UMA paiO pior pesadelo é o dele filha sendo ameaçado ou ferido de qualquer forma. (O segundo pior pesadelo é apenas um cara falando com ela). E embora a negação pareça uma opção perfeitamente boa, a melhor é prepará-la para asviolento mundo com autodefesa.
Você já viu pais que treinam suas filhas para andar pelo mundo com confiança e dar um soco como Ronda Rousey. Mas o segredo de sua arrogância é dar a eles a capacidade de realmente colocar uma ameaça em seu lugar.
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Isso é exatamente o que Jennifer Cassetta, fundador da Stilettos and Self Defense, tem pregado - ou, mais apropriadamente, demonstrado com seus mais de 10 anos de habilidades em artes marciais coreanas.
“Meu pai me ensinou como ser esperto nas ruas desde muito jovem e sempre valorizei isso”, diz Cassetta. “Existe uma falsa sensação de segurança nas mulheres - você acha que seu pai sempre cuidará de você e elas nunca realmente aprenderão a se defender”.
Veja como uma mulher durona vai ensinar sua filha a se defender como uma menina.
Pare de prestar atenção ao telefone, comece a prestar atenção a tudo o mais
Encare isso, seu filho (e sua atenção para o Snapchat) é seu pior inimigo. Como ainda não existe cura conhecida para o celular, Cassetta destaca a consciência como a maior lição de seus ensinamentos; normalmente, a consciência pode impedir que qualquer coisa aumente.
“Hoje em dia, meninas, adolescentes - todos na verdade - estão todos conectados aos nossos telefones. Colocamos nossos fones de ouvido. Não estamos prestando atenção ”, diz ela. “Os pais precisam dizer aos filhos que é importante desligar o telefone, olhar em volta e estar atento ao que está à sua volta. Especialmente se você estiver caminhando sozinho. "
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Encarar um problema em potencial
É importante fazer contato visual, seja em uma negociação salarial ou enfrentando um agressor. (Ou atacar seu chefe durante uma negociação de salário.) Cassatta diz que assustar alguém com os olhos como se você fosse o Christopher Walken poderia impedir que qualquer coisa acontecesse.
“Sua linguagem corporal pode realmente fazer muito”, diz ela. “Quando estiver caminhando, mantenha os ombros para trás e a cabeça erguida e sempre faça contato visual. Essa confiança muitas vezes pode ajudar as pessoas a não se aproximarem de você. ”
Diga a eles para recuarem
Quando você fala de forma assertiva, você vai fazer a outra pessoa desistir. “Se alguém pedir que você vá com eles a algum lugar, ou se aproximar de você de forma ameaçadora, use um tom muito alto e assertivo e diga-lhes para recuar.”
Lembra daquela jarra de palavrões? Diga ao seu filho que eles podem estourar na cabeça daquele idiota. “Recomendo que as meninas xinguem ou usem palavrões”, diz Cassatta. “A maioria dessas pessoas nunca espera que uma jovem seja enérgica e agressiva. Isso os confunde. Então faça isso, use um tom áspero e repreenda alguém. ”
Pare. Derrubar. Então dê o fora daí.
Não está ficando baixo do jeito de Lil 'Jon, mas não está muito longe. “Se você for realmente agarrado, a primeira coisa que você quer fazer é cair no chão”, diz Cassatta. “Isso se chama baseamento. Dobre ambas as pernas e caia - deixar cair o seu peso e o centro de gravidade torna-o mais pesado e mais difícil para qualquer um carregá-lo. ”
Fale com ela sobre os maiores sucessos
Na falta de tudo, sua filha vai ter que ficar toda Wolverine naquele cara. Muitos especialistas em autodefesa (incluindo os caras do krav maga) afirmam que qualquer coisa que você possa fazer para machucar alguém que está atacando você, você deve fazer. Olho arranhando fileiras lá em cima. O mesmo acontece com puxar brincos ou dobrar os dedos atrás da mão. Mas os locais mais eficazes para atacar são os olhos, a garganta e, sim, a virilha. Cassatta diz que se você ensinar seu filho a mirar nesses 3 pontos, você vai deter o invasor por tempo suficiente para fugir e pedir ajuda.
