Caminhada com crianças pequenas pode ser um desafio. Claro, é incrivelmente recompensador quando a caminhada vai de acordo com o plano, mas na maioria das vezes o entusiasmo de seu filho vai diminuir bem antes do fim da trilha. Caminhadas lentas e colapsos podem transformar o tempo idílico da natureza em um fiasco ao ar livre.
Shanti Hodges é o fundador da Hike It Baby, uma organização dedicada a levar as famílias para a natureza e sabe tudo sobre o que pode dar errado (e certo) durante uma caminhada com crianças pequenas. Ela também é autora de Caminhe, bebê: 100 incríveis aventuras ao ar livre com bebês e crianças pequenas, e é por isso Paternal pediu a Hodges algumas dicas e alguns jogos divertidos para brincar com as crianças durante a trilha. Aqui estão sete de seus favoritos.
ANTES DE VOCÊ IR
- Arrume seu carro na noite anterior à caminhada. Hodges diz que é fácil descarrilar antes mesmo de você sair pela porta, mas se seu equipamento já estiver no carro, é mais provável que você saia por aí.
- Embale lanches extras. Hodges sempre traz mais lanches do que ela espera precisar. “Todas as outras crianças vão querer meus lanches!” Ela gosta de colocar algumas guloseimas divertidas, como ursinhos de goma ou pirulitos em sua bolsa, também, no caso de um derretimento no meio do caminho.
- Escolha suas trilhas com cuidado. É bom encontrar trilhas com várias opções. “Se o dia estiver indo muito bem, você pode caminhar até alguma coisa”, diz ela. Outras vezes, um loop mais curto ou mesmo apenas uma ida a um centro natural pode se adequar melhor ao humor do seu filho. A flexibilidade é fundamental para desfrutar do ar livre com as crianças mais novas.
JOGOS PARA JOGAR
Siga o mapa
Este requer planejamento com antecedência, mas vale a pena o esforço para se divertir ao lado da trilha. Você precisará de papel e lápis ou giz de cera. Desenhe um mapa da trilha para a caminhada do dia. Não precisa ser real. Na verdade, quanto mais imaginativo e criativo, melhor, diz Hodges. Em seguida, aponte as características da trilha ao longo do caminho e combine-as com o mapa pré-desenhado. Se você não tem tempo para desenhar um mapa, Hodges diz que um mapa do tesouro funciona bem também.
Inspetor
Hodges gosta de embalar lupa de plástico em sua bolsa para caminhadas com crianças. Encontre objetos como folhas, cascas de árvore ou pedras ao longo da trilha e ajude seu filho ou filha a usar o vidro para inspecioná-los de perto. Se você tiver sorte, também encontrará muitos insetos.
Freeze Game
Este jogo é melhor para um grupo de crianças trilhas que são largas e relativamente lisas - portanto, evite brincar naquelas com pedras ou raízes que possam causar tropeções. O jogo é simples: diga ao grupo para correr e grite para congelar. “Então você diz,‘ corra, corra, corra, congele! ’E todos eles congelam em uma estátua”, diz Hodges. Você também pode dar às crianças uma forma específica, como uma árvore, para representar quando congelarem. Eles apenas têm que ficar congelados até que você os alcance. Se as crianças forem um pouco mais velhas, elas podem se revezar para mandar o grupo correr / congelar.
Jogo de Kim
‘Kim’s Game’ é uma boa opção para a hora do lanche ou se você quiser fazer uma pausa para sentar-se durante a caminhada ⏤ lembre-se de trazer um pano ou lenço. Encontre um conjunto de pequenos objetos, como uma pedra colorida, algumas folhas ou pequenos gravetos. Você também pode incluir objetos de seus bolsos, como uma chave (mas não aquela do carro que você dirigiu, que é perigoso). Disponha os objetos sobre uma rocha ou terra. Permita que as crianças vejam os objetos por um ou dois minutos. Então, cubra-os. Peça ao grupo para compartilhar de quais objetos eles se lembram até que tenham nomeado todos eles.
Hora da história (ou desenho)
Esta é outra boa opção para uma pausa no meio da caminhada. Coloque um pequeno livro em sua mochila e leia ao longo da trilha, diz Hodges. Talvez seja um poema curto. Ou talvez você queira encontrar um local com sombra e se sentar para ler uma história completa. Hodges acha que sentar-se silenciosamente adiciona algo especial à experiência de caminhada. Ela também às vezes embala cadernos e lápis para crianças para uma sessão de desenho na trilha.
Encontre cinco
“Conversamos muito sobre o que você vê na trilha”, diz Hodges sobre caminhadas com seus filhos. Encontre cinco tons diferentes de verde ou cinco pássaros diferentes. Com crianças mais novas, ela enfatiza o reconhecimento das diferenças entre os objetos naturais que estão vendo. “Eles não precisam nomear os pássaros, apenas contá-los”, diz Hodges. “Você está apenas usando a natureza como paisagem e pedindo às crianças que a escolham.”
Siga o Mestre
Este clássico é tão simples quanto colocar uma criança no comando de liderar um grupo na trilha. Eles podem fazer com que todos façam uma caminhada ou dança divertida durante a caminhada, bem como decidir quando o grupo deve parar para olhar ao redor. Você também pode encorajar o líder a jogar outros jogos, como ‘Encontre Cinco, ao mesmo tempo. Hodges descobriu que as crianças absorvem as direções da trilha rapidamente e “dar a eles esse controle e oportunidade faz uma grande diferença na maneira como elas se aproximam da trilha”, diz ela. Este jogo também requer turnos, o que nunca é uma lição ruim para se reforçar.
