Como estabelecer a programação diária do seu bebê e cumpri-la

Produtores de televisão e maquinistas são loucos por horários. Uma sitcom mal programada não dura uma temporada. Um trem sem programação lançará todo o sistema no caos. Você sabe quem mais gosta de um cronograma? Seu bebê. Isso apesar do fato de que eles definitivamente não são coordenados o suficiente para dirigir um trem e fariam programas de televisão horríveis (provavelmente apenas closes constantes de seios. Esperar. Os bebês rodam Cinemax depois das 22h?)

Mas o problema com os bebês é que eles ainda não são inteligentes o suficiente para fazer uma planilha. Então você terá que ajudá-los a colocar sua ridícula vida de bebê nos trilhos.

Deixe o bebê liderar

Você não gosta de um dia inteiro de reuniões que não marcou, então por que seu bebê iria querer se conformar a uma programação que gira em torno de sua escalação de futebol fantasia? Seu fulano não dá a mínima se você quiser ver Gronk levar seu Forte Inch Ditkas ao topo.

A chave para garantir que seu bebê seja dormindo, comendo e jogando em uma programação

o que faz sentido para vocês dois é observar seus ritmos naturais. Sim, a criança sai fresca, mas como eles moram com você por um tempo, eles vão começar a mostrar quando eles preferem ser ativos, comer ou relaxar. O truque é começar a reforçar o fluxo deles e mudar sua vida para se adequar a ele. Basicamente, seu filho é MC Poopy Pants e você é DJ Roll Wit It.

Por volta dos 3 meses, seu filho provavelmente terá seu ritmo sob controle. Ou seja, o máximo que um bebê pode estar bloqueado.

Veja como um bebê típico funciona por volta dos 3 meses:

• O tempo de alimentação acontecerá a cada 1,5 a 3 horas
• 15 a 17 horas de sono ao longo de 24 horas
• As sonecas duram de 30 minutos a uma hora
• Cerca de 4 a 5 cochilos por dia
• Sono noturno em intervalos de 3 horas
• Cerca de 2 a 3 mamadas noturnas

No que diz respeito ao que parece acontecer em um dia normal, há muitos especialistas no mundo com programações de amostra que você pode experimentar. Mas o importante é que a programação funciona para você, garoto.

O que não fazer

Embora seu filho goste de ter um cronograma, você precisa estar bastante relaxado sobre a coisa toda. As palavras "cronograma" e "relaxado" podem parecer estranhas juntas, mas realmente é a chave para o seu sucesso. Aqui estão alguns Coisas a ter em mente.

Não fique alerta

Seu filho não é um relógio. Portanto, não espere que eles estejam sempre acordados e comendo na hora que você deseja que eles estejam acordados e comendo. Embora tenham uma programação geral, tentar colocá-los na cama quando não estiverem cansados ​​será contraproducente. Assim como tentar fazê-los comer quando não estiverem com fome. Salve o comer compulsivo indesejado para quando descobrirem pãezinhos de pizza.

Não deixe que eles fiquem cansados

Você poderia estar tão focado na programação que perderia as dicas naturais de sonolência do seu filho. Isso vai bagunçar as coisas. Se eles estão parecendo sonolentos, não force o problema. Eles podem estar ajustando sua programação por conta própria. Sinal clássico de cansaço excessivo? Irritabilidade, apesar de você pensar que eles dormiram 17 horas diárias.

Não bagunce a programação

Siga o cronograma estabelecido. Você pode ser capaz de desviar ocasionalmente. E isso é verdade à medida que envelhecem, mas uma mudança repentina nos horários de comer, dormir e brincar será um grande motivo para irritabilidade e choro. De vocês dois.

Espere que eles mudem tudo

Quando você estiver se sentindo bem com o que está acontecendo, é provável que seu filho comece a mudar o padrão. Isso ocorre de forma infame em torno da marca de 4 meses. Está tudo bem. Apenas certifique-se de mudar as coisas para que eles ainda durmam o que precisam.

Se tudo isso soa basicamente como “Você tem que manter seu filho em uma programação, a menos que ele mude a programação, o que eles definitivamente farão, mas não mexa com a programação”... você está certo. Bem-vindo à paternidade.