Esta história foi produzida em parceria com a Enfamil, criadores do premiado Enspire, a única fórmula com lactoferrina de suporte imunológico adicionado como ingrediente.
Os primeiros meses de paternidade são uma agitação caótica - não há como contornar isso. Os bebês não vêm com manuais e têm necessidades aparentemente simples, mas surpreendentemente confusas. Isso inclui dormir (Onde? quando?), sendo detido (isto está certo?), trocando fraldas (assim?) e, claro, comendo. Sobre isso: A boa notícia é que a alimentação, neste caso a mamadeira, em breve será uma das vezes mais descontraídas - e queridas - que você terá com seu filho. Mas antes de mergulhar nisso, você precisa de algumas informações - sobre como escolher uma fórmula, preparar uma mamadeira, apoiar seu bebê durante a alimentação e solucionar soluços (literais ou não) ao longo do caminho.
Preparando-se para alimentar
Converse com o médico do seu filho sobre a necessidade de usar água fervida e resfriada para misturar com a fórmula infantil. Além disso, pergunte ao seu médico se você precisa ferver utensílios, copos, mamadeiras e bicos limpos em água antes de usar.
Se o seu médico disser que a água deve ser fervida ou esterilizado, deixe a água ferver por um minuto em uma panela limpa no fogão e, em seguida, deixe a água esfriar até a temperatura ambiente (cerca de 75 graus Fahrenheit) ou menos antes de misturar.
Lave bem as mãos com água e sabão e seque-as bem antes de preparar a fórmula. Siga as instruções no rótulo da fórmula em pó para ter certeza de que está usando a proporção certa de água e fórmula. Meça a água primeiro, depois adicione ao biberão, adicione o pó por cima da água e agite bem para misturar.
5 etapas para fazer a mamadeira do seu bebê
O âmago da questão da fabricação de mamadeiras pode parecer um pouco assustador, mas assim que você começar o procedimento, ele se tornará uma segunda natureza. Aqui estão as etapas para fazer isso direito, a partir de Christina J. Valentine, M.D., diretor médico da América do Norte para fórmulas infantis e nutrição infantil na RB.
Etapa 1: Lave as mãos. Lave bem as mãos com água e sabão e seque-as bem antes de preparar fórmulas ou bebidas. A higiene, preparação, diluição, uso e armazenamento adequados são importantes ao preparar fórmulas ou bebidas.
Etapa 2: siga as instruções do rótulo. “Muitas pessoas não percebem que, se você estiver usando pó, coloque a água na garrafa primeiro e depois o pó medido”, diz o Dr. Valentine. “Além disso, alguns pós precisam ser embalados na concha enquanto outros são desempacotados - consulte o rótulo para obter instruções e sempre use a concha fornecida.”
Etapa 3: agite bem. Para criar uma consistência ideal e certificar-se de que seu bebê está recebendo todos os nutrientes importantes, agite a mamadeira até que esteja misturada. Nunca aqueça a garrafa no microondas, pois pode causar queimaduras.
Etapa 4: Procure o concentrado. As fórmulas líquidas podem parecer mais fáceis de usar, mas nem sempre é o caso. “Alguns estão‘ prontos para se alimentar ’e não precisam de água, mas outros são fórmulas concentradas”, explica o Dr. Valentine. “Se o rótulo diz 'Concentrado', é necessária uma diluição de 1: 1 com água. Siga todas as rotulagens com muito cuidado. ”
Etapa 5: Errar por excesso de cautela. Um erro no preparo da mamadeira pode resultar em proporções erradas, levando à fome ou estômago problemas, então se você está cansado e acredita que cometeu um erro, a melhor regra é jogar isso se alimentando.
Posicionando-se
O mais importante primeiro: encontre um assento confortável que apoie suas costas para que você possa relaxar e se concentrar na criação de um bebê. Sim, aqueles roqueiros deslizantes caros que você vê nas lojas de bebês são tão incrivelmente confortáveis quanto parecem - deslize, pai. Em seguida, aninhe o bebê na curva do braço, mantendo a cabeça dele mais alta do que o meio. Use o braço como apoio para que eles possam descansar a cabeça. Se estiver frio, jogue um cobertor leve ou toalha sobre vocês dois. A ideia aqui é deixar todos confortáveis. Para seu filho, isso dá uma sensação de segurança. Para você, é um lembrete de que este é um momento especial, não para ser apressado, mas para ser saboreado.
Patrocinado por Enfamil Enspire
Uma fórmula premiada
Procurando uma fórmula em que você pode confiar para apoiar seu bebê? Enspire é a fórmula da Enfamil mais próxima do leite materno de todos os tempos. Possui componentes de lactoferrina e MFGM que foram associados a menos problemas digestivos e respiratórios.
Para começar a amamentar, pressione o bico da mamadeira contra o lábio inferior do bebê - isso desencadeia um reflexo de alimentação que o faz abrir a boca. Incline a mamadeira em direção à boca do seu bebê. É ideal manter a mamadeira nesta posição durante toda a mamada para manter o bico cheio de leite (mover a garrafa para frente e para trás da vertical para os lados fará com que o ar entre no bico, o que pode causar gás).
Dica do especialista: Nem sempre é óbvio com um bebê se chorar significa que ele está com fome - ou apenas agitado, cansado, precisa de uma troca de fralda ou um milhão de outras necessidades possíveis. Procure sinais de fome, como abrir a boca, chupar os dedos ou mover a cabeça de um lado para o outro.
Mamadeira Avançada
Depois de pegar o jeito da posição, é hora de prestar mais atenção exatamente Como as seu filho se alimenta. Isso o ajudará a evitar gases, especialmente - algo que deixa uma criança desconfortável (e insone). Assim que seu bebê se agarrar ao bico da mamadeira e chupar, retire levemente o bico (ainda deixando a ponta na boca). Isso permite que eles sugem o mamilo de volta para mais nutrição, como faria durante a amamentação.
Para ajudar com agitação ou gás, verifique se o mamilo e a tampa estão firmes, mas não tão apertados que a sucção cause o colapso do mamilo, já que o ar extra durante a alimentação é o principal culpado. Se isso não acabar com o gás, tente arrotar. Para arrote um bebê agitado, segure-o na vertical ou no colo e dê tapinhas ou massageie suavemente suas costas. “Se isso não funcionar e seu bebê ainda estiver agitado e com gases, ele pode estar experimentando uma sensibilidade à proteína de vaca ou lactose”, diz o Dr. Valentine. Se for esse o caso, procure fórmulas para barrigas sensíveis como a Enspire Gentlease, que tem proteínas fáceis de digerir e cerca de um quinto da lactose para fórmulas de rotina. “Ele foi projetado para ser fácil de desenvolver sistemas digestivos”, diz o Dr. Valentine.
Dica do especialista: você pode verificar o fluxo da fórmula de alguns mamilos virando o frasco de cabeça para baixo. A fórmula deve sair uma gota de cada vez - rapidamente, mas não em um fluxo constante. A fórmula que flui muito rápido pode fazer seu bebê cuspir. A fórmula que goteja muito lentamente pode fazer com que seu bebê tenha gases e / ou cuspa. Para ajustar o fluxo, aperte ou afrouxe o anel do mamilo até que a fórmula goteje rapidamente ao ser virada de cabeça para baixo.
É natural que os novos pais se concentrem em garantir que seus filhos recebam nutrição suficiente, mas, na maioria das vezes, os bebês se autorregulam quando estão com fome ou fartos. Preocupe-se menos com o quanto eles estão comendo e gaste mais energia forjando seu vínculo. Olhe nos olhos do seu recém-nascido enquanto você os segura e sussurre palavras de encorajamento ("Você conseguiu isso!" E "Que bebê especial você é" são bons lugares para começar.) Gentilmente acaricie sua bochecha ou sutilmente balance-os para frente e para trás, deixando-os saber que você está muito feliz por ter este tempo juntos. Acima de tudo, isso ajudará você a lembrar e valorizar esse momento.
Ingredientes da fórmula, explicados
Existem muitas fórmulas infantis por aí. Como você distingue um do outro? Fazer algo semelhante ao leite não é uma tarefa fácil e requer alguns ingredientes com nomes confusos (obrigado, ciência). Aqui estão os que você deve procurar:
Lactoferrin. Um ingrediente a procurar na fórmula é a lactoferrina. “É a segunda proteína de soro de leite mais abundante no leite humano e apoia um intestino saudável e o sistema imunológico”, diz o Dr. Valentine.
Membrana de glóbulo de gordura do leite “Com a nova tecnologia destinada a compreender a composição do leite materno em todo o mundo, a inovação da fórmula com componentes-chave, como a membrana do glóbulo de gordura do leite (MFGM), tornou-se um novo avanço na alimentação infantil, ” diz Dr. Valentine. “MFGM é uma mistura natural de gordura e proteína encontrada em todos os leites de mamíferos e apóia o desenvolvimento do cérebro de seu filho.”
Ácido docosahexaenóico (DHA), uma gordura ômega 3 específica que também desempenha um papel no desenvolvimento do cérebro infantil.
Encontrando seu ritmo
Qualquer novo pai dirá que é quase impossível criar uma agenda constante com seu bebê. Eles comem quando têm vontade de comer, fazem cocô quando estão prontos para fazer cocô e dormem quando têm vontade. No entanto, você pode esperar que nos primeiros meses do seu recém-nascido ele receba algo entre 60 e 120 gramas de fórmula, seis a oito vezes por dia.
Dica do especialista: “Uma vez que a fórmula é preparada, ela pode ser mantida em temperatura ambiente por até duas horas, ou uma hora se você a aqueceu ou começou a se alimentar”, diz o Dr. Valentine. Além disso, as fórmulas em pó preparadas de Enfamil podem ser feitas e armazenadas na geladeira por 24 horas. Se você estiver usando uma fórmula infantil líquida, cubra-a e guarde-a em segurança na geladeira por 48 horas.
Isso não é muito uma rotina, nós sabemos, mas pelo menos é algo para se seguir. Verifique regularmente com seu médico para ter certeza de que o peso do seu bebê está bom. À medida que envelhecem, eles vão consumir um pouco mais de fórmula em cada alimentação e se alimentar menos vezes ao longo do dia.
Assim que começar a se alimentar, use-o ou descarte o restante em uma hora. É tentador guardar tudo o que não comeram para a próxima mamada, mas "se o seu bebê comer da mamadeira, as bactérias da boca do seu bebê contaminarão a alimentação", diz o Dr. Valentine. Economizar 10 minutos de trabalho de limpeza e preparação não vale o risco de ter que lidar com um bebê doente.
