Quer ser mais feliz? Mais frio? Menos ansioso? Melhor no trabalho e melhor em casa? Não todos nós. Mas, como você está no auge da paternidade, isso pode ser um pouco difícil de resolver. Ou pelo menos pode. Uma das maneiras mais simples de esboçar um projeto para auto-aperfeiçoamento é abrir um livro - o direito livro, isso é. Agora, nós entendemos: muitos livros de autoajuda podem ser enfadonhos, enfadonhos e, bem, inúteis. Não esses livros. Os sete aqui são guias genuinamente úteis para ser um pouco mais produtivo, organizado, mais feliz, e mais bem-sucedido, ao mesmo tempo em que oferece uma nova perspectiva. Eles não fazem perguntas fáceis ou oferecem respostas fáceis. Mas eles estão cheios de informações que podem ajudá-lo a ser um pouco melhor. Dê uma olhada.
Latindo a árvore errada: a ciência surpreendente por trás de por que tudo o que você sabe sobre o sucesso está (principalmente) errado por Eric Barker
Eric Barker não rodeia nenhum arbusto. Seu livro analisa os conselhos mais comuns dados àqueles que querem ter sucesso e explica o que funciona e o que não funciona. Desenho de uma variedade improvável de figuras (Buda, Genghis Khan e
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Princípios: Vida e Trabalho, Ray Dallio
Ray Dallio é talvez mais conhecido por fundar a firma de investimentos Bridgewater Associates em seu próprio apartamento em meados da década de 1970. Hoje, a Bridgewater é uma das empresas privadas mais proeminentes do país, e este livro oferece uma espreitar esse processo, servindo como estudo de caso em parte, livro de memórias introspectivas e em parte implacável autocrítica. A maior afirmação de Dallio em é que existem regras para tudo - negócios, gestão, investimentos - e que se alguém as seguir, eles estão prontos para o sucesso. É um livro de negócios escrito por um empresário, mas faz muito sentido.
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Declutter Your Mind: como parar de se preocupar, aliviar a ansiedade e eliminar o pensamento negativo, S.J. Scott
Atenção plena, a nova estratégia "isso" para tentar ser muito mais tranquila em meio ao caos da vida foi o assunto de muitos livros de autoajuda, e este livro não é exceção. Mas Declutter é uma exceção na maneira simples e direta com que aborda o assunto. É repleto de exercícios de atenção plena para aqueles que estão interessados em aliviar sua ansiedade e a monotonia constante de preocupação, mas não sabem por onde começar. Se você descobrir que deseja apenas pensar melhor sobre o mundo que está ao seu redor, este livro é um bom lugar para começar.
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Faça sua cama: pequenas coisas que podem mudar sua vida... e talvez o mundo, William H. McRaven
Almirante William H. McRaven sabe um pouco sobre sucesso. Um ex-membro do Navy Seal Team Six, comandante do grupo de trabalho durante a Guerra do Golfo Pérsico, ele trabalhou sob Obama, liderou a expedição para executar Osama bin Laden e, após a aposentadoria, tornou-se chanceler da Universidade de Texas. Ele tem estado ocupado. Este livro de conselhos começou com um discurso viral que McRaven deu em uma graduação da Universidade do Texas cerimônia e se baseia em coisas extremamente práticas e pequenas que podem mudar sua vida ao longo do tempo - gostar fazendo sua cama. A ideia aqui é que pequenos hábitos se transformam em grandes mudanças para o resto da vida, se você apenas se apegar a eles. É ideal para o pai ocupado.
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Não é outro livro de motivação F-ing: um guia pragmático para pregar sua motivação, mantê-la e alcançar seus objetivos sem esforço, Joanna Jast
Ao contrário de muitos livros de motivação e autoajuda, que começam com um plano prescrito de várias etapas, motivam aqueles que querem fazer mais e melhor, este livro reconhece que nem todos são motivado pelas mesmas coisas ou até mesmo funciona da mesma maneira, e ajuda você a descobrir o que realmente funciona. O livro pergunta o que você tem largura de banda para fazer e diz para fazer em vez de se concentrar no que "você acha que deveria estar fazendo".
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Não é legal: pare as pessoas de agradar, ficar em silêncio e se sentir culpado... e comece a falar, dizer não, perguntar com ousadia e ser você mesmo, sem remorso, Dr. Aziz Gazipura
Não é uma palavra poderosa, que você diz para seu filho com muita frequência. Mas também é importante dizer ao seu chefe, ou aos seus amigos, ou aos membros da sua família. Este livro é um lembrete útil de que às vezes a melhor maneira de fazer melhor e mais é dizer "não". Não aos superiores que pedem demais ou conhecidos que se aproveitam de você. Para aqueles que tendem a se retrair durante o conflito ou ficar em silêncio ao lidar com dificuldades, este livro é um lembrete útil de que falar o ajudará a chegar longe.
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Se você é tão inteligente, por que não está feliz ?, Raj Raghunathan
Muitas vezes há um grande rio entre o sucesso profissional e a realização pessoal. Este livro, escrito por Raj Raghunathan, professor da McCombs School of Business da Universidade do Texas, explora essa premissa. Depois que Raj visitou amigos de seu programa de MBA, 15 anos depois de se formar, ele percebeu que muitos de seus amigos de maior sucesso profissional também eram infelizes em suas vidas privadas. Este livro foi inspirado por esse fenômeno e oferece perspectiva e ajuda para aqueles que podem ser bem-sucedidos, mas insatisfeitos. Isso explica a ligação mínima entre riqueza e felicidade, exalta a virtuosidade da generosidade e argumenta que aceitar que grande parte da vida é incerta o ajudará a parar de procurar pastagens mais verdes e olhar para a terra verde abaixo de seus pés. Algo que todos nós faríamos bem em entender.
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