Os homens têm dificuldade em formar e manter amizades. Muitas pesquisas confirmam isso. O tempo desempenha um fator, com certeza. O desejo também. Mas questões de masculinidade desempenham um grande papel. Muitos homens se sentem envergonhados ou pelo menos incomodados com a ideia de vulnerabilidade emocional. “O estereótipo‘ viril ’é aquele que desencoraja meninos e homens de cultivar sua capacidade de conexão emocional e expressão emocional, ao mesmo tempo que promove agressão, competição e dureza ”, diz Kat Vellos, a autora do Devemos nos reunir: o segredo para cultivar melhores amizades. Os homens estão bem quando participam de círculos sociais. Mas ligar para um amigo para conversar e discutir um grande problema pelo telefone? Muitas vezes é aí que residem os problemas. É por isso que amizades se desfazem com o passar dos anos.
Agora, no tempo de coronavírus, distanciamento social, e se abrigar no lugar, é mais do que necessário para os homens confiarem em amizades ou criarem novas para afastar a solidão, desestressar e encontrar camaradagem para que possam
Estamos distanciando-nos socialmente. Muitos de nós estão totalmente bloqueados e não podem se encontrar com nossos amigos agora. Acho que isso pode ajudar os homens, que tradicionalmente têm problemas para manter amizades, a perceber sua importância.
Se você quiser avaliar com precisão o quanto algo é importante para as pessoas, tudo o que você precisa fazer é dizer a elas que não é permitido tê-lo. O isolamento forçado e as restrições ao movimento e interação vão destacar o quão profundamente precisamos e queremos estar perto uns dos outros. Quando eu estava pesquisando meu livro e entrevistando pessoas sobre o que as estava impedindo de ter amizades gratificantes eles ansiavam, uma infinidade de razões surgiram: distrações triviais, desculpas logísticas compreensíveis, e algumas eram muito reais desafios. Todos nós temos sido cúmplices na dissolução de relacionamentos platônicos robustos por muitos anos.
Direito.
Nesta era atual de distanciamento social - que prefiro chamar de distanciamento físico porque é assim - haverá, sem dúvida, ajustes na forma como as pessoas se socializam. Espero que, durante este período incomum de quarentena total ou parcial, os homens aproveitem a oportunidade de se conectar de maneiras mais íntimas. É uma chance de experimentar modos criativos de conexão. Espero que isso dê às pessoas a chance de ter uma visão mais ampla da realidade e do que é possível, e que mantenham essa perspectiva mais ampla depois que as restrições à proximidade física forem suspensas.
Como estamos nos abrigando durante a crise do COVID-19, como os homens podem aprofundar suas amizades existentes?
Da mesma forma que qualquer pessoa pode: Aproveitando isso como uma oportunidade para se abrir sobre coisas que normalmente não falamos. De certa forma, esse período incomum e assustador de grande estresse também é um catalisador perfeito que os homens podem usar para abordar tópicos e conversas que poderiam ter evitado no passado. É tão simples quanto começar uma frase com: "Eu sei que isso é algo sobre o qual normalmente não falamos, mas ..." Ou, "Algo está em minha mente e gostaria de falar sobre isso com você." Se dizer coisas como essas são difíceis ou não parecem "masculinas", lembre-se de que esse tipo de vulnerabilidade é um ato de coragem e um grande presente que você está dando para o outro pessoa. Ser corajoso o suficiente para convidar a realidade e a proximidade para suas amizades é mais importante agora do que nunca.
Olhando para o quadro geral, por que as amizades ainda são tão difíceis para os homens. As estatísticas ainda mostram que os homens têm uma falta significativa de relacionamentos íntimos.
Infelizmente, existem muitas normas sociais prejudiciais que afetam a maneira como os homens e meninos são criados, o que pode tornar mais difícil para eles manter amizades. As expectativas que a sociedade impõe aos homens são freqüentemente o oposto das normas e expectativas que são impostas às mulheres e meninas.
O estereótipo "viril" é aquele que desencoraja meninos e homens de cultivar sua capacidade para conexão emocional e expressão emocional, enquanto promove agressão, competição e resistência, em vez de. A homofobia que permeia nossa cultura também leva muitos caras a serem chamados de “homo” se ele mostra quaisquer características que são estereotipicamente femininas, como bondade, compaixão ou expressões de emoção.
Direito.
Consequentemente, como todos nós provavelmente já notamos, esta masculinidade tóxica exige que os homens mantenham uma atitude sem emoção, competitiva e às vezes violenta que rejeita expressões de emoção sensibilidade. Mas todos nós precisamos dessas habilidades de inteligência emocional se esperamos cultivar amizades profundas e robustas.
Por que isso não mudou?
Como cultura, ainda estamos profundamente arraigados em rotular sentimentos humanos universais e experiências com uma camada de gênero. Todos se sentiriam mais livres para ser quem são e se conectar uns com os outros se os sentimentos e comportamentos não fossem chamados de "masculinos" ou "femininos". Há também pesquisas que mostram que compartilhar hobbies e atividades é a forma como os homens tendem a se relacionar, mas à medida que envelhecem e focar mais em suas carreiras e relacionamentos românticos, sobra menos tempo e energia para se reunir com o galera.
