Crianças, como adultos, às vezes podem se esquivar da interação social comum. Mas é uma criança que se esconde atrás da perna dos pais ou se recusa a sair do quarto quando vem uma introvertido criança ou simplesmente tímido? A distinção, ao que parece, realmente importa. Porque a maneira como um pai interage com um filho introvertido precisa ser diferente da maneira como tratam um filho tímido. E é importante saber a diferença.
Reconhecendo uma criança introvertida
A introversão não é apenas sobre o quão confortável alguém se sente perto de outras pessoas. Também depende de como a pessoa recarrega após essa interação. Porque para alguns, ser social é emocionalmente desgastante, mesmo que achem as próprias interações agradáveis.
“Do ponto de vista da personalidade inata, alguns indivíduos, independentemente da idade, simplesmente se sentem mais confortáveis sozinhos ou com um pequeno número de pessoas próximas e confiáveis”, explica Dra. Jennifer Weber, diretor de saúde comportamental da PM Pediatrics Behavioral Health.
Como acontece com todos os aspectos da personalidade, as crianças nascem com certas características - incluindo seu nível de extroversão ou introversão. Mesmo quando bebês, eles podem ser fáceis de aquecer, aventureiros e gregários, ou cautelosos e distantes, ou algo entre os dois. Mas as experiências que têm à medida que crescem podem modificar seus padrões de comportamento. Embora uma criança possa ser inclinada a tendências sociais específicas, elas ainda crescem e evoluem com o tempo. Algumas variáveis podem ser controladas pelos pais e outras não. Nem sempre é possível dizer qual é qual.
“É sempre natureza e criação”, enfatiza Weber. “Nunca dê natureza ou crie.”
Reconhecendo a timidez em crianças
O sério desconforto em conhecer novas pessoas não deve ser confundido com introversão. Características como afastar-se de pessoas novas e recusar-se a dizer olá quando apresentado é, na verdade, mais uma indicação de timidez, de acordo com Weber.
“Timidez se refere a alguém que tem alguma ansiedade relacionada a interagir ou ser exposta a novas pessoas ou situações sociais”, diz ela. “Existem muitos introvertidos que se sentem confortáveis em ambientes sociais. Eles apenas recarregam com o tempo sozinhos e muitas vezes procuram a solidão para repor suas energias. ”
Uma criança introvertida pode prosperar socialmente na escola, mas precisa de um tempo longe de outras pessoas quando voltar para casa. Não é que eles estejam colocando uma fachada na escola, eles apenas requerem algum tempo e espaço para reconstruir sua capacidade de estar com outras pessoas após um dia muito social.
Uma criança tímida, entretanto, será constantemente atraída para atividades mais solitárias e precisará ser propositalmente atraída para interações com outras pessoas. Visto que as situações sociais criam ansiedade e desconforto, eles precisarão ser equipados com ferramentas para navegar nas interações com outras pessoas de maneira saudável.
Como ajudar crianças introvertidas a gerenciar configurações sociais
Os pais podem apoiar crianças introvertidas criando um espaço físico tranquilo. Isso pode exigir a ajuda de familiares mais extrovertidos a aprender a ler as pistas de que um irmão introvertido precisa de uma pausa nas interações. Se o espaço físico for limitado, soluções criativas como dar a uma criança introvertida a liberdade de excluir os outros colocar fones de ouvido por um período de tempo pode fornecer um buffer virtual entre eles e aqueles que estão próximos proximidade.
Também é útil para os pais de crianças introvertidas rastrear quanto tempo eles esperam que seus filhos fiquem entre as oportunidades de recarregar as baterias. Encontrar bolsos ao longo do dia é importante, embora nem sempre viável dependendo da programação familiar. Tirar uma visão ampliada do calendário e reconhecer quando seu filho poderia usar períodos tão grandes quanto um dia inteiro para recarregar as baterias depois. Mas os pais também devem estar cientes de lutas sociais mais sérias.
“Crianças que estão lutando socialmente muitas vezes podem ser encontradas sozinhas ao lado, enquanto outras crianças estão amontoadas em um grupo ou se dividindo em pequenos grupos”, diz Weber. “Eles costumam reclamar de desconfortos somáticos, como dores de cabeça e de barriga. Eles também podem procurar um adulto conhecido ou chorar. ”
À medida que ficam mais autoconscientes, essas respostas podem iniciar um ciclo de angústia do qual é difícil sair. Ficar estressado com as pessoas é difícil. Ficar estressado porque você sabe que vai ficar estressado com as pessoas é mais difícil. Ajudar seu filho a entender o que está sentindo para que possa identificar sinais de estresse por conta própria e comunicá-los aos outros estabelece as bases para que eles usem técnicas calmantes e tenham consciência de seus limites.
Weber incentiva os pais a ajudarem os filhos a rotular os sentimentos como “preocupação” ou “medo” e a pré-planejar as estratégias de enfrentamento que podem usar. “Incentive-os a procurar um amigo conhecido que você sabe que estará lá e tranquilize-os sobre as expectativas”, diz ela. “Ajude-os a pensar no futuro sobre quanto tempo você planeja ficar em um ambiente social e o que eles podem fazer depois para recarregar.”
Apoiar uma criança introvertida enquanto ela se aclimata ao ambiente social é uma dança difícil para os pais. Alguns podem até sentir ansiedade ou constrangimento quando seus filhos têm dificuldades em situações sociais. Mas a paciência compensa.
“Todas as crianças terão de enfrentar obrigações sociais, mas ser social também faz parte do que deve tornar a infância divertida”, diz Weber. “Se eles tiverem uma série de estratégias para fazer uma pausa no convívio social quando se sentirem oprimidos ou quebradores de gelo prontos para usar quando eles conhecem alguém novo, as crianças devem sentir que algumas situações sociais parecem mais administráveis. ” Dr. Weber diz.
