatro anos cair e chegar ao trabalho na hora certa.
Então, eu tenho alguns truques que uso para ajudar meu filho a se levantar e se mexer. Primeiro, geralmente acordo cerca de uma hora antes dele para tomar banho e deixar tudo pronto para o dia. Mas quando acordo, ligo a TV e reproduzo um filme ou Patrulha da pata. Eu não diria que aumento o volume, mas geralmente subo um ou dois pontos. Dessa forma, eventualmente, ele vai acordar sozinho e estar com um humor muito melhor, muito mais agradável do que se eu tivesse que acordá-lo sozinha.
Além disso, e eu sei que isso não vai funcionar para todos, ele adora sair comigo quando eu levo o cachorro para passear pela manhã. Então isso acaba sendo um bom motivador nas manhãs quando ele está se arrastando. eu só pegue a coleira, talvez chame o nome do cachorro e ele corre para se preparar para poder sair com a gente. Basicamente, se eu conseguir encontrar maneiras de gamificar as coisas ou pelo menos incentivar as coisas, posso sair na hora certa.
- Patrick, 32, São Petersburgo, Flórida
