Depois de um inverno brutal, a onda Omicron finalmente está diminuindo. Os casos estão despencando e as pessoas não estão mais esperando horas na fila para um teste COVID de última hora. Claro, essa calmaria pode não durar para sempre. Se há uma coisa que a Delta e a Omicron nos ensinaram, é que esse vírus tem uma tendência a voltar com força, muitas vezes cerca de dois meses após o fim do último surto. Mas depois de dois anos de constantes interrupções e vivendo com medo, estamos cansado. Então, por que não aproveitar esta oportunidade para retornar a um normal temporário (ou o máximo de normalidade possível? em um mundo de pandemia), seja comer dentro de casa novamente ou ver parentes antes de outra variante exitos? Os especialistas até (circunsticamente) te apoiam.
Ashish K. Jha, MD, MPH, Reitor da Brown University School of Public Health, e uma das principais vozes nacionais no Pandemia do covid-19, escreveu recentemente um Twitter fio explicando que as pessoas precisam de uma pausa nas mais rigorosas precauções de pandemia, mesmo que apenas por um tempo. “Durante surtos futuros, podemos precisar pedir às pessoas que recuem ou se mascarem novamente. Preservar a disposição das pessoas para fazer as coisas é fundamental. Devemos usar o adiamento para nos preparar”, escreveu ele. E na escala individual, você deve encher o tanque de sua família para que eles estejam mentalmente preparados para se agachar se, ou quando, a próxima onda ocorrer.
Paternal perguntou a especialistas o quão seguro é retomar as atividades diárias – especialmente se você é pai de filhos muito pequenos ser vacinado – e quais fatores eles devem considerar ao decidir se devem sair e ter um pouco mais Diversão.
Quando é bom começar a relaxar as precauções de COVID da sua família?
Os especialistas que falaram com Paternal concordam que não há um cronograma exato sobre quando as pessoas devem “voltar ao normal”. Em vez disso, as famílias podem começar a relaxar as medidas de COVID agora se estiverem confortáveis com o nível de risco que estão assumindo. Mas eles não devem ter uma mentalidade YOLO – jogando completamente a cautela ao vento agora que os casos são baixos. A pandemia está longe de terminar e pode ser mais difícil se ajustar novamente se outro variante aparece e você precisa se mascarar novamente se abandonar todas as precauções agora.
Charles Bailey, M. D., diretor médico de prevenção de infecções no Providence Mission Hospital e Providence St. Joseph Hospital em Orange County, Califórnia, diz que as pessoas não devem sentir que precisam se concentrar em todas as atividades agora, porque as chances de outro desligamento são improvável. “O COVID possivelmente está se tornando endêmico em vez de ser erradicado completamente, então provavelmente é melhor esse novo normal, em vez de adotar comportamentos mais arriscados com a antecipação de outro desligamento ou aumento”, ele diz.
Que fatores você deve considerar antes de sair?
Antes de planejar as atividades, verifique os níveis de transmissão do coronavírus em sua comunidade. Os números de casos de COVID diferem nos EUA e o que é relativamente seguro em uma área pode ser perigoso em outra. O CDC tem um mapa que informa se sua comunidade está enfrentando níveis altos, médios ou baixos de COVID e se você deve usar uma máscara ao sair. Bailey aconselha que você também observe quanto da população ao redor está totalmente vacinada ou se os mandatos de máscara estão em vigor antes de passar algum tempo em ambientes fechados em público.
E se você tiver uma criança com menos de 5 anos que não pode ser vacinada?
A rapidez com que você avança com sua vida deve depender do risco do COVID para você e sua família.
“Se você tem um filho com câncer, sua situação é muito diferente de uma família com crianças de 10 e 11 anos que são jovens e saudáveis. Não é justo dizer: ‘Aqui é quando todos devem começar a se movimentar livremente, porque nem todos são iguais'”, diz Arunima Agarwal, M.D., um pediatra em Nova York.
Pais com crianças menores de 5 anos devem ser mais cautelosos porque não são elegíveis para a vacina COVID e correm maior risco do que crianças vacinadas de pegar o vírus e adoecer. Isso não significa que seu filho precisa ficar preso em sua casa. Você só precisa ser mais cuidadoso sobre onde você os leva e com quem eles interagem.
“Como a vacina ainda não foi aprovada para crianças menores de 5 anos, todos os demais da casa devem ser vacinados para ajudar a proteger a criança. Idealmente, as interações devem ser com outras famílias que também estejam totalmente vacinadas”, diz Agarwal. “Mesmo que você tenha um bebê pequeno, se todos na casa estiverem vacinados, você deve se sentir um pouco mais confortável para tirá-los.”
Agarwal enfatiza que você ainda pode se divertir, mas apenas tome precauções ao fazê-lo. Se o seu filho não tiver condições médicas subjacentes, não há problema em levá-lo a atividades ao ar livre, como o carnaval ou o zoológico. “As famílias vacinadas podem se mover um pouco mais livremente do que antes, porque a vacina se abriu para crianças de cinco anos ou mais, e isso é muito mais pessoas protegidas do que há seis meses.”
A conclusão é que o COVID não está desaparecendo, mas não precisamos fazer uma pausa na vida como em 2020. Bailey diz que estamos melhor preparados do que no ano passado com vacinas e tratamentos antivirais eficazes que reduzem o risco de infecção grave. “Enquanto o vírus está mudando, nossa capacidade de lidar com ele também mudou”, diz ele.
Isso significa que você pode respirar fundo, relaxar os ombros e se divertir. Na verdade, pode ser o melhor, para que você possa recarregar caso precise tomar mais precauções no futuro, se ocorrer outro pico.
