Um estudo recentemostra uma correlação entre certos fatores de risco vascular nos 30 anos de uma pessoa e seu risco de em desenvolvimento Doença de Alzheimer Mais tarde na vida. Especificamente, HDL baixo, ou colesterol “bom”, triglicerídeos altos e glicose alta no sangue estão ligados a um risco maior de Alzheimer, a quinta principal causa de morte em pessoas com mais de 65 anos.
Longa história curta? Açúcar elevado no sangue e triglicerídeos elevados são ruins para você de mais maneiras do que o óbvio. Os pesquisadores encontraram evidências significativas correlacionando a glicemia elevada e o desenvolvimento da doença de Alzheimer, de acordo com o estudo, publicado na revista Alzheimer e Demência. HDL baixo e triglicerídeos elevados também foram associados à doença de Alzheimer. Eles não encontraram evidências de uma ligação entre tabagismo, IMC ou LDL (colesterol “ruim”) com o desenvolvimento de disfunção cognitiva à medida que o participante envelheceu.
A equipe de pesquisa, da Universidade de Boston, examinou dados coletados de cerca de 5.000 pessoas que participaram do
Cada exame consistiu em teste de colesterol, determinação do índice de massa corporal (IMC), triagem de glicose no sangue, medição da pressão arterial e relatório do número de cigarros fumados por dia, com testes cognitivos adicionais começando após o segundo exame.
Autores do estudo contou Notícias médicas hoje que o HDL pode aumentar o fluxo sanguíneo no cérebro e o “transporte” de lipídios, reduzindo assim o acúmulo de placas no cérebro, que está associado à doença de Alzheimer. “Outro problema com glicose alta é que ela estimula a liberação de insulina para diminuir a glicose e isso pode levar a níveis de açúcar descontroladamente flutuantes no cérebro, o que é muito ruim para as células nervosas”, disse Xiaoling Zhang, M.D., Ph.D., coautor e professor assistente de medicina e bioestatística na Boston University School of Medicine.
Os pesquisadores notaram algumas limitações em seu estudo. Toda a coorte de pacientes era branca, portanto, as variações entre outros dados demográficos não puderam ser determinadas. Além disso, os médicos não realizaram níveis de glicose no sangue em jejum para obter linhas de base nas duas primeiras visitas, potencialmente distorcendo os resultados.
A principal conclusão do estudo é que a dieta, mesmo aos 35 anos, pode afetar a saúde do cérebro à medida que envelhecemos. A manutenção geral da saúde – comer uma dieta equilibrada, fazer movimentos funcionais – paga dividendos, não importa como você seja ou se você é ou não um maratonista. Monitorar os níveis de colesterol e glicose no sangue e manter uma dieta saudável e regime de exercícios pode ajudar a manter a saúde do cérebro na velhice.
