Quando o seu “Quem Quer Ser um Milionário?” momento acontece e a questão do dinheiro em espécie é: qual é a pedra angular de um casado, As possibilidades são, a resposta final que você trancaria seria amor. Deixa: awwws da platéia e campainhas dos juízes. Você não está inteiramente errado, mas você também não está exatamente certo. A resposta certa seria “respeito”. Sem respeito, amor corrói.
Na maioria dos casamentos e relacionamentos de longo prazo, o respeito é mais importante que o amor. Quando um parceiro perde o respeito para o outro, o relacionamento desmorona. Mas, quando pressionados, a maioria dos casais provavelmente afirmaria que, sim, eles marcaram a caixa “respeito” quando se trata de como veem seu parceiro.
Ótimo. Mas como eles mostram esse respeito? O que realmente parece em um casamento? Eles estão fazendo isso da maneira certa?
“Em um relacionamento, o respeito mútuo significa falar um com o outro de maneira respeitosa e atenciosa, mantendo seu parceiro em mente quando você está tomar decisões e responder às necessidades e desejos de seus parceiros ”, diz Saba Harouni Lurie, terapeuta licenciada para casais e famílias, fundadora e proprietária de
Simples, certo? Mas é fácil pensar que você está sendo respeitoso quando não está. O respeito pode ser perdido quando um parceiro decide definir a palavra em seus próprios termos.
“Muitas vezes, os casais tentam estabelecer respeito trabalhando dentro de sua própria definição e tentando tornar as coisas justas sendo iguais”, diz Arícia E. Shaffer, MSE, um terapeuta e treinador especializado em parentalidade. “Eles acreditam, por exemplo, que é respeitoso para ambos os parceiros poder sair uma noite por semana. O problema é que não se trata de manter tudo igual, trata-se de ser equitativo. Um parceiro pode querer sair com os amigos uma vez por semana, enquanto outro parceiro pode preferir um fim de semana com os amigos. Ou talvez eles sejam introvertidos e gostariam apenas de uma massagem.”
aquela quebra de comunicação, a falta de compreensão das necessidades do outro, é o começo da erosão do respeito.
“Respeito requer uma conversa”, diz Shaffer. “Não sabemos o que é respeitoso ou desrespeitoso para nossos parceiros, a menos que perguntemos. Há algumas coisas óbvias, é claro, mas o profundo respeito está nos detalhes sutis e é diferente para cada um.”
Por exemplo, Shaffer diz que deixar a porta da garagem aberta a noite toda pode levar uma pessoa à loucura e não incomodar outra. “Mas não se trata da porta da garagem – trata-se de ouvir nosso parceiro e lembrar o que é importante para ele – e levar isso em consideração quando tomamos decisões.”
De acordo com Lurie, o respeito mútuo pode criar raízes quando ambos os parceiros percebem que cada um está no relacionamento por escolha. “Estar em um relacionamento não é fácil e todo relacionamento terá seus períodos difíceis – ou às vezes aparentemente impossíveis”, diz ela. “Mesmo nesses momentos, lembre-se de que você está escolhendo ficar e, se for esse o caso, escolha falar com seu parceiro com o mesmo respeito que você concederia a um amigo ou mesmo a um estranho. Se você não se permitisse gritar ou xingar um estranho, a esperança é que você também mantivesse o mesmo padrão para seu parceiro.
Tina B. Tessina, um psicoterapeuta licenciado no sul da Califórnia e autor de livros como Como ser parceiros felizes: trabalhando juntos e Estilos de amor: como celebrar suas diferenças, diz que o respeito mútuo depende de quatro condições: amor mútuo, confiança mútua, benefício mútuo e apoio mútuo.
“Quando existem as quatro condições acima, existe a reciprocidade necessária para o amor verdadeiro”, diz ela. “Reconhecer isso é especialmente importante se você teve uma experiência anterior de relacionamento em que suas necessidades não foram atendidas, você não se sentiu amado ou foi abandonado. Avaliar sua mutualidade também é uma boa maneira de descobrir se você está pronto para se comprometer com um relacionamento ou se precisa de mais tempo para construí-lo. Se você está prestando atenção se você e seu parceiro sentem amor, confiança, benefício e apoio, sua intuição provavelmente será um bom indicador de que a reciprocidade realmente existe.
Quando se trata de construir respeito e equidade em seu relacionamento, os casais precisam se concentrar em ser responsáveis por como suas ações afetam o outro.
“Parte disso é senso comum e geralmente gira em torno de ser pessoalmente responsável”, diz Shaffer. “Não coloque a caixa de leite vazia de volta na geladeira, limpe depois de você mesmo, avise seu cônjuge se você estiver atrasado.”
Em outras palavras, consideração humana básica. Mas também significa assumir a responsabilidade por seus próprios gatilhos ou necessidades e conversar com seu parceiro conforme necessário. E sem essa comunicação constante, o verdadeiro respeito nunca será alcançado.
Este artigo foi originalmente publicado em