Um mais poderoso habilidades que um pai possui é a capacidade de encorajar e elevar as crianças de maneiras únicas e pessoais. As palavras de um pai podem ter um impacto profundo em uma autoestima da criança e crescimento pessoal, e as coisas que eles dizem podem ficar com as crianças pelo resto de suas vidas. Sem pressão.
Seja um lema de família, uma piada interna entre um pai e seus filhos ou uma frase simples e reconfortante que se tornou um parte de uma rotina diária, frases encorajadoras podem servir como um poderoso antídoto para a dúvida de uma criança e hesitação. Eles podem construir resiliência e autoconfiança. E eles podem lembrar as crianças de um ponto fixo que existe em suas vidas tumultuadas: sua família. Mais importante, eles são lembretes de apoio, amor e inspiração.
Então, quais são algumas palavras de encorajamento que os pais costumam dizer aos filhos? Pedimos a 15 homens que explicassem as frases que usam regularmente para reforçar a perseverança, a autoestima e o espírito de ser criança. Cada contribuição lança luz sobre as filosofias dos pais e o que eles aprenderam com suas experiências criando filhos.
1. “Você viu o que acabou de acontecer?”
“Eu uso essa frase para enfatizar que o esforço é importante. Por exemplo, no contexto de ensinar meu filho a ler, se meu filho está lutando e travando repetidamente e finalmente consegue alguma coisa, eu digo: 'Você você vê o que acabou de acontecer? ' Inicialmente, ele dizia: 'Não' ou 'Acertei?' E eu diria a ele que ele tentou, tentou novamente e continuou até que conseguiu certo. Esse esforço é algo a ser comemorado. Sempre que ele demonstra persistência ou perseverança e começa a desenvolver a habilidade sozinho, essa é a minha pergunta. Tem sido uma grande fonte de encorajamento para meu filho e o ajudou a desenvolver sua própria capacidade de refletir e apreciar o esforço em relação ao resultado.” - Spencer, 33, Texas
2. “Você pode fazer coisas incríveis, e eu acredito em você.”
“Quero que meus filhos saibam que tenho fé inabalável em suas habilidades e que eles têm potencial para realizar coisas incríveis. Quando digo essas palavras a eles, vejo uma mudança perceptível em seu comportamento. Seus olhos se iluminam e uma sensação de confiança os envolve. Eles começam a acreditar em si mesmos e em suas capacidades. Essa frase serve como um lembrete constante de que eles são capazes de superar desafios e transformar seus sonhos em realidade. Além disso, esta frase fortalece nosso vínculo como família. Meus filhos sabem que sempre podem vir até mim, compartilhar suas esperanças e medos e sempre receber apoio e incentivo.” - Rico, 30, Londres, Reino Unido
3. “Faça com que eles notem você.”
“Meu filho é um atleta talentoso, mas tem sido desafiado em várias áreas ultimamente, principalmente por causa de uma lesão. Ele também foi esquecido na escola até certo ponto porque recentemente mudou da escola particular para a pública. Minha frase preferida para ele agora é: 'Faça com que eles notem você'. No campo, significa ser tão bom que eles não podem deixar de dar a você tarefas de maior prioridade. E na sala de aula, isso significa que minhas notas me destacam – você não pode me colocar em outro grupo porque eu mereço estar onde estou.” - David, 54, Geórgia
4. "O que nós fazemos?"
“Eu faço essa pergunta quando [minha filha] falha em algo que está fazendo. A resposta dela é sempre: 'Nós melhoramos'. O 'nós' é importante, porque quero que ela saiba que podemos superar qualquer coisa. A frase a ajuda a se manter positiva, deixando-a saber que não é o fim do mundo, é apenas um trampolim para alcançar novos patamares. Seja na escola ou nos esportes, isso reforça que sempre há maneiras de melhorar. E isso ajuda nosso relacionamento porque ela sabe que eu a apoio, não importa o que aconteça. A consistência mostra que ela sempre pode contar comigo. Isso nos lembra que somos uma equipe, nos aproximando do objetivo e nos aproximando.” - Terrell, 41, Califórnia
“Quando eu deixar esta terra, quero que minha voz esteja nas memórias de meus filhos, encorajando-os dizendo 'eu escolho você' e 'estou orgulhoso de você'.”
5. “Doces sonhos como colher. Seja quem você é. Concentre-se em seus sonhos e vá em frente.”
