Os cientistas sabem como os quarks se comportam e a que distância começa a explodir, então é um pouco constrangedor que, até recentemente, eles não conseguissem chegar a um acordo sobre como medir o repouso humano. O comportamento sedentário continuou sendo um ponto fraco linguístico na linguagem acadêmica porque é difícil falar sobre o que uma pessoa que é fazendo nada está realmente planejando. Qual é a definição de "deitado" ou "em pé?" ou “Reclinado”? Até a semana passada, era um encolher de ombros sonâmbulo. Já não.
Introduzir o Projeto de consenso de terminologia, um esforço ambicioso para convencer os cientistas a concordar com as definições de termos aparentemente simples, como “sentado”. Depois de muita deliberação, a equipe publicou um estudo, com coautoria de 84 cientistas de 20 países, que finalmente vai nos munir do jargão científico para usarmos quando dissermos aos nossos filhos para pularem de bunda e brincar lá fora.
“Há uma necessidade urgente de terminologia clara, comum e aceita em todo o mundo para facilitar a interpretação e comparação da pesquisa”, disse o co-autor Mark Tremblay, da Universidade de Ottawa,
Para que não consideremos o desenvolvimento de termos padronizados um exercício relutante de nomenclatura, a American Heart Association publicou recentemente um comunicado que ligava a doença cardiovascular ao comportamento sedentário que provavelmente teria sido útil se alguém soubesse o que isso significa. Tremblay e seus colegas examinaram a literatura e descobriram nada menos que 13 medições conflitantes de “comportamento sedentário” nos livros. As definições variaram desde o relativamente vago “classe distinta de comportamentos caracterizados por baixo gasto de energia”Para o inescrutável“um gasto energético muito baixo (1,0-1,8 equivalentes metabólicos) realizado principalmente na posição sentada ou supina”.
Algo precisava ser feito. Então o Projeto de Consenso de Terminologia, que é uma coisa, começou a funcionar, fazendo uma revisão da literatura para identificar termos-chave na pesquisa do comportamento sedentário, em seguida, enviando várias ondas de definições de rascunho para especialistas no campo. O feedback de quase 100 cientistas acabou moldando definições minuciosamente específicas para um punhado de termos, incluindo: comportamento sedentário ("qualquer comportamento de vigília caracterizado por um gasto de energia menor ou igual a 1,5 equivalente metabólico, enquanto está sentado, reclinado ou deitado postura "), em pé (" mantendo uma posição ereta, enquanto apoiado pelos próprios pés "), sentado (" o peso é suportado por suas nádegas, em vez do que os pés e... as costas estão eretas "), deitado (" uma posição horizontal em uma superfície de apoio ") e reclinado (" uma posição corporal entre sentar e mentindo ”).
Além de fornecer aos pais maneiras mais específicas de importunar seus filhos (“Em vez de jogar videogame o dia todo, você deve estar gastando 1,5 equivalente metabólico! ”), Tremblay diz que o estudo preenche uma lacuna na pesquisa de saúde e bem-estar. “Essas definições de consenso ajudarão os cientistas e profissionais a navegar e compreender o campo de rápida evolução da pesquisa sobre comportamento sedentário”, disse ele. “E pode facilitar pesquisas futuras explorando maneiras de alterar comportamentos para melhorar a saúde.”
