Se você é pai, há grandes chances de estar lidando com privação de sono. Embora não haja um elixir mágico para resolver isso (o bourbon é a exceção notável), um bom travesseiro pode ajudar. No mínimo, o melhores travesseiros Ajudará você Vá dormir. Esteja você procurando o melhor travesseiro para travessas laterais ou o melhor para dores no pescoço, encontrar o certo pode ser, bem, um pesadelo.
Consultamos a National Sleep Foundation para obter orientações sobre travesseiros. E sim, de acordo com a NSF, o travesseiro certo pode melhorar seriamente a qualidade do seu sono. Surpresa surpresa. Mas antes de comprar um travesseiro, descubra seu tipo de sono. A maneira mais fácil de fazer isso é observando a posição em que você está ao acordar.
Se você é um dorminhoco: Encontre um travesseiro que apoie sua cabeça, pescoço e orelhas, bem como seu ombro, confortavelmente.
Se você dorme nas costas: Encontre um travesseiro mais fino para reduzir o estresse nas costas.
Se você dorme o estômago: Encontre um travesseiro de espuma viscoelástica para manter o pescoço e as costas em uma posição neutra.
Se você tem alergias: Encontre um travesseiro que seja hipoalergênico.
Sem mais delongas, estas são algumas das nossas almofadas favoritas para os pais.
As melhores almofadas
Esta almofada ajustável ajuda a reduzir a sua dor no pescoço enquanto dorme.
Este é um travesseiro de destaque para dor de garganta. Porque? Ajuda a manter a cabeça onde deveria e, assim, reduz a pressão no pescoço e nos ombros.
Esta é a almofada versátil perfeita para qualquer estilo de sono. É apenas um suporte suficiente. O preenchimento é espuma viscoelástica triturada CertiPUR, por isso é uma escolha sólida especialmente para quem tem dor de barriga. Você pode remover a quantidade necessária de preenchimento para ter certeza de que o travesseiro é o certo para você.
Esta almofada é genial porque é totalmente ajustável. Você simplesmente remove a espuma até que ela tenha a espessura exata desejada. E por ser um travesseiro de espuma viscoelástica, também é ótimo se você dormir de barriga para cima.
Esta é outra almofada totalmente ajustável feita com espuma certificada CertiPUR-US. Bônus adicionado? Não contém PBDEs, TDCPP, retardadores de chama TCEP, formaldeído ou ftalatos. E é hipoalergênico, então essa é a nossa escolha se você lida com alergias.
A capa externa desta almofada é feita de bambu, e você pode ajustar o preenchimento de acordo com suas especificações exatas de sono. É lavável à máquina e a marca promete que a almofada não ficará plana durante cinco anos.
Se você lida com ossos doloridos ou músculos doloridos no pescoço ao acordar, experimente este travesseiro. É feito de espuma viscoelástica fragmentada, proporcionando suporte personalizado para sua cabeça, pescoço e ombros.
Se você está cansado de torcer e girar, tentando encontrar a posição ideal para dormir, experimente este conjunto de travesseiros acessível. Você remove a espuma para torná-la menos firme ou adiciona forma para torná-la mais firme, dependendo do que você precisa. O travesseiro é projetado para reduzir a dor de cabeça e pescoço para travessas laterais.
Este travesseiro é tecido com fibras de cobre (realmente!) Para fornecer uma barreira antibacteriana. O preenchimento parece baixo, mas na verdade é Kapok, feito de fibras de árvore. A almofada é hipoalergénica e a viscoelástica tem certificação CertiPur-US.
Se você quer um travesseiro que pareça de penas, este é para você. É hipoalergênico e o enchimento vem de árvores, não de patos. A espuma viscoelástica está triturada, então, embora você não possa removê-la como com as almofadas acima, você pode ajustá-la para que se sinta bem.
Se você lida com dor nas costas, ronco ou refluxo ácido, deve experimentar este travesseiro de cunha. Tem uma capa mole que pode retirar e lavar.
Este travesseiro de cunha altamente cotado é ótimo para roncadores (culpados) e qualquer pessoa com problemas digestivos ou nas costas. É feito com Espuma certificada CertiPUR-US e sem retardadores de chama TCEP.
Outro grande travesseiro para travessas laterais, e graças à sua quantidade gigante de espuma de memória, promete nunca ficar vazio.
Este travesseiro tem 20% mais travesseiros de espuma de memória comparáveis e, portanto, nunca se achatará como uma panqueca. O travesseiro em si é lavável à máquina. E embora seja definitivamente adequado para travessas laterais, você pode ajustar a espuma de memória para qualquer posição de sono desejada. A almofada é feita com espuma certificada Certipur-US.
Este travesseiro com fibra de gel é imbatível e é ideal para pessoas que têm asma, alergias e outros problemas respiratórios para dormir.
Essas almofadas são resistentes a ácaros, mofo e bolor, e são preenchidas com preenchimento de fibra de gel que é livre de alérgenos. Portanto, eles são uma boa escolha se você está lidando com febre do feno e similares. Estas almofadas moldam-se ao seu corpo, ajustando-se à sua posição de dormir.
O que mais se destaca neste travesseiro é que ele é reversível. Ou seja, tem um lado mais firme e um lado mais suave, então você pode escolher o que quiser com base em como se sente.
Se, como muitas pessoas que dormem, você tende a superaquecer durante a noite, você vai aproveitar a dupla ação de resfriamento desta almofada a partir de sua inserção de espuma ativada por temperatura. Você pode mudar de suave para firme e vice-versa. E sua espuma é CertiPUR com certificação dos EUA. Este é um travesseiro mais fino, então é ótimo para ajudar no alinhamento, ou se você dorme mais de costas.
Existem muitas razões para amar o bambu. É hipoalergênico, refrescante e respirável. A capa de bambu deste travesseiro ajuda a mantê-lo relaxado enquanto dorme, e o preenchimento lhe dá um suporte adequado enquanto se ajusta à sua posição de dormir.
Você obtém as maravilhas refrescantes do bambu, juntamente com a flexibilidade de ajustar o preenchimento para atender às suas necessidades de posição de dormir. Leve você o quanto você quiser. Você pode lavar o travesseiro e afofá-lo novamente na secadora. A capa da almofada é totalmente hipoalergénica. E a espuma é feita sem retardadores de chama PBDE.
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