"Isso é um mantra que juntei a partir de três livros diferentes que li para meus filhos como histórias para dormir. 'Doces sonhos como colher' vem do livro Colher. É a história de uma colher que tem ciúmes dos outros utensílios, mas sem perceber que na verdade todos têm ciúmes dele. Isso lembra as crianças de se lembrarem de apreciar o que têm.
‘Seja quem você é’ é do livro de mesmo nome, e lembra nossos filhos de abraçar as diferenças que os tornam únicos.
E 'concentre-se em seus sonhos e vá' vem do livro, Hip and Hop: Você pode fazer qualquer coisa, que segue as lutas de um pássaro (Hop) enquanto tenta aprender a andar de bicicleta, e seu amigo hipopótamo (Hip) lembrando-o de que ele pode fazer qualquer coisa que quiser. Meus filhos até começaram a adicionar suas próprias reviravoltas no final da frase, como: 'Tenha cuidado e seja grato por sua família'. Tem sido uma alegria ouvir no que eles estão focados enquanto evoluem.” - Francisco, 41, Califórnia
6. "Eu escolho você. Estou orgulhoso de você."
“Eu construí uma tradição com meus filhos onde eu sussurro um segredo para cada um quando eles vão para a cama. Comecei quando eles eram muito jovens e, anos depois, meus filhos de 10 e 16 anos ainda vêm e pegam seus segredos antes de dormir. Embora não possa revelar tudo o que digo — afinal, são segredos — termino a frase de forma semelhante para cada um deles. Para minha filha eu termino com: 'Se todas as garotas do mundo estivessem alinhadas e eu pudesse escolher uma para ser minha filha, eu sempre escolheria você'. Para meu filho eu termino com: 'Não importa se hoje foi seu melhor ou pior dia, sempre terei orgulho de você.' Não importa o quão cansado eu esteja ou quão sonolento eles estejam, eu faço isso todos os noite. Quando eu deixar esta terra, quero que minha voz esteja nas memórias de meus filhos, encorajando-os dizendo 'eu escolho você' e 'estou orgulhoso de você'. - Steve, 53, Geórgia
7. "Quem é você? O que você está?"
“Eu dizia isso todos os dias quando deixava meus filhos – meninos e meninas – na escola. Eles responderiam com: 'Eu sou grande! Eu sou forte! Eu consigo!' Eu queria plantar a semente da autoconfiança quantas vezes pudesse, na esperança de que eles repetissem para si mesmos quantas vezes precisassem. Isso vai ajudar? Não sei. Mas com certeza não pode doer, especialmente com todos os pensamentos negativos que são desperdiçados hoje. As crianças passam muito tempo hoje com outras coisas, seja em seus telefones assistindo e ler lixo que os faz rir, mas não lhes dá a sensação de força, integridade ou honra. Meu objetivo é dar aos meus filhos pensamentos positivos para refletirem enquanto eles enfrentam um mundo diferente do que eu quando cresci”. - Len, 63, Texas
8. “Quando você ganha, todos nós ganhamos.”
“Tenho dois filhos adolescentes, um pré-adolescente, dois alunos do ensino fundamental e três bebês. Então, essa frase é grande em nossa casa. Somos uma unidade nesta família e todas as pequenas peças únicas fazem a grande máquina funcionar sem problemas. Quando minha filha de quatro anos aprendeu a amarrar o sapato, foi como se nosso time tivesse vencido o Super Bowl. As crianças mais velhas perceberam que não precisariam mais ajudá-la, e as outras crianças viram como estávamos orgulhosos e queriam enfrentar seus próprios desafios. Nossa família se orgulha de incentivo e bondade. Queremos enviar nossos filhos para o universo para causar um impacto positivo. Como pai, tento estabelecer esse padrão.” - Robert, 37, Washington, D.C.
“Queremos enviar nossos filhos ao universo para causar um impacto positivo. Como pai, tento estabelecer esse padrão.”
9. “Essa é uma Boa Prática.”
“Minha frase favorita para dizer ao meu filho de 4 anos é: 'Isso é uma boa prática.' Se ele cair enquanto corre, tudo bem. É uma boa prática. Se ele está insatisfeito com o resultado de um desenho, tudo bem também - é uma boa prática. Quando ele cria ou faz algo incrível, eu respondo: 'Uau! Sua prática realmente valeu a pena. Eu adoro isso.' Quero incentivá-lo a continuar praticando e aprendendo, então, quando o vejo se esforçando, tento incentivá-lo. Ele levou isso a sério. Ele está tendo dificuldade para aprender as letras, mas gosta de praticar, sabendo que valerá a pena como todo o resto. - Shane, 34, Cancún, México
10. “O que o papai faria?”
