Certos traços de personalidade podem estar ligados a declínio cognitivo à medida que envelhecemos, de acordo com um novo estudo.
Pessoas com níveis mais altos de extroversão e consciência são menos propensas a desenvolver comprometimento cognitivo leve do que aquelas com níveis mais altos de instabilidade de humor, de acordo com o estudo. estudar, que foi publicado no início deste mês na Revista de Personalidade e Psicologia Social.
“Traços de personalidade refletem padrões relativamente duradouros de pensamento e comportamento, que podem afetam cumulativamente o envolvimento em comportamentos e padrões de pensamento saudáveis e não saudáveis em todo o mundo. vida útil," Tomiko Yoneda, Ph.D., recém-formado pela Universidade de Victoria e principal autor do estudo,disse em um demonstração. “O acúmulo de experiências ao longo da vida pode contribuir para a suscetibilidade de determinadas doenças ou distúrbios, como comprometimento cognitivo leve, ou contribuem para diferenças individuais na capacidade de suportar alterações neurológicas relacionadas com a idade.”
Os pesquisadores examinaram as personalidades de quase 2.000 adultos que participaram do Rush Memory and Aging Project, um estudo com sede em Chicago que começou em 1997 e está em andamento. Os participantes foram submetidos a uma avaliação de personalidade e triagem cognitiva anual por até 23 anos.
A equipe de Yoneda se concentrou em três dos “Big 5” traços de personalidade: neuroticismo, extroversão e consciência. O “Big 5” é um teste de personalidade comum usado por psicanalistas para medir certos aspectos de um personalidade da pessoa: abertura à experiência, consciência, extroversão, amabilidade e neuroticismo. Esses traços de personalidade permanecem relativamente estáveis ao longo da vida de uma pessoa e são influenciados pela genética e pelo ambiente.
Aqueles que pontuaram alto em neuroticismo – um traço de personalidade caracterizado meu mau humor e instabilidade emocional – eram mais propensos a desenvolver comprometimento cognitivo leve à medida que envelheciam. Pessoas que pontuaram mais alto em conscienciosidade – uma característica definida por consideração e disciplina – ou com baixo nível de neuroticismo eram menos propensos a experimentar declínio cognitivo à medida que envelheciam.
“Marcar aproximadamente mais seis pontos em uma escala de consciência que varia de 0 a 48 foi associado a uma Redução de 22% no risco de transição do funcionamento cognitivo normal para comprometimento cognitivo leve”, Yoneda disse. “Além disso, marcar aproximadamente mais sete pontos em uma escala de neuroticismo de 0 a 48 foi associado a um aumento de 12% no risco de transição”.
A equipe também descobriu que as pessoas que pontuaram mais baixo em neuroticismo e mais alto em extroversão eram mais propensos a recuperar a atividade cerebral normal após um período de declínio cognitivo. Eles concluíram que a extroversão e a atividade social podem ajudar a prevenir o declínio cognitivo em adultos mais velhos.
Vale destacar que a maioria dos participantes era branca (87%) e do sexo feminino (74%), e possuíam em média 15 anos de estudo. Esses fatores podem distorcer os resultados, e mais pesquisas são necessárias para determinar se as mesmas descobertas são verdadeiras para outros dados demográficos.
Mas, enquanto isso, é possível que trabalhar em direção à estabilidade emocional e extroversão – ou pelo menos socializar mais – possa ajudar seu cérebro a longo prazo.
