Foi um ótimo passeio com o garoto. Ele ou ela viu os elefantes e olhou com os olhos arregalados para os ursos polares. Ele ou ela comeu lanches, discutido sobre pinguins e posado para o perfeito Foto do Instagram. Agora, ele ou ela está do lado de fora da casa dos macacos, prestes a ver seu animal favorito, que foi o objetivo deste passeio. Exceto que, em vez de arrulhar com entusiasmo, ele está gritando que quer ir para casa. Esse é, infelizmente, o risco que os pais correm quando levam os filhos para passeios mais longos. Isso é o que acontece quando as crianças ficam cansadas e estressadas.
“As crianças não estão tentando incomodá-lo e, muitas vezes, nem conseguem dizer por que estão mal-humoradas, irritadas, frustradas, com raiva ou com medo”, diz Amanda Williford, professor associado do Centro de Estudos Avançados de Ensino e Aprendizagem da University of Virginia. “Talvez seja um lugar novo, talvez seja muito barulhento, talvez seja muito claro. Ou talvez, como pai, você esteja ultrapassando os limites da programação a que seu filho está acostumado ”.
Então, como você evita esse comportamento para garantir que os grandes dias não se tornem grandes decepções? Tudo se resume a seguir quatro etapas principais.
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Prepare-se para um passeio com uma criança
Não importa o que seu dia acarrete, ele deve sempre manter os elementos básicos de um dia padrão. Isso significa aderir a um cronograma regular de cochilos, lanches e refeições.
“Estar com fome e / ou cansada é uma receita para um colapso”, diz Holly Schiffrin, autora de Equilibrando as coisas importantes: encontrando felicidade no trabalho, na família e na vida. “Às vezes pode ser tentador tentar fazer aquela última tarefa antes do almoço ou do cochilo e o resultado será lidar com uma birra na fila do caixa. Eles simplesmente não têm a mesma capacidade de regular suas respostas emocionais que os adultos. ”
Também é importante definir o dia para eles e deixá-los animados com tudo o que está por vir. “Mesmo que sua linguagem expressiva - sua capacidade de falar com você - esteja apenas se desenvolvendo, sua linguagem receptiva, que é sua capacidade de compreender a linguagem, muitas vezes é muito boa”, diz ela.
Definir o sucesso como pai ou mãe também é importante. Williford diz que simplesmente baixar o nível das expectativas pode salvar as emoções. Seja realista sobre o que é possível, seja uma missão ou uma viagem divertida para eles.
Avaliando o colapso infantil
Quando um colapso começa, a primeira reação não deve ser salvar o resto da viagem planejada. O primeiro passo deve ser parar e avaliar a situação.
“Se o passeio fosse para as crianças - como uma ida ao parque, zoológico, museu infantil, biblioteca infantil - e eles já cansaram, é hora de ir”, diz Williford. “Não demore mais por causa do esforço que você fez para se preparar para este passeio.” Isso significa gerenciar suas emoções. Por exemplo, se você fez as malas e se preparou por 8 horas, mas seu filho acabou depois de 90 minutos, não fique chateado. Você precisa entender, de acordo com Williford, que 90 minutos é realmente muito tempo para uma criança de 2 anos.
Se sua viagem precisa ser concluída, no entanto, é hora de tentar salvá-la.
Fazendo uma pausa pós-birra
“Beba um gole d'água, troque uma fralda, dê um abraço, leia um livrinho ou jogue um joguinho”, diz Williford. “Existe uma maneira de você dar ao seu filho uma folga rápida e então talvez eles‘ se vingem ’de qualquer que seja o passeio?”
Também é importante perceber que sua reação à situação também pode ditar seu resultado, Schiffrin diz: “Eué fundamental para os pais manterem a calma ”, diz ela. “Se os pais estão ficando chateados e frustrados, seus filhos vão se alimentar dessa emoção, o que vai acelerar as coisas. Não é fácil porque às vezes as crianças são frustrantes, mas responder de maneira calma pode diminuir a situação. ”
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Outra boa tática: reserve um minuto para se sentar e se aconchegar. Segure-os. Quando eles se acalmarem, pergunte se eles querem fazer algumas das coisas divertidas à tarde. Perguntas principais como: “Rapaz, eu me pergunto o que aqueles macacos estão fazendo. Aposto que eles são bobos. Devemos descobrir? ” pode desencadear uma reação melhor do que: Você gostaria de ver macacos ou ir para casa?
Decidindo cortar e executar
Infelizmente, simplesmente não é possível salvar a situação e você tem que estar bem com isso. “Às vezes você espera muito de uma criança”, diz Schiffrin. Agitar a bandeira branca não é perder. É apenas parte de ser pai.