“Cresci em um ambiente muito Solução de problemas, família orientada para a solução. Então, quando meus filhos começaram a mostrar sinais de insegurança, possivelmente por causa das pressões da mídia social e das tendências escolares, eu sabia que eles precisavam de um mantra para apoiá-los e fornecer perspectiva. Descobri que essa frase os leva a pensar criticamente e a tomar decisões que sejam fiéis a seus valores, não apenas ao que pode estar na moda ou ser popular. Fortaleceu meu vínculo com meus filhos porque eles sabem que sempre podem se apoiar em minhas experiências e perspectivas quando estão em dúvida. Acredito que isso os ajudou a me ver não apenas como seu pai, mas também como um guia, uma caixa de ressonância para suas preocupações e alguém que já navegou nessas situações complicadas antes.” - Carl, 39, País de Gales, Reino Unido
11. “Seja ótimo de propósito.”
“Você não precisa ser ótimo para começar, mas precisa começar para ser ótimo. É daí que vem essa frase. Ajuda meus filhos, mantendo-os motivados a dar o melhor de si em todos os momentos, em todas as situações. Não é dizer a eles que eles são os melhores, mas sim aparecer como as melhores versões de si mesmos em qualquer situação. Às vezes, na vida, falhamos ou falhamos, e tudo bem, desde que você seja a melhor versão de si mesmo. Quando meus filhos enfrentam dificuldades, 'B.G.O.P.' é uma ótima maneira de se lembrarem de que, mesmo que não sejam os melhores, ainda precisam aparecer e dar tudo de si, o que lhes dará uma chance de crescer.” - Vantonio, 43, Texas
12. “Sou grato por você.”
“Sou pai de seis filhos, incluindo três adotados de um orfanato, e fui pai adotivo de mais de 60 crianças. Como pai, entendo que o que digo aos meus filhos é prejudicial ao desenvolvimento deles. Todos os dias, tento encontrar algo positivo para dizer a cada criança e agradecê-las por algo que fizeram durante o dia. Seja um elogio por descarregar a máquina de lavar louça ou pela aparência de seus cabelos, entendo que meus filhos anseiam por uma palavra gentil de minha parte. Como ex-professor do ensino médio, as palavras 'por favor' e 'obrigado' têm sido uma grande parte do meu vocabulário. Tentei modelá-los para meus alunos, assim como faço com meus filhos. 'Obrigado' lembra às crianças que o que elas estão fazendo é reconhecido, apreciado e importa. E acho que um pai precisa encontrar algo para agradecer a seu filho a cada dia.” - John, 54, Geórgia
13. "Roma não foi construída em um dia, mas eles estavam colocando tijolos a cada hora."
“Em nossa sociedade em busca de gratificação imediata e de ritmo acelerado, acredito ser essencial ensinar a meus filhos o valor da paciência, do esforço consistente e da visão de longo prazo. Esta frase faz exatamente isso. Enfatiza que grandes realizações levam tempo e esforço persistente. As coisas que realmente importam muitas vezes não vêm facilmente ou rapidamente. Quando eles estão lutando com um projeto escolar desafiador ou praticando uma nova habilidade, essa frase serve como um lembrete para continuar, para trabalhar de forma consistente, mesmo quando os resultados não são imediatos visível. Também abre a porta para conversas sobre seus objetivos, seu progresso e seus desafios. Digo isso para que eles saibam que acredito na capacidade deles de alcançar coisas significativas ao longo do tempo e que estou lá para apoiá-los na jornada, tijolo por tijolo.” - Milosz, 38, Londres, Reino Unido
14. “Você é capaz de grandes coisas.”
“Esta frase inspira confiança e autoconfiança em meus filhos. Ao lembrá-los de suas capacidades, pretendo capacitá-los para enfrentar desafios e perseguir seus objetivos com determinação. Esta frase enfatiza que seu potencial não conhece limites e os encoraja a sonhar alto. Essa frase também fortalece meu relacionamento com meus filhos. Isso cria um ambiente de apoio e confiança onde eles se sentem valorizados e validados. Isso constrói uma base de respeito mútuo e os capacita a superar obstáculos, sabendo que têm uma fonte confiável de encorajamento e que sempre estarei ao seu lado.” - Dillon, 33, Califórnia
