É quase um eufemismo que os testes de COVID em casa são difíceis de encontrar neste momento do Pandemia do covid-19. Mas uma vez que você os encontra, o desafio não acaba. Não é tão simples quanto parece dar a si mesmo um teste COVID corretamente… e é ainda mais difícil dá-lo a uma criança de 4 anos. Acrescente a isso o fato de que, para as crianças, estamos enfiando cotonetes de tamanho adulto em suas narinas minúsculas – um fato doloroso de que eles estão muito conscientes. Ao todo, isso significa que há muitas maneiras de estragar o teste: não esfregando o suficiente no nariz e não interpretando corretamente seus resultados, o principal deles. Felizmente, os testes vêm com instruções bastante fáceis de seguir, e Cristina Johns, MD, pediatra e consultor médico sênior daPM Pediatria, torna ainda mais fácil fazer um teste de COVID em casa com as dicas abaixo.
Dica # 1: Precisa ir bem fundo
Se você quiser fazer um teste COVID corretamente, vai ser ruim para seus filhos. Um dos locais onde o coronavírus se replica ativamente é a nasofaringe, ou onde a parte superior da garganta encontra o nariz, por isso é importante obter uma amostra de muco das profundezas da cavidade nasal. A boa notícia é que, embora os cotonetes nasais sejam desagradáveis, a ideia de que eles cutucam o cérebro é apenas um exagero – nenhum cérebro sangra aqui.
“Ao testar em casa, toda a ponta de algodão do cotonete deve ser inserida na narina e as instruções devem ser seguidas exatamente”, diz Johns. Essas instruções, fornecidas com os testes, incluirão girar o cotonete ao redor da narina por pelo menos alguns segundos e, muitas vezes, por um certo número de giros.
“Agitar o cotonete permite que uma amostra mais robusta seja coletada. Quanto mais espécimes forem obtidos, mais precisos serão os resultados”, diz Johns.
Dica nº 2: pule o cotonete da garganta… por enquanto
Uma nova estudo de pré-impressão, que ainda não foi revisado por pares, descobriu que swabs de saliva podem ser melhores para detectar Omicron porque infecta e se replica de forma mais eficaz nas vias aéreas que vão dos pulmões aos garganta. No entanto, o CDC e o FDA estão incentivando as pessoas a apenas limpar o nariz neste momento.
TOs testes caseiros disponíveis nos EUA foram desenvolvidos e pesquisados como swabs nasais. E é mais do que razoável acreditar que enfiar um cotonete na garganta do seu filho não é uma boa ideia, tanto porque você não sabe o que está fazendo quanto porque provavelmente vai machucá-lo. Boa sorte tentando testar seu filho novamente depois disso.
euTambém é mais provável que você contamine sua amostra ao esfregar a garganta junto com o nariz. Se você estiver interessado em um cotonete da garganta, vá para os profissionais.
Dica #3: Fique quieto, muito quieto
Os cotonetes de teste rápido COVID estão disponíveis apenas em um tamanho, o que é terrível para crianças que têm, você adivinhou, narinas do tamanho de crianças. Portanto, embora o instinto do seu filho de correr quando você retirar o cotonete nasal possa ser compreensível, é fundamental para a coleta de amostras e segurança manter a cabeça estável durante o teste.
Tente aproveitar o poder da co-regulação incentivando seu filho a respirar profundamente com você e contar em voz alta enquanto você limpa suas passagens nasais. Certifique-se de que os itens que eles usam para auto-calmante, como um cobertor ou bicho de pelúcia, estão à mão.
“Eu encorajo as crianças a ficarem de pé contra uma parede enquanto você limpa o nariz. Dessa forma, eles não podem puxar ou inclinar a cabeça para trás”, diz Johns.
E embora a contenção possa ser necessária, ela observa que o reforço positivo pode motivar as crianças a ficarem quietas e ajudá-las a se recuperar mais rapidamente após um cotonete. “Este é o momento para recompensas divertidas e positivas quando a tarefa é concluída: tempo especial com um dos pais ou um doce. Qualquer incentivo positivo para ajudar a tornar o processo mais palatável vale a pena!”
Dica #4: Uma linha tênue ainda é uma linha
“Qualquer linha, mesmo fraca, deve ser interpretada como positiva, especialmente se a pessoa apresentar sintomas”, diz Johns. Se você vir até mesmo a dica de uma linha, entre em contato com o departamento de saúde local para que eles possam registrar seu resultado para registros oficiais e fornecer orientações atualizadas sobre como você deve isolar. Este é um passo importante porque ajuda a fornecer às autoridades de saúde locais uma imagem mais precisa da prevalência do COVID em sua área, bem como do risco de possível disseminação.
Deixe qualquer pessoa com quem você esteve em contato próximo saber que você testou positivo, imediatamente. E não deixe de informar seu médico para que ele possa avaliar sua situação e orientá-lo sobre o que fazer durante a recuperação para torná-la o menos dolorosa possível.
