Se você mora em um pequeno estúdio ou em uma casa de quatro quartos com um grande quintal, as casas precisam de manutenção. Seu relacionamento, como você provavelmente já aprendeu, se beneficia do mesmo tipo de manutenção – e grande parte disso está contribuindo com sua parte justa em seu espaço compartilhado. Lavar a roupa, lavar a louça ou cortar a grama não apenas tira a carga do seu parceiro; também mostra que você valoriza o tempo deles.
Raramente, porém, é trabalho doméstico perfeitamente equilibrado em um relacionamento. Pode haver tarefas nas quais você não é bom ou simplesmente não quer fazer, então seu parceiro pega a folga. Até certo ponto, isso é normal. Mas se você não quer tanto fazer algo a ponto de fingir que não é bom nisso - talvez você desista propositalmente lavar roupa mal ou sempre "esquecer" de carregar a máquina de lavar louça da maneira certa - você é culpado de um fenômeno chamado de armamento incompetência.
No início, você pode se sentir aliviado por sair das tarefas, mas esse comportamento desonesto pode rapidamente afetar seu relacionamento. É importante reconhecê-lo e extirpá-lo a todo custo.
O que é incompetência armada?
Às vezes chamada de incompetência estratégica, a incompetência armada é “fingir ser incapaz ou insuficiente em alguma tarefa para que outra pessoa faça isso por você ”, diz casamento e família baseado em Michigan terapeuta Carrie Krawiec.
Uma incapacidade fingida de contribuir pode se manifestar de algumas maneiras. Alguém pode, por exemplo, agir como se não soubesse esfregar o chão para não precisar fazer isso. Ou talvez eles tentem alguma coisa, mas propositalmente façam um mau trabalho.
“Por exemplo”, diz terapeuta Kara Nassour, “se o homem for convidado a lavar a roupa e não quiser, ele pode intencionalmente deixar uma roupa encolher ou perder uma das meias para que sua esposa faça o trabalho corretamente da próxima vez”.
A incompetência armada também pode ser mais sutil, especialmente se alguém sentir que as expectativas de seu parceiro sobre o “caminho certo” são muito rígidas. Talvez, por exemplo, seu parceiro tenha um sistema para dobrar a roupa corretamente e você saiba que estará “errado” se não o seguir com precisão. Então, em vez de tentar e falhar, ou abordá-los sobre seus pensamentos sobre o assunto, você simplesmente finge incompetência por frustração.
É importante notar que a incompetência armada não se limita aos homens; é apenas mais comum em homens, em grande parte devido às expectativas culturais dos papéis de gênero em casa. “Nossa cultura dividiu as tarefas ao longo das linhas de gênero por tanto tempo, fazendo com que os homens sabotassem as tarefas para manter o status quo dos papéis de gênero”, diz a assistente social clínica Kimberly Perlin.
Não importa o que aconteça, o objetivo da incompetência armada é fazer com que o parceiro levante as mãos e faça o trabalho sozinho. É uma estratégia manipuladora para sair de uma tarefa no momento e, em última análise, a longo prazo.
“Você finge incompetência ou é ruim em alguma coisa para que outra pessoa faça isso por você e provavelmente nunca mais peça para você fazer isso de novo”, diz. Holly Schiff, um psicólogo clínico baseado em Greenwich, Connecticut.
De acordo com Schiff, fingir incompetência também diminui as expectativas de um parceiro. Dessa forma, sempre que você Faz contribuir, seu parceiro valorizará seu esforço. Pode resultar de preguiça ou um senso de direito.
Também é possível que uma pessoa esteja fingindo ser incompetente porque não sabe falar com seu parceiro sobre, por exemplo, sentir que nunca poderá realizar certas tarefas de acordo com seus padrões. Pode parecer mais fácil, diz Nassour, sabotar uma tarefa em vez de se comunicar diretamente sobre seus sentimentos.
Como qualquer outro comportamento, a incompetência armada é mais provável de acontecer quando é reforçada, o que pode acontecer nos dois sentidos.
“Quando a carga de uma pessoa é aliviada ao se fazer de boba, ela é a benfeitora do reforço negativo”, diz Krawiec. “Quando uma pessoa aprende que não pode confiar nos outros e só obtém satisfação fazendo as coisas do seu jeito, também é mais provável que repita seu comportamento.”
O mal em agir como se você estivesse desamparado
Mesmo que você não reconheça seu comportamento como prejudicial, é prejudicial para você e seu parceiro a longo prazo.
Por um lado, a incompetência armada é uma traição de confiança. Ao exagerar sua incapacidade de concluir uma tarefa, você está sendo desonesto com seu parceiro.
Por outro lado, é egoísta, diz Krawiec, porque você não está carga mental, ou vice-versa, e em vez disso estão focados apenas em você e em seus desejos. Ao optar por não receber contribuições, você também está perdendo oportunidades importantes não apenas para aprender e crescer, mas também para mostrar aos seus filhos como é uma família igualitária.
“A contínua incompetência armada contribui para o esgotamento, a desconfiança e, eventualmente, o ressentimento”, diz Schiff. “Você está fingindo não saber fazer algo para se livrar das responsabilidades, o que para alguns pode ser visto como mentir e trapacear.”
Como evitar ser vítima de incompetência armada
Hábitos como incompetência armada podem ser difíceis de desaprender, especialmente se você está apenas reconhecendo que pode estar errado. Mas se você está determinado a melhorar seu relacionamento, tomar as medidas difíceis para mudar sua mentalidade e comportamento é vital.
Depois de perceber o comportamento, tente chegar ao fundo dele. Pergunte a si mesmo se você se ressente de ser solicitado a fazer algo, se está chateado com seu parceiro ou se está entediado ou em uma rotina.
“Descobrindo como você se sente, você pode tomar uma decisão mais informada sobre como agir”, diz Nassour.
Em seguida, seja aberto com seu parceiro sobre sua luta para que eles possam entender de onde você está vindo e encontrar uma solução juntos. Arranje tempo para concordar sobre quem faz o quê, fale sobre o que parece justo e entenda que vocês dois podem acabar com empregos que não amam. Reconheça também que seu parceiro provavelmente assume tarefas que não gosta de fazer e que esse tipo de sacrifício e compromisso é uma parte importante de um lar e relacionamento felizes.
Essa discussão é ainda mais crucial quando você e seu parceiro são culpados. Se o problema for mais sobre discordar sobre como algo é feito, certifique-se de conversar sobre isso. Deixe seu parceiro saber que suas expectativas podem ser muito rígidas e que, embora você esteja disposto a ajudar, sente que não consegue acertar. Em seguida, decidam juntos quais tarefas precisam ser feitas de uma certa maneira e quais você pode comprometer quando as enfrentar.
Quando você está tentado a desistir, Krawiec sugere fazer uma análise de custo/benefício. Lembre-se de que seguir o caminho mais fácil só levará ao ressentimento e à frustração, prejudicando seu relacionamento e dando um mau exemplo para seus filhos.
“A recompensa inicial de não ter que fazer um trabalho que você não quer fazer pode ser bom”, diz ela, “mas o efeitos a longo prazo podem ser que seu cônjuge o veja como incompetente, não confiável e, em última análise, não um bom parceiro."
Para dizer o óbvio, esse não é um resultado que ninguém deseja.
