Estudo de semana de trabalho de 4 dias: semana curta aumenta a felicidade e a satisfação com a vida

Mais uma vez, os resultados do maior teste de semana de trabalho de quatro dias do mundo, conduzido por cientistas sociais da Universidade de Cambridge, e são praticamente unânimes. Após um teste de seis meses de uma semana de trabalho de quatro dias, 95% das empresas participantes dizem que manterão o cronograma daqui para frente.

Organizado pela organização sem fins lucrativos 4 Day Week Global em parceria com a 4 Day Week Campaign do Reino Unido, o teste começou em junho de 2022. Pesquisadores acompanharam quase 3.000 funcionários de 61 empresas em todo o Reino Unido por mais de seis meses, enquanto seus empregadores faziam a transição de uma semana tradicional de cinco dias para uma semana mais curta sem corte salarial, procurando ver como a redução da semana pode afetar o bem-estar e a produtividade do trabalhador e como uma semana de trabalho mais curta pode afetar as economias ao redor o empresas.

O teste foi um sucesso indiscutível, com 71% dos trabalhadores relatando diminuição da sensação de esgotamento e 39% dos trabalhadores relatando que estavam menos estressados ​​do que antes de encurtar suas semanas. Houve uma redução de 65% nos dias de doença e uma redução de 57% na taxa total de atrito em comparação com o mesmo período do ano anterior.

Os funcionários também relataram um aumento no equilíbrio entre vida pessoal e profissional — 60% disseram que ficou mais fácil trabalhar e cuidar dos dependentes e 62% disseram que ficou mais fácil ter uma vida social. E o melhor para os empregadores é que a produtividade não caiu e houve um leve ganho de lucro — cerca de 1,4% em média para as empresas envolvidas.

“Antes do julgamento, muitos questionavam se teríamos um aumento de produtividade para compensar a redução de tempo de trabalho – mas foi exatamente isso que descobrimos”, o sociólogo Prof Brendan Burchell, um dos membros da equipe de pesquisa líderes, disse em um comunicado. “Muitos funcionários estavam muito interessados ​​em obter ganhos de eficiência por conta própria. Longas reuniões com muitas pessoas foram interrompidas ou completamente abandonadas. Os trabalhadores estavam muito menos inclinados a matar o tempo e buscavam ativamente tecnologias que melhorassem sua produtividade”.

Testes bem-sucedidos da semana de trabalho de quatro dias ocorreram praticamente em todos os lugares, incluindo o EUA e Canadá, Islândia, e Nova Zelândia, com muitas empresas continuando a usar o modelo de semana de quatro dias na conclusão do teste devido aos resultados positivos.

Outros estudos mostraram exatamente o que este programa piloto descobriu: que uma semana truncada contribui para o bem-estar dos funcionários e diminui sintomas associados à ansiedade, depressão e esgotamento, mantendo ou melhorando a produtividade e o lucro da empresa margens.

Importante para os pais, os pais de crianças pequenas também relataram uma diminuição nos custos de cuidados infantis, enquanto muitos deles no estudo com crianças mais velhas disseram que aproveitaram um pouco de tempo sozinhos em seu dia extra de folga enquanto as crianças estavam em casa escola. Esmagadoramente, os entrevistados com ou sem filhos disseram que usaram o dia extra fornecido pela semana de trabalho de quatro dias para cuidar das minúcias da vida cotidiana - compras de supermercado, recados e tarefas domésticas, que, segundo eles, os abriram para relaxamento real ou atividades de lazer em finais de semana.

Muitos empregadores no julgamento relataram uma série de comunicações de outras empresas em seu campo perguntando como eles poderiam fazer a transição de suas próprias equipes para uma semana mais curta.

“Quase todos que entrevistamos descreveram estar sobrecarregados com perguntas de outras organizações em seu setor que estão interessadas em seguir o exemplo”, disse Burchell.

“Quando perguntamos aos empregadores, muitos deles estão convencidos de que a semana de quatro dias vai acontecer. Tem sido edificante para mim pessoalmente, falar com tantas pessoas otimistas nos últimos seis meses. Uma semana de quatro dias significa uma vida profissional e familiar melhor para muitas pessoas.”

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