É seguro dizer que, nos últimos dois anos, todos passamos um pouco mais de tempo assistindo Netflix ou mexendo em nossos telefones do que provavelmente deveríamos. O que mais poderíamos fazer, certo? Mas um estudo recente da Universidade de Calgary descobriu que, mesmo pré-pandemia, crianças com menos de cinco anos já estavam ficando mais tempo de tela do que o recomendado.
Em um estudo inédito, os pesquisadores analisaram registros pré-2020 de 89.163 crianças em todo o mundo para uso de tela. Eles descobriram que apenas 1 em cada 4 crianças com menos de dois anos e pouco mais de 1 em cada 3 crianças de dois a cinco anos atendem às diretrizes recomendadas de tempo de tela. A Organização Mundial da Saúde não recomenda nenhuma tela para bebês e crianças menores de dois anos e menos de uma hora por dia de telas para pré-escolares de dois a cinco anos.
“Essas descobertas são preocupantes porque sabemos que, quando as crianças assistem às telas por longos períodos, elas têm menos tempo para se envolver em outras atividades. atividades (por exemplo, envolver-se com cuidadores e irmãos, atividade física, sono) que são cruciais para o desenvolvimento saudável em crianças pequenas”, estudo co-autor
Uma descoberta interessante foi que conformidade com as diretrizes de tempo de tela aumentado ao longo do tempo. “Isso pode sugerir que o conhecimento das diretrizes recomendadas está melhorando”, diz ela.
Ouça, ser pai não é fácil, e as telas às vezes são uma pausa bem-vinda quando você francamente tem coisas que precisa fazer. Mas se você está preocupado com o consumo de mídia do seu filho, há algumas etapas que você pode seguir para ajudar a moderar. “Projetar um plano de mídia familiar descrevendo quando e como a mídia será usada por uma família pode ser um primeiro passo útil na criação de hábitos de dispositivos gerenciáveis”, diz McArthur. “Como outros comportamentos de saúde, é útil que as rotinas permaneçam consistentes ao longo da semana e sejam incorporadas ao estilo de vida e rotina de cada família. Escolha um horário que funcione para sua família, defina um cronômetro e aproveite.”
McArthur também sugere rastrear o consumo de mídia do seu filho em todos os dispositivos por um dia ou dois para ter uma visão clara de quanto tempo de tela eles estão recebendo. “Muitas vezes, adicionar o uso do dispositivo ao longo do dia pode surpreender os pais”, diz ela. “Isso pode dar às famílias uma boa ideia de onde estão começando e pode atuar como uma linha de base enquanto trabalham para atingir a meta de [uma] hora por dia”.
É importante lembrar que as próprias telas não são inerentemente mau. Como qualquer outra coisa, a moderação é fundamental e é o consumo excessivo que pode levar a problemas. Pesquisas anteriores mostraram que crianças superexpostas a telasinclinar-se mais para a inatividade do que aqueles que não são. Mas você não precisa sair do peru frio das telas. Algum tempo de tela pode ser benéfico, se tratado corretamente. Por exemplo, as crianças podem evitar os efeitos negativos do tempo de tela e aumentar os benefícios quando visualizam conteúdo interativo projetados para sua faixa etária, e quando os pais compartilham a experiência com eles, falando sobre o que estão aprendendo, de acordo com para um resumo da pesquisa.
Mas, diz McArthur, o fardo do consumo responsável de mídia não deve recair apenas sobre os ombros dos pais. “Atualmente, há poucas regulamentações relacionadas ao que e como as crianças acessam a mídia digital”, diz ela. “Uma maior responsabilização em nível de política para empresas de mídia pode melhorar a natureza e o conteúdo da mídia acessada por crianças.”
Embora os pais certamente desempenhem um papel significativo na regulação da exposição de seus filhos à mídia, a indústria da mídia é culpada por garantir que a mídia comercializada para crianças seja amigável para as crianças. “Técnicas de marketing semelhantes usadas para adultos (por exemplo, notificações, streaming automático, anúncios no aplicativo) também estão incluídas em um grande parte da programação para crianças, apesar do nível limitado de compreensão e capacidade de uma criança de navegar no ambiente digital”, McArthur diz. “Uma abordagem de toda a indústria poderia ajudar as famílias a limitar os hábitos problemáticos de mídia digital em casa. O ônus não é apenas dos pais!”
