É a própria imagem da tranquilidade: você está rolando seu carrinho de criança por um caminho tranquilo enquanto seu filho balbucia feliz. De repente, uma manada de corredores desvia seu carrinho para a esquerda, em seguida, um grupo de motoqueiros tandem força você virar para a direita, bater em uma ninhada de adolescentes que trocam mensagens de texto tentando atravessar um grupo de pessoas que se movem lentamente turistas. Você está pronto para matar tudo e todos.
Isso é "raiva do carrinho" e, para muitos pais, é um sentimento familiar.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: O guia paternal para o controle da raiva
“Em muitos aspectos, é um análogo à raiva na estrada”, Ryan C. Martin, raiva especialista e chefe do departamento de psicologia da Universidade de Wisconsin Green Bay, disse Paternal. “As pessoas ficam irritadas quando seus objetivos são bloqueados.”
A Internet está cheia de descrições elaboradas dessa raiva. ”É como,‘ Olá! Tenho o peso de uma criança, três litros de leite, sabão em pó e um saco de laranjas amontoados neste carrinho. Não é tão fácil engatá-lo na sarjeta ”, um blogueiro australiano
“É estranho”, escreveu outra blogueira sobre sua própria batalha perdida com raiva do carrinho. “Eu nunca fui de raiva na estrada. Na verdade, eu era o motorista lento e cheio de ansiedade que causava tráfego e induzia fúria nos outros. Mas me coloque atrás de um carrinho e eu sinto fúria como nenhum outro."
Esse segundo escritor tem razão. Há uma distinção importante entre a raiva no trânsito e a raiva no carrinho. Embora ambos surjam da mesma aversão natural a serem atacados, as pessoas com raiva de carrinho não conseguem fechar as janelas e gritar ou xingar as pessoas sem consequências. “Os carros são um meio de agressão e também um meio de fuga”, disse David Wiesenthal, especialista em raiva na estrada da Universidade de York, no Canadá. Paternal. “Em um carro, você é anônimo e provavelmente nunca mais encontrará os outros motoristas novamente.”
É por isso que a raiva do carrinho em uma cidade é diferente da raiva do carrinho em uma cidade. Em Nova York, empurradores de carrinho de bebê (e todo mundo) podem ser rudes porque não esperam encontrar estranhos mais de uma vez. “A cidade está lotada e as pessoas ao lado do seu carrinho provavelmente nunca mais estarão ao seu lado”, diz Wiesenthal. “Talvez as restrições normais ao comportamento não existam.” É importante ressaltar que isso provavelmente é menos verdadeiro em uma vizinhança ou em uma área de exercícios limitada.
Wiesenthal suspeita que o custo psicológico da paternidