O seguinte foi produzido com nossos amigos em L.L.Bean, que acreditam que, por dentro, somos todos estranhos.
Os corredores da ultramaratona e os carrinhos do cheiro de rosas pegam a trilha pelo mesmo motivo: estar ao ar livre os energiza. Na verdade, estar ao ar livre energiza a todos - incluindo pais de crianças em crescimento. Na verdade, as crianças podem se beneficiar mais do poder restaurador do ar fresco do que qualquer outra pessoa. Ao sair de casa, eles não apenas obtêm os benefícios do tempo passado na natureza, mas também são treinados para usar o único mecanismo de enfrentamento que sempre funciona.
Essa é parte da razão pela qual a diretora de crescimento de pessoas do Facebook, Brynn Harrington e seu marido, Sean, lançaram um desafio audacioso para eles próprios e seus três filhos, Finn, Zoe e Maeve (agora com nove, seis e quase dois, respectivamente): atingir um pico por semana juntos em 2016. Trilha por trilha, os Harringtons perceberam que, apenas por estar do lado de fora, estavam construindo uma base de habilidades e confiança que ajudarão seus filhos a enfrentar desafios ainda mais complexos ao longo dos anos à frente.
Nem toda família fará 52 caminhadas em um ano, mas, como sempre, as lições estão na jornada, não no topo da montanha (embora você não possa superar a vista). Paternal recentemente pediu a Brynn um conselho para os pais que querem que seus filhos saiam de casa. O que se seguiu foi uma conversa sobre valorização da natureza, formação de hábitos, superação de obstáculos (e acessos de raiva) e viagem no tempo.
Sempre foi sua intenção incluir seus filhos em suas atividades ao ar livre?
Nós dois sempre amamos estar ao ar livre e, quando tivemos filhos, ficamos com medo de perder essa parte de nós mesmos. Cada um de nós treinava religiosamente sozinho e nos inscrevíamos para corridas sozinhos até que um dia percebemos que, embora estivéssemos fazendo coisas que amamos, não estávamos com as pessoas que mais amávamos. Tornou-se a intenção de descobrir como estar ao ar livre poderia funcionar para nós, como uma família. Decidimos que a única maneira era integrar nossos filhos nas atividades que amamos. Começamos viajando. Caminhamos pelos vinhedos franceses com nosso primeiro filho, Finn, com seis semanas. Imaginamos, se não trouxermos nossos filhos, não poderemos fazer essas coisas! E à medida que fazíamos isso mais e mais, percebemos que poderíamos fazer funcionar sem ser complicado.
Como surgiu a ideia das 52 caminhadas?
Um dia estávamos caminhando com dois de nossos filhos e Finn, que tinha sete anos, começou a fazer perguntas intermináveis sobre viagem no tempo. Ele poderia construir uma máquina do tempo? A velocidade da luz. Como tudo pode funcionar? Não é sua conversa cotidiana. Ele estava profundamente animado e inspirado. Mais tarde, Sean e eu percebemos que Finn recebeu atenção total naquele dia de uma maneira que ele geralmente não recebe quando a vida é uma loucura com trabalho e tudo mais. Duas horas sem distrações em uma trilha lhe deram espaço para simplesmente falar sobre o que estava em sua mente. Dissemos: ‘Nossos filhos claramente precisam disso. Como podemos torná-lo mais prático? 'Eu acredito em estabelecer metas, então eu disse:' Que tal fazer uma caminhada por semana em algum lugar diferente no próximo ano? 'Depois de um longo debate sobre se poderíamos ou não fazer isso, definimos o meta.
Como eles reagiram a isso?
Houve reclamações, o que era inevitável, mas o impacto em todos nós foi imediato. Sem telefones ou tecnologia para mantê-los ocupados, vimos as crianças receberem o estímulo que desejavam prazeres do dia a dia - encontrar um riacho ou uma rocha, ver uma paisagem ou algum tipo de animal, orgânico conversas. Eles foram capazes de perceber as pequenas coisas. E eles estavam entusiasmados com eles.
Isso afetou seu relacionamento com os outros, bem como seu relacionamento com a natureza?
Muitas vezes trazíamos outras famílias com crianças que não estavam acostumadas a fazer caminhadas ou mesmo a sair de casa e os pais diziam: ‘Isso vai ser um grande fracasso’. Mas, em geral, ficamos todos surpresos. As crianças têm uma capacidade incrível de trazer outras crianças junto. Filhos de amigos quase sempre enfrentavam o desafio e, antes que percebêssemos, eles estavam quase fora de nossa vista na trilha.
Estávamos com tanto medo que eles ficassem frustrados, mas se você apenas posicionar como normal, torna-se aceito e divertido. Isso deu às crianças a chance de serem líderes.
Não poderia ter sido tão perfeito.
E definitivamente não era! No início, fizemos uma caminhada de cinco milhas fora de Big Sur sem absolutamente nenhuma ideia de como seria difícil. Estávamos escalando pedregulhos e, cinco quilômetros depois, nossa filha se deitou na trilha, chorou e disse que tinha acabado. Tínhamos outros dois filhos e não podíamos carregá-la fisicamente para baixo, então a deixamos chutar e gritar por 20 minutos, respiramos fundo algumas vezes e, no final, ela se recuperou. Algumas caminhadas depois, quando ela plantou o rosto em uma pilha de esterco, ela já estava mais resistente.
Qual foi a mudança mais marcante que você observou no final do ano?
Eles viam estar do lado de fora e usar seus corpos como parte de suas vidas cotidianas. Eles estavam muito mais fortes no final do que quando começamos e nem perceberam que tinha acontecido. Aos seis e oito anos, Zoe e Finn podiam facilmente caminhar de cinco a seis milhas e até mesmo fazer uma caminhada de 13 quilômetros. Não porque os pressionamos a ir longe, mas porque isso se tornou seu novo normal.
Quais foram algumas das caminhadas mais exclusivas ou memoráveis?
Uma caminhada urbana até Twin Peaks em São Francisco. Chegamos ao cume, descemos e tomamos sorvete. (Risos) Outro foi ao longo de uma trilha que corri quando era criança em Wisconsin, que era muito especial. Uma grande parte de todo o experimento foi encontrar a alegria da descoberta, não importa onde você esteja. É um motivador legal dar às crianças um papel ativo na descoberta de onde moram. A noção de se identificar com algo maior, ter um senso de raízes como uma família - eles sabiam que era importante para nós e vice-versa. Há um orgulho em ter uma identidade compartilhada que estabelece uma base sólida para as crianças.
Houve lições para eles fora das trilhas também?
É preciso consistência para que algo pareça fácil e é mais difícil começar do que manter um hábito. Em última análise, trata-se de fazer algo parte do seu normal em vez de um grande evento especial. Por exemplo, o dever de casa de nossos filhos na escola é ler 20 minutos por noite. A mesma ideia se aplica. Não é, ‘Leia este romance em um mês!’ São 20 minutos por noite, como sempre.
O que mais te surpreendeu em toda a experiência?
Quando nos viram fazendo coisas que amamos, mesmo quando reclamavam, mal-humorados, lutando, as crianças aprenderam a honrar o fato de que os pais precisam fazer as coisas sozinhos. Acho que é tão importante que seus filhos o conheçam como você é - não como pai, mas como pessoa - e acredito que os nossos fizeram.
Como você lidou com a logística de planejar uma nova caminhada em algum lugar diferente a cada fim de semana?
O importante para nós foi formar hábitos consistentes. No início, tivemos que nos forçar; ter um objetivo nos ajudou a manter o foco. No final, não pensamos nisso. Era apenas, ‘Onde estamos indo neste fim de semana?’ Nós planejamos algo legal e pronto. Chuva, vento, tanto faz.
Mas e se você não estivesse cercado por belas trilhas para toda a família?
Eu diria para pensar em como você pode integrar as crianças de forma realista nas coisas que você gosta de fazer. Isso não será caminhada para todos. Se você está apenas tentando fazer as crianças saírem, faça uma caminhada de 30 minutos após o jantar. Nossa família faz isso e é incrível; eles se sentem bem só de sair à noite. Levar as crianças para a escola, levá-las para a piscina, para um passeio de bicicleta, o que for. Encontre consistência dentro das restrições de sua vida e deixe que as crianças vejam a alegria em você. Se não é divertido para você, definitivamente não será para eles.
Qual é o próximo objetivo audacioso de uma viagem familiar ao ar livre?
Tenho que ser honesto - estamos nos concentrando no dia a dia agora. Percorrer distâncias é mais difícil com uma criança que não quer se sentar em uma mochila, então, por enquanto, estamos apenas focando em sair o mais rápido que pudermos - andar de bicicleta, ir à praia, caminhar para receber um agrado Centro da cidade. Para este ano, a vida simples é mais que suficiente.
