Os melhores protetores solares para o rosto, de acordo com especialistas

Antes de sair por qualquer período de tempo, você precisa aplicar protetor solar no rosto. Todo. Solteiro. Tempo. De acordo com Fundação do câncer de pele, o uso diário de protetor solar FPS 15 pode reduzir o risco de desenvolver carcinoma de células escamosas em cerca de 40% e reduzir o risco de melanoma em 50%. Isso é um grande benefício, de um hábito que leva menos de um minuto do seu tempo.

Então por onde começar? Nós consultamos Dra. Claire Wolinsky M.D., Dra. Rachel Maiman M.D., e Dr. Hysem Eldik M.D., que são todos dermatologistas certificados pela diretoria da cidade de Nova York, para todos os fatos sobre FPS, perguntas frequentes e quais frascos comprar.

Que número SPF devo comprar?

SPF na verdade significa “fator de proteção solar”. Dr. Wolinsky diz para optar por um FPS de 30 porque obtemos 97 por cento de proteção contra os raios UVB quando usamos corretamente (o que significa aplicar cerca de uma onça a cada duas horas), enquanto um FPS de 15 fornece 93 por cento cobertura. Além do FPS 30, os benefícios são incrementais e não valem a pena.

“A quantidade de protetor solar usada e a reaplicação do protetor solar a cada duas horas é muito mais importante do que se é uma formulação em creme, gel, barra ou spray”, diz Dr. Wolinsky. “O que você sentir melhor em sua pele e o que você mais usará é a escolha certa para você. Dito isto, é mais fácil fazer mau uso do protetor solar em spray porque a quantidade de protetor solar que é liberada do bico é normalmente menor do que a que você obteria de um creme. Além disso, os protetores solares em pó, que eu adoro, não devem ser usados ​​como o único protetor solar, se possível, mas sim como um complemento ao protetor solar comum.”

É importante lembrar que SPFs de alto número duram a mesma quantidade de tempo que SPFs de baixo número. E um FPS alto não permite que você passe mais tempo ao ar livre sem reaplicação. Seus protetores solares devem sempre oferecer proteção de amplo espectro (UVA e UVB) e, idealmente, devem ser resistentes à água para suor e natação.

Quanto FPS devo colocar?

“Aplique protetor solar suficiente para cobrir toda a pele que a roupa não cobre. A maioria dos adultos precisa de cerca de 1 onça - ou o suficiente para encher um copo - para cobrir totalmente o corpo. Deixe o protetor solar secar a pele 15 minutos antes de sair ao ar livre. Quando estiver ao ar livre, reaplique o protetor solar aproximadamente a cada duas horas, ou após nadar, suar ou qualquer outra exposição à água”, diz o Dr. Maiman.

Ao aplicar protetor solar de manhã como o último passo em sua rotina de cuidados com a pele, muitos gostam de seguir a regra dos três dedos. Ou seja, a quantidade de protetor solar que você usa para o rosto e pescoço deve ser de três dedos, o que geralmente é cerca de uma colher de sopa.

Protetor solar físico ou químico – qual é a diferença?

Essas palavras são muito usadas para descrever diferentes tipos de fórmulas de protetor solar. Mas definitivamente pode ser difícil lembrar qual tipo faz o quê e os benefícios.

Em suma, os filtros solares físicos (também chamados de minerais) contêm óxido de zinco ou titânio. Isso cria uma barreira entre você e o sol, pois o produto fica em cima da pele. Os protetores solares físicos também bloqueiam os raios UVA e UVB e funcionam imediatamente após a aplicação. Escolha FPS físicos ao passar muito tempo ao sol, seja andando ao ar livre ou tomando banho de sol em um dia de praia.

No entanto, os filtros solares químicos são absorvidos pela pele e convertem os raios UV em calor. Eles geralmente são bem finos e ótimos para o uso diário. A maioria adicionou ingredientes para a pele, como ácido hialurônico ou niacinamida. Atenha-se a protetores solares químicos para uso diário como o último passo em sua rotina de cuidados com a pele. E sim, você ainda precisa aplicar mesmo quando estiver dentro de casa o dia todo. Duvidamos que você viva em uma caverna sem janelas e sem exposição ao sol. Embora a exposição interna seja mínima, certamente aumenta as horas extras!

EUAlém do FPS, como podemos proteger nossa pele do sol?

Todos nós já estivemos lá, esquecendo de reaplicar e não percebendo que estamos queimando ou pior; adormecer ao sol. Definir cronômetros quando você está tendo um longo dia ao sol é útil ou experimentar esses estilosos adesivos UV que mudam de cor quando é hora de reaplicar pode ajudar.

“Limite a exposição ao sol durante o horário de pico, das 10 às 2. Você pode usar alguma roupa de proteção que tenha proteção UV. Chapéus de abas largas, óculos de sol, ficar longe de áreas expostas ao sol enquanto estiver na praia, etc. Há também suplementos conhecidos como heliocare que também podem ajudar a diminuir a sensibilidade ao sol”, diz Dr. Eldik

Todos os produtos da Fatherly são selecionados de forma independente por nossos editores, escritores e especialistas. Se você clicar em um link em nosso site e comprar algo, podemos ganhar uma comissão de afiliado.