Achávamos que tomar banho diariamente era essencial para um estilo de vida saudável. Limpeza e doença não se misturam, então quanto mais limpo melhor - ou assim o pensamento vai. Na verdade, estamos causando sérios danos à nossa saúde. É hora de parar de tomar banho. Esse é o argumento, pelo menos, de acordo com um novo livro do autor e atlântico redator James Hamblin, Limpo: a nova ciência da pele, aqueles banhos quentes, longos e luxuriantes e sessões de esfoliação não são apenas terrível para a nossa pele mas para esforços de prevenção de doenças em geral. Na verdade, Hamblin parou de usar sabonete no banho anos atrás, optando apenas por enxaguar de vez em quando, evitando sabonetes, xampus, condicionadores e outras delícias perfumadas que nos faz cheirar a frutas e flores.
Mas por que o banho é tão ruim? De acordo com Hamblin, quando pegamos nosso sabonete com aroma de lavanda favorito e esfregamos em todo nosso fedorentos, na verdade estamos destruindo um universo microbiano que existe na superfície de nosso pele. Quando fazemos isso, de acordo com Hamblin, temporariamente “alteramos as populações microscópicas”, seja eliminando-as por completo ou eliminando os recursos que as ajudam a prosperar.
Isso é importante porque os microbiomas, como é chamada a população de micróbios que vivem na pele e no intestino, são muito importantes para os seres humanos: cientistas há muito sustentam que os microbiomas ajudam a manter a imunidade, digestão e pode até mesmo regular seu humor. Existem livros inteiros sobre por que as crianças devem ser incentivadas a sair de casa e até comer terra, e estudos sobre por que as crianças que têm cães desde muito jovens são mais saudáveis e menos propensas a desenvolver alergias, devido ao grande número de germes com os quais entram em contato depois que Fido bebe do vaso sanitário e lhes dá um grande e gordo beijo no bochecha.
Se parece nojento, realmente é. A maioria estremeceria ao largar o sabonete e abraçar seu fedor de verão em toda sua glória. Mas Hamblin diz que, usando sabão e eliminando micróbios, estamos nos tornando vulneráveis a doenças como eczema, alergias alimentares e muito mais. Os pais podem ouvir isso e até dar um suspiro de alívio. Não é mais necessário esfregar a sujeira sob as unhas de uma criança que não coopera, raspar em suas axilas ou forçá-los a um banho quente todas as noites enquanto protestam contra uma lavagem sólida sessão. Na verdade, por que não simplesmente pular a hora do banho?
