Todo mundo mente. Em vez disso, todos são capazes de fazê-lo. Na verdade, a Scientific American considerado mentiroso “entre as realizações mais sofisticadas e exigentes do cérebro humano.” Embora mentir possa ser difícil de definir, alguns estudos mostram que, em média, mentem para nós pelo menos 10 vezes por dia, variando de pequenas mentiras a mentiras inocentes. enganos. Um recente - embora pequeno - enquete descobriu que as pessoas, em média, contam cerca de quatro mentiras por dia. Também mostrou que mais de 50% dos entrevistados se sentiam confiantes em sua capacidade de dizer quando alguém estava mentindo, citando a linguagem corporal como um dos indícios.
“A linguagem corporal é tão reveladora porque é uma resposta subconsciente aos nossos pensamentos”, diz Alison Henderson, especialista em linguagem corporal e analista de padrões de movimento certificado que treina executivos na arte da linguagem não-verbal. “Estudos mostraram que nossos corpos respondem antes mesmo de qualquer coisa ser dita. É extremamente difícil, se não impossível, controlar sua linguagem corporal. Embora possamos controlar nossa fala, o corpo nos denuncia quando você sabe o que procurar.”
Quando se trata de alguém dizer que não está sendo sincero, Henderson diz que é importante considerar o contexto. Por exemplo, a pose clássica de alguém com os braços cruzados costuma ser vista como um sinal de que uma pessoa está fechada. No entanto, nem sempre é tão simples.
“Se você visse o contexto ou um vídeo versus uma fotografia, poderia ver que a pessoa ainda está balançando a cabeça, sorrindo e engajada”, observa ela. “Geralmente as pessoas não sabem o que fazer com as mãos e cruzar é uma resposta fácil. Ou qual é a temperatura na sala? Essa pessoa está com frio e cruzou os braços para se aquecer?”
A chave é, de acordo com Henderson, aprender quais são os padrões das pessoas em termos de como elas se comportam. Movimentos sutis ou mudanças na maneira como alguém se comporta podem ser uma visão do que realmente está acontecendo em suas cabeças.
“Todo mundo tem o que chamo de ‘assinatura de movimento’, diz Henderson. “Você sabe quando algo está errado com seu parceiro ou seus filhos porque eles estão agindo de maneira diferente do normal. Os pais sabem quando seus filhos se sentem culpados por alguma coisa.”
Trata-se, portanto, de observar e perceber pequenos desvios no comportamento padrão. Mas se você está procurando ver se alguém que você conhece pode estar escondendo a verdade de você, estes são alguns sinais reveladores que podem avisá-lo se algo está errado.
1. Boca Coberta
Este pode ser um gesto subconsciente que sugere que alguém está deliberadamente tentando suprimir suas palavras, um indicador de que eles sabem que o que estão dizendo é desonesto. “Se alguém cobre os lábios ou a boca enquanto fala, está tentando encobrir ou esconder suas palavras porque não são verdadeiras”, diz Henderson. “É semelhante a segurar um objeto nas costas e dizer que não o tem.”
2. morder os lábios
Isso geralmente é um sinal de nervosismo, estresse ou ansiedade, e tudo isso pode ser causado por ser desonesto. Henderson diz que também pode ser visto quase como um ato de repressão. “Ficar com a boca fechada e esconder os lábios é uma tentativa de manter a verdade dentro e não deixar a mentira escapar”, diz ela. “Isso geralmente é acompanhado pelos olhos olhando para cima e para o lado.”
3. Esfregando as Partes do Corpo
Esconder a verdade de alguém, especialmente de alguém próximo, pode ser uma experiência estressante e estressante. Por causa disso, as pessoas envolvidas em desonestidade podem realmente se envolver em atividades autoconfortáveis para tentar se acalmar. “Se alguém está mentindo, geralmente está estressado e subconscientemente está tentando ‘controlar-se’”, diz Henderson. “Você pode ver torcendo as mãos, enxugando as palmas suadas, acariciando a garganta ou esfregando os braços.”
4. Movendo-se ou falando rapidamente
À medida que uma pessoa enganosa trabalha para acompanhar suas mentiras, o tom e a cadência de sua voz podem aumentar e seus movimentos podem se tornar mais rápidos e erráticos. Isso se deve em parte ao fato de o cérebro entrar em ação para tentar ficar à frente da verdade. “Se alguém de repente começar a falar e se mover rapidamente, fique atento”, diz Henderson. “Agir rapidamente pode ser uma tentativa de desviar a atenção da mentira. Como o mágico que faz você procurar um lugar para esconder o truque.
5. Sem se mover
Do outro lado da moeda, uma pessoa que não está dizendo a verdade pode tentar reduzir totalmente seus movimentos. Se alguém está ciente de que sua linguagem corporal pode denunciá-lo, você definitivamente pode estar tentando suprimir seus “tells” na esperança de não dar uma dica. “Onde isso dá errado é que os movimentos controlados parecem controlados para o olho treinado e para o destreinado, a pessoa simplesmente parece ‘desligada’ ou inautêntica”, diz Henderson. “A linguagem corporal controlada leva à desconfiança das pessoas.”
6. Contato visual
Os olhos podem ser uma revelação inoperante quando se trata de detectar um mentiroso. Alguns especialistas costumavam sustentar que, se uma pessoa desviasse os olhos para a esquerda, isso significava que ela estava dizendo a verdade, enquanto que, se desviasse os olhos para a direita, significava que ela estava mentindo. No entanto, essa ideia já foi desmascarada, e Henderson também afirma que o deslocamento dos olhos não é um bom indicador de mentira. Em vez disso, veja se a pessoa está disposta a olhar nos seus olhos. “Se alguém costuma ter um bom contato visual e de repente não olha nos seus olhos”, diz ela, “isso é um sinal para cavar mais fundo e ver se há engano”.