Algumas pesquisas mostram que os homens gostam de priorizar as amizades “ombro a ombro” - ir ao bar e assistir a esportes, por exemplo - e as amizades cara a cara.
Pesquisar diz que os homens tendem a criar laços compartilhando experiências e hobbies, enquanto as mulheres tendem a se aproximar conversando e compartilhando sentimentos. Eu uso a palavra "tender" de maneira muito intencional, porque é perigoso fazer generalizações amplas sobre qualquer gênero em particular fazer qualquer coisa. Mas se isso for verdade, à medida que os homens envelhecem, eles têm menos tempo para compartilhar atividades com os amigos. Eles vão acabar com menos amigos e menos amizades íntimas.
Absolutamente.
Quando esse tempo de separação passar, espero que nos lembremos do desejo que preenche esses dias e horas, o desejo que temos de estar perto um do outro. Isso faz parte da nossa história. A união tem sido um componente crítico da sobrevivência humana no planeta por milhares de anos. A separação forçada dói emocionalmente, mas, por enquanto, é o que nos salvará fisicamente. Saindo disso, espero que cada pessoa que esteja lendo isto se lembre do quanto você queria se sentir livre para se reunir com segurança e estar perto de seus amigos e entes queridos. Lembre-se desses momentos. Quando formos capazes de sair dela, dê um passo à frente com mais coragem, entusiasmo e abertura do que nunca. Como esses dias desafiadores nos mostram o que realmente importa para nós na vida, vamos lembrar de tratar nossas amizades como as prioridades que realmente são.
Nesse ínterim, como os homens podem manter suas amizades?
Uma pequena vantagem desse isolamento forçado é que ele coloca um dos principais desafios da amizade em um hiato: estar ocupado. Em minha pesquisa para o livro, “tempo inadequado” apareceu como um dos quatro maiores desafios para manter amizades. Mas agora, todos estão presos em casa e - surpresa! - de repente, temos muito tempo livre extra em nossas mãos.
Isto é uma grande verdade.
É uma boa oportunidade para nos concentrarmos na construção de nossas conexões com amigos no conforto de nossas calças de moletom em casa no sofá. É claro que temos chamadas, mensagens de texto e chats de vídeo, mas a certa altura as pessoas vão ficar entediadas com eles. Nesse ponto, eu recomendaria experimentar as muitas oportunidades virtuais que surgem da comunidade criativa. Esta semana também fui convidado para, ou ouvi sobre, versões virtuais de uma ampla variedade de atividades e eventos dos quais as pessoas podem participar on-line, como: festas de dança, círculos de meditação, potlucks, coros, serviços religiosos, aulas de desenho, aulas de culinária, aulas de ginástica e mais. Você também pode jogar videogame com pessoas que estão em um local diferente; isso já é possível há muito tempo.
Quando tudo isso passar e todos nós desejarmos círculos sociais, como as pessoas podem manter amizades e cultivar novas?
Quando pudermos sair novamente e você estiver procurando por novos amigos, meu conselho seria escolher especificamente encontros e encontros onde haverá outras pessoas apaixonadas pelas mesmas coisas que você cerca de. Se você não tem certeza do que é apaixonado, seu primeiro passo não é se concentrar em conhecer pessoas - é primeiro descobrir o que é importante para você.
Se "preocupar-se com" parecer muito elevado, saiba que é muito amplo: pode incluir coisas que você gosta de fazer, gosta de pensar, está curioso para saber mais ou deseja compartilhar com outras pessoas. Você pode descobrir as respostas a essa pergunta de inúmeras maneiras: autorreflexão, diários, terapia e prática da curiosidade sobre o mundo.
Bastante fácil.
Depois de encontrar alguém de quem deseja ser amigo, pratique a comunicação aberta e veja se essa pessoa tem interesse mútuo em ser mais próxima. Isso não precisa ser duro, pode ser tão simples quanto dizer "Ei, eu realmente gosto de falar com você, você quer sair de novo, talvez no algum tipo de base regular? ” e se eles disserem "Sim!" isso é um claro "Vá". A partir daí, a próxima etapa é apenas manter a conexão em um nível que parece natural para você e onde cada pessoa está realmente tratando o vínculo como algo especial que é digno de seu atenção. Esteja você trabalhando com uma amizade nova ou antiga, o trabalho de mantê-la e cultivá-la deve ser equilibrado - como se vocês estivessem ambos remando o barco rio abaixo. Se alguma vez parecer forçado, é um bom sinal de que provavelmente não é sua pessoa. Isso está ok. É muito parecido com um namoro, nem todo mundo vai ser uma combinação perfeita. Apenas dê o seu melhor esforço e o melhor de seu compromisso. Você encontrará seu povo e será recompensado com amizades duradouras.
