É seguro dizer que você pode usar um férias em um futuro não tão distante. Talvez uma fuga à beira-mar cheia de castelos de areia, protetor solar, cestas de batatas fritas e pequenas mãos cobertas de sorvete derretido. Ou talvez um viagem onde você navega do St. Louis Arch até as Badlands de Dakota do Sul, aproveitando bastante o tempo nas piscinas do hotel ao longo do caminho.
Soa como felicidade, certo? Mas antes de chegar à parte divertida, você tem que plano as férias com seu parceiro. Isso implica decisões, disputando expectativas, e restrições que você provavelmente não esperava. Se você não for cuidadoso, planejar uma escapadela em família pode se tornar outra fonte de estresse você está tentando escapar. As férias em família envolvem muitas escolhas. Além de decidir para onde ir e quando, você precisará definir um orçamento, descobrir como chegar lá e escolher as atividades. Também é importante descobrir quais são os papéis dos pais durante a viagem – como administrar os inevitáveis colapsos após um longo dia. Não é irreal que você experimente alguma tensão com seu parceiro.
Agora, mesmo que navegar por momentos tensos não seja sua coisa favorita, lembre-se: um pouco de estresse agora é muito melhor do que uma explosão em um viagem que deveria ser divertida e relaxante ou trazendo de volta amargura e ressentimento porque nem todo mundo conseguiu o que queria no viagem.
“Se você não planejar com antecedência, pode passar suas férias tendo discussões evitáveis, mas elas provavelmente escalar porque você está usando PTO e pagando para aproveitar seu tempo”, diz Samantha Kingma, uma consultora de casamento e família terapeuta em Terapia de Descanso e Renovação. “Pode não destruir o relacionamento, mas pode tornar o seu dia na praia muito menos agradável.”
Para contornar quaisquer problemas que possam surgir durante a fase de planejamento das férias, você pode fazer um grande favor a si mesmo evitando essas áreas problemáticas comuns. Eles podem eliminar qualquer estresse desnecessário da equação - e, tão importante quanto, proteger seu relacionamento de possíveis conflitos.
1. Não identificar suas expectativas
Cada plano que você faz vem com expectativas, que refletem você e os vários valores, crenças, opiniões e objetivos de seu parceiro. Por exemplo, se você valoriza o relaxamento nas férias, imaginará uma viagem diferente de alguém que se preocupa mais com arte e arquitetura.
Como seus planos de férias geralmente estão conectados a algo muito mais profundo, é fácil ficar amargo quando as coisas não saem como você imaginou. A chave, segundo Sarah Rattray, psicóloga de casais e CEO da Instituto de Comunicação de Casais, é reservar um tempo para identificar suas expectativas antes de discuti-las com seu parceiro. Quais são as suas férias ideais? Onde estará? Quanto tempo vai levar? Que atividades você quer desfrutar? Qual é a faixa de preço? Dessa forma, você pode levar em consideração os valores de ambas as partes no processo de planejamento e garantir que nenhuma pessoa se sinta menosprezada ou desapontada com o resultado da viagem.
2. Deixar de verificar suas expectativas
Embora as expectativas desempenhem um papel importante na tomada de decisões, isso não quer dizer que todas as expectativas sejam realistas ou justas. Por exemplo, é provavelmente Não é realista esperar que seu filho passe o dia todo na Disneylândia sem tirar uma soneca e ter um colapso ou pensar que seu filho em idade pré-escolar não ficará entediado em um hotel o dia todo.
Conclusão: antes de trazer suas expectativas para a mesa, verifique se elas são realistas. Você ainda pode fazer essas escolhas se forem valiosas para você, diz Kingma, mas certifique-se de estar preparado para assumir a responsabilidade pelos possíveis resultados. (Se, digamos, a Disneylândia com seu filho de dois anos não é negociável para você, então é justo que você zagueiro tenha acessos de raiva.)
3. Planejando muito de uma vez
Uma reunião familiar é uma ótima maneira de garantir que você e seu parceiro estejam na mesma página sobre as expectativas e começar a planejar os detalhes de sua viagem. Mas tentar realizar muito de uma só vez só aumenta as chances de um conflito. Rattray sugere evitar a tensão e dividir o planejamento em algumas sessões (especialmente se você chegar a um ponto emperrado em sua discussão). “Você terá mais sucesso concentrando-se em uma parte das férias de cada vez, em vez de tentar lidar com o quadro todo”, diz ela. E mesmo que as coisas esquentem, lembre-se da sugestão de Kingma: resolver seu conflito com antecedência reduz a chance de estresse em suas tão necessárias férias.
4. Não decidir quem faz o quê
Um parceiro sentir que está fazendo mais do que o outro é um caminho infalível para o ressentimento. Assim como você e seu parceiro provavelmente têm habilidades únicas na criação dos filhos e nas tarefas domésticas, cada um de vocês traz habilidades diferentes para planejar as férias. Da mesma forma, certos aspectos do planejamento podem afetar mais você do que seu parceiro e vice-versa.
Depois de definir suas expectativas para a viagem e decidir o que é mais importante para você, Kingma sugere delegar o que você e seu parceiro farão. Por exemplo, se tarefas detalhistas, como escolher um hotel e reservar um carro alugado, não são o seu forte, deixe essas tarefas para o seu parceiro. E se o seu parceiro não gosta de explorar restaurantes ou atividades, você pode fazer isso. Decida com antecedência quais decisões precisam passar umas pelas outras antes de tomar qualquer decisão final. De qualquer forma, suas férias serão muito mais agradáveis se você dividir o trabalho mental nos dois sentidos.
5. Envolvendo as crianças no processo cedo demais
Se seus filhos têm idade suficiente para contribuir com ideias para a viagem, certamente você pode perguntar a eles sobre suas expectativas. Mas antes de fazer isso, certifique-se de que você e seu parceiro estão na mesma página sobre metas e expectativas. “Trazer as crianças muito cedo pode complicar um processo de tomada de decisão já complicado”, diz Kingma. E se você decidir perguntar a seus filhos o que eles gostariam de fazer nas férias, lembre-se de que eles podem dizer que querem ir para o espaço sideral ou para a Antártica. Pode ser útil fornecer escolhas que reflitam os seus valores e os de seu parceiro. Por exemplo, se você já decidiu ir de férias para a praia, peça para seu filho ajudar a escolher os brinquedos de praia que você leva na mala e, se for comer fora, ofereça dois restaurantes para escolher.
6. Ser muito rígido
Ao longo do processo, o compromisso será crucial. Faça o possível para encontrar seu parceiro no meio quando se trata de expectativas e tarefas de planejamento. E assim como você faria em qualquer outro domínio de sua vida, tente errar do lado da generosidade. “Por exemplo, se o seu parceiro lhe disser que valoriza relaxar nas férias, mesmo que você não o faça, deixe-o eles saibam que faz sentido para você e certifique-se de encontrar maneiras de ajudar seu parceiro a ter esse tempo”, diz Rattray. As férias são um grande investimento de tempo e dinheiro, e é totalmente compreensível que você queira que sua grande viagem reflita seus valores - mas ter as coisas do seu jeito não valem o conflito potencial, ou sentir que seu parceiro se ressente de você em uma viagem que deveria ser relaxante e divertida para todos.
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