Omicron atualmente é responsável por quase três quartos de todos os novos casos COVID nos EUA, aproximadamente aumento de seis vezes em sua parcela de novas infecções em apenas uma semana. Os especialistas agora estão confiantes de que o Omicron será a causa de um novo pico de COVID. A nova variante é extremamente transmissível - possivelmente o propagação mais rápida vírus moderno de sempre. Ele também parece parcialmente capaz de escapar da imunidade induzida por vacinas e infecções.
Especialistas prever Os casos de Omicron tendem a aumentar entre o Natal e o Ano Novo, pico em meados de janeiro. E embora os primeiros relatórios sugerir Omicron causa sintomas mais leves, Anthony Santella, professor de administração e política de saúde e coordenador da Universidade COVID-19 na University of New Haven em Connecticut, aconselha a não se deixar influenciar por isso. “Ainda não conhecemos os impactos de longo prazo do COVID... então não o quero, mesmo que seja leve”, diz ele.
Com tudo isso em mente, a maneira mais infalível de evitar o Omicron neste período de festas é trancar as portas e ter um Natal aconchegante apenas com sua família. Mas com as pressões dos sogros, as expectativas das crianças e quase dois anos de estresse e planos cancelados em seus ombros, isso não vai acontecer com algumas famílias. Se você é um deles, é assim que pode mitigar o risco de COVID durante as celebrações do feriado.
7 maneiras de reduzir o risco de COVID neste período de festas
A maioria dos especialistas não estão realmente recomendando que você cancele seus planos de férias neste ponto, mas em vez disso, para camadas técnicas de mitigação de risco. “Não estou dizendo que é melhor cancelar, mas estou dizendo que é melhor usar as ferramentas da caixa de ferramentas de saúde pública... no a melhor combinação que atende às necessidades individuais únicas de você, sua família e as pessoas com quem você comemora, ”Santella diz.
Cada medida preventiva que você adiciona aumenta suas chances de ficar protegido da COVID neste Natal. Você não precisa incorporar todos os sete em seu plano, mas quanto mais você fizer, mais seguro estará. Um sozinho não vai resolver.
Faça o teste: Se você encontrar um teste rápido, faça-o imediatamente antes de participar de uma reunião. Incentive outras pessoas no evento a fazerem o teste antes de aparecerem também. Se você estiver hospedando, considere tornar isso um requisito. Lembre-se de que os testes fornecem uma ideia geral da probabilidade de você estar infectado no momento de realizá-los. Portanto, se você for visitar a família por vários dias, o melhor é testar várias vezes ao longo de sua estadia.
Usar uma máscara: Claro, é estranho usar uma máscara em uma festa. Mas se você estiver se encontrando com pessoas em ambientes fechados, uma máscara torna isso mais seguro. Um recente estudar até descobriu que a incidência de novos casos COVID é reduzida em 53 por cento quando as pessoas usam máscaras. Nivele sua máscara de pano ou máscara dupla para proteção adicional, especialmente quando em público.
Fique do lado de fora: Uma festa de Natal ao ar livre provavelmente não será possível na maior parte do país. Mas se o inverno em sua região for mais quente, leve a festa ao ar livre para reduzir o risco de transmissão. É provável que menos de um por cento das infecções por COVID sejam causadas por transmissão ao ar livre.
Ventilar: Não pode segurar o Natal fora? Em vez disso, ventile. Você pode comprar um filtro de vírus purificador de ar, faça você mesmo um faça você mesmo ou abra as janelas para aumentar a ventilação. Sem ventilação, o coronavírus pode permanecer no ar por até 16 horas, mas filtrar o ar e colocá-lo em movimento diminui o risco.
Vacinas obrigatórias: Certifique-se de que todas as pessoas que você encontrar e que sejam elegíveis sejam vacinadas. Idealmente, eles também devem ser aumentados.
Obtenha um Booster: “O Natal pode ser no sábado, mas você ainda tem o resto desta semana para fazer seu reforço”, diz Santella. Provavelmente leva cerca de duas semanas para o reforço para preparar o sistema imunológico em sua extensão máxima, mas é provável que haja alguma proteção de um reforço após alguns dias. Um reforço multiplica os níveis de anticorpos em indivíduos que receberam a vacina Moderna 37 vezes e naqueles que receberam a vacina Pfizer 25 vezes.
Verifique os sintomas: Se você não estiver se sentindo bem, "Fique em casa. Não vale a pena ”, diz Santella.
Ao correr riscos de férias, é importante examinar primeiro o seu risco médico. “As pessoas que recebem estímulos, mas continuam em alto risco por causa de suas comorbidades e outras doenças de saúde, realmente precisam pensar duas vezes antes de participar de reuniões nesta temporada”, diz Santella. O mesmo é verdadeiro para crianças muito novas para serem vacinadas e imunocomprometidas.
Quanto à prevalência local de Omicron, Santella adverte contra se prender a detalhes técnicos. “O que você e eu e todos nós precisamos fazer não mudou, quer estejamos falando sobre Delta, Omicron ou a próxima variante. Medidas de mitigação de saúde pública como ser vacinado, ser estimulado, usar uma máscara adequada, higiene das mãos, distância física, monitoramento de seus sinais e sintomas - essas coisas sempre serão mesmo."
