Quando um divórcio estiver finalizado, é normal nunca mais querer ver seu ex. Lá está o desgosto, é claro, e provavelmente alguma raiva nascente também. O maior problema é querer começar do zero e evitar enfrentar constantemente um relacionamento fracassado. Quando há crianças envolvidas, ver seu ex é um resultado inevitável. Não há como esse cenário não ser difícil, mas existem centenas de milhares de casais que, em guarda compartilhada arranjos, desenvolveram relações de co-parentalidade que não só colocam as crianças em primeiro lugar, mas também permitem que elas existam amigavelmente.
Então, como é uma co-parentalidade bem-sucedida (parentalidade conjunta, parentalidade compartilhada ou como você quiser chamá-la)? Embora nenhum arranjo seja exatamente o mesmo, existem fatores que todas as parcerias pós-casamento bem-sucedidas compartilham - como os sete abaixo. Todos os dias serão fáceis? Claro que não. Mas, mantendo essas coisas em mente, você acabará por moldar algo que funcione para todos.
Eles mantêm estilos parentais consistentes
Você e seu ex podem ter suas diferenças, mas quando se trata de paternidade, você tem que estar na mesma página. De expectativas acadêmicas a regras sobre socializar e sair, vocês dois precisam adotar uma filosofia e segui-la. Quando um dos pais é um disciplinador estrito e o outro desrespeita as regras, isso pode criar o caos em casa. “Esse estilo polarizado de dinâmica parental pode levar os adolescentes às drogas, ao álcool e a comportamentos delinquentes”, afirma. Dra. Fran Walfish, uma família de Beverly Hills e psicoterapeuta de relacionamento e autor de O pai autoconsciente que também é um convidado regular no Os doutores. “Esta é uma das razões pelas quais os pais precisam concordar sobre uma estratégia e implementação mútua de paternidade.” Anne Mitchell, Esq, advogado de direito da família e fundador da DadsRights.org, concorda. “Assim como vocês foram parceiros na vida quando casados, ainda precisam ser parceiros na criação de filhos”, diz ela. “Isso tem o benefício adicional de os filhos serem muito menos propensos a jogar um dos pais contra o outro, o que quase todos os filhos do divórcio tentam fazer”.
Eles mantêm alguma estrutura
O divórcio já mudou sua vida e a vida de seus filhos, por isso é vital manter a organização na vida pós-divórcio. Mantendo o mesmo hora de dormir, a hora do jantar e a programação dos deveres de casa contribuirão muito para manter as coisas o mais organizadas possível. “Quanto mais estável a vida e a rotina do seu filho, menos ansiedade de separação ele sofrerá”, explica Walfish.
Eles entendem que a comunicação é fundamental
Por mais que você não queira, é vital que você e seu ex mantenham contato e se comuniquem sobre o que está acontecendo na vida de seus filhos, o que eles precisam de cada um de vocês e o que você pode fazer por eles. Além disso, é duplamente importante que essa comunicação ocorra longe das crianças, bem como longe dos amigos, vizinhose sogros que podem impactar negativamente a situação.
“Eu nunca vi uma situação em que amigos e familiares bem-intencionados, ou próximos parceiros invejosos, não fossem, pelo menos até certo ponto dizer a um [pai] o quão ruim a outra pessoa é, ou como eles não deveriam 'deixá-los escapar impunes', ou o que quer que seja ”, diz Mitchell. “É aqui que entra o aconselhamento dos pais. Muitos acham este tipo de aconselhamento inestimável, pois lhes dá um lugar onde é bom e aceitável para eles comunicar, para o bem das crianças, sem a influência externa das crianças, segundos companheiros, amigos e família."
Eles deixam as crianças fora disso
Por mais tentador que seja, segure sua língua perto das crianças e nunca, nunca atropele seu ex perto delas. “É fundamental lembrar que seus filhos estão bem cientes de que são produtos da mãe e do pai”, diz Mitchell. “Então, ouvir coisas ruins sobre o outro pai é na verdade dizer ao filho que metade deles é 'ruim'. Não é preciso muito para perceber o quão doloroso - e prejudicial - isso é para uma criança.”
Eles trabalham muito para manter as coisas civis
Um acompanhamento óbvio: não discuta com seu cônjuge na frente dos filhos também. “Para o bem de seus filhos, seja cortês, educado e civilizado com seu ex”, diz Walfish. "Eu não posso te dizer quantos adolescentes se jogam no sofá do meu escritório hora após hora reclamando dolorosamente sobre a briga dos pais." Geral, é vital manter os sentimentos das crianças na vanguarda de tudo o que você faz ao longo deste processo, pois são eles que mais afetados. “Toda criança quer, deseja e anseia que seus pais e mães fiquem juntos”, diz Walfish. “A separação da unidade familiar é traumática - mesmo no divórcio mais amigável. As crianças têm uma série de sentimentos que podem mudar a qualquer momento. ”
Eles deixam a bagagem em casa
Não considere deixar os filhos na casa do seu ex como uma oportunidade de abrir velhas feridas. “Pode ser difícil para os ex-namorados separarem seu relacionamento de co-parentalidade”, diz Mitchell, “porque interagir com alguém com quem você teve, uma vez, um relacionamento amoroso ou casado relacionamento traz à tona velhas dinâmicas, que é outra razão pela qual o aconselhamento de co-pais pode ser tão valioso, já que realmente ajuda os pais a chegarem a esse ponto de apenas co-parentalidade. ”
Eles reservam tempo para si próprios
Este é um item sobre o qual não se fala com frequência, mas é mais importante do que os pais podem perceber. Quando você deixa seus filhos com seu ex, significa que você tem algo que poucos pais fazem: tempo livre. “Pais separados / divorciados muitas vezes sentem que não podem ter uma vida fora dos filhos e do trabalho, como se isso fosse de alguma forma usado contra eles, ou os faria parecer mal”, diz Mitchell. A co-parentalidade cooperativamente dá a cada pai algum tempo para relaxar, para não ter que se preocupar com caronas ou levar as crianças para as atividades e, geralmente, ser um adulto. Essa é a hora de sair com as meninas ou com os meninos, de se levar a um filme de adulto que você queira ver, ou mesmo apenas divirta-se com o silêncio da casa. ” Tire vantagem disso e você estará preparado para ser o melhor pai que pode ser para o seu crianças.
