Correndo é uma ótima maneira de fique em forma, especialmente para pais que esperam lutar contra a propagação do papai. Mas arranjando tempo para corrida e o cardio pode ser difícil. A motivação requer não apenas uma atitude positiva, mas também a atitude certa equipamento de corrida. Então, com isso, Paternal recomenda os seguintes princípios básicos de treino para pais em movimento - incluindo alguns para levar o filho para um passeio.
Palmilhas de ajuste personalizado Wiivv
Explorar uma sucessão infinita de sapatos para encontrar o par perfeito pode levar mais tempo do que muitos de nós temos de sobra, mas correr com tênis de corrida mal ajustados é desconfortável e pode causar prejuízo. Wiivv tem uma solução. Com a ajuda da impressão 3D, a empresa usa fotos do pé de um corredor para fazer palmilhas personalizadas. Baixe o aplicativo de smartphone do Wiivv e use-o para tirar cinco fotos de seus pés de diferentes ângulos. Uma semana depois, um par de palmilhas chega em sua casa. Depois de colocar o Wiivv em um par de tênis de corrida, os pais podem descobrir que eles são uma adição bem-vinda aos sapatos de rua também.
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Camisa de manga curta Lululemon Metal Tech Vent
Correr pode ser um trabalho difícil, mas uma boa camisa pode ajudar a manter um mínimo de frescor. A camisa Metal Tech Vent da Lululemon apresenta um ajuste personalizado - mas não colante à pele - e um material leve e respirável. Uma pitada de Lycra ajuda a camisa a manter sua forma e a tecnologia Silverescent da Lululemon funciona para manter as bactérias causadoras de odores sob controle. Lululemon construiu uma reputação no fornecimento meticuloso de tecido e no ajuste cuidadosamente projetado, e o Metal Tech Vent complementa a lista da empresa ao fazer a transição facilmente de data para data de execução.
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Wahoo Tickr X Monitor de freqüência cardíaca
Seja honesto com o Wahoo’s Tickr X. O design da cinta torácica do equipamento de corrida captura dados de freqüência cardíaca e calorias. Os pais podem usá-lo com o RunFit do Wahoo ou com os aplicativos de treino de 7 minutos, embora seja compatível com a maioria dos exercícios populares aplicativos e irá emparelhar com smartphones, relógios GPS e computadores de bicicleta usando ANT + ou Bluetooth Smart tecnologia. E para aqueles que preferem deixar o telefone em casa, o Tickr X tem armazenamento de dados embutido.
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Tracksmith Longfellow Running Shorts
Com seus shorts Longfellow, Tracksmith reuniu desempenho técnico em um pacote elegante que evita as armadilhas de bainhas muito curtas e materiais pegajosos. O Longfellow apresenta tecido Schoeller Dryskin com elasticidade nas quatro direções. É projetado para se mover com um corredor, enquanto as fibras Coolmax ajudam a manter a pele seca. Além disso, um bolso traseiro contém um telefone e outros pequenos itens essenciais. Eles manterão os pais com estilo, estejam eles em uma longa jornada ou fazendo a busca na escola. Disponível em oito cores.
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Bob Revolution Pro Running Stroller
Projetado para crianças a partir de 8 semanas de idade e até 34 quilos, Bob’s Revolution Pro permite que os pais levem uma criança para uma corrida. A liga de alumínio de alta resistência aumenta a durabilidade, os freios a tambor nas rodas traseiras mantêm o controle e as rodas dianteiras giram para manobras rápidas. Além disso, as rodas dianteiras podem ser travadas e uma alça ajustável e três polegadas de suspensão criam um passeio mais suave. O Revolution Pro também funciona bem como um carrinho de bebê urbano e pode ser dobrado para armazenamento e viagens. Disponível em tamanhos simples ou duplos.
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Postura Sólidos Incomuns
A tripulação Uncommon Solids é uma meia leve e respirável que envolve uma rede de aberturas de malha ao redor da parte superior do pé. Uma palmilha articulada ajuda a aumentar o fluxo de ar e manter o acolchoamento onde é mais necessário. A meia possui costura de 200 agulhas e calcanhares e dedos reforçados para maior durabilidade. Além disso, cada um é projetado para fornecer suporte de arco para um pé específico. Isso mesmo - há uma meia direita e uma meia esquerda.
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Jaqueta One Gore Active Run
A jaqueta Active Run apresenta o tecido Shake Dry da Gore, que se tornou o favorito entre os corredores e outros atletas de esportes ao ar livre. Projetado para correr, o casaco é leve e embalável. Gore constrói a jaqueta a partir de duas camadas: uma membrana Gore-Tex na parte externa e uma concha interna feita de poliamida. A construção minimalista torna o Active Run excepcionalmente leve e respirável. Um capuz bem ajustado evita que as gotas de chuva caiam na cabeça de um corredor, enquanto o elástico na cintura garante um ajuste perfeito. A versatilidade da Active Run significa que ela pode lidar com uma corrida diária ou ser jogada em uma mochila para uma caminhada ou acampamento no fim de semana.
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Road ID Elite
O Road ID oferece uma maneira colorida e discreta de transportar suas informações de contato de emergência com você. A pulseira do equipamento de corrida apresenta uma placa cirúrgica de aço inoxidável, na qual a empresa grava seu nome e dados de contato, e uma pulseira de silicone, disponível em 13 cores. Um fecho de aço inoxidável mantém a pulseira segura e a empresa oferece um serviço de assinatura se você quiser armazenar informações médicas ou de identificação mais completas na nuvem.
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Black Diamond Sprinter Headlamp
Pode ser difícil encaixar tudo nas horas do dia. Às vezes, a única hora de deslizar em uma corrida é antes do nascer do sol ou depois do pôr do sol. O farol Black Diamond Sprinter oferece visibilidade se você estiver na estrada ou na trilha. O Sprinter possui uma lâmpada LED de 200 lúmen que é recarregável via porta USB. Há também uma luz traseira vermelha para maior visibilidade aos motoristas. O equipamento de corrida é leve e confortável, e a Black Diamond o projetou para suportar as demandas das condições climáticas de inverno.
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Ciele Beanie
Ciele faz uma variedade de chapéus de corrida estilosos, mas para os frequentadores regulares da patrulha do amanhecer, o gorro da empresa mantém o noggin aquecido e adiciona uma pitada de diversão. Ciele constrói seus gorros de merino italiano para uma sensação suave e quente. O interior é um forro de malha com textura waffle, projetado para dissipar o suor. Fabricado em Montreal, Canadá, esses protetores de cabeça resistem aos dias mais frios que você provavelmente encontrará.
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Sanuk Vagabond Chill
Não há nada melhor do que relaxar depois de uma corrida difícil com os pés aninhados nestes confortáveis slip-ons da Sanuk - afinal, a recuperação é uma parte importante de qualquer plano de condicionamento físico. O Vagabond Chill apresenta parte superior de lona forrada com um tecido falso macio. Uma palmilha em EVA moldada protege os pés do mundo duro lá fora, e uma sola em esponja de borracha fornece tração para perseguir uma criança pela vizinhança.
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Óculos de sol Roka Vendée
A flexibilidade é uma necessidade para a vida com as crianças, e equipamentos de corrida que façam a transição facilmente dos treinos para os hangouts são essenciais. Roka torna isso mais fácil com tons elegantes que evitam escorregar durante uma corrida. A Roka usa lentes de náilon da Carl Zeiss para uma clareza resistente a arranhões e embaçamento, e as almofadas GEKO no nariz e nas têmporas ajudam a garantir que os óculos de sol permaneçam fixos mesmo quando as coisas ficarem muito suadas.
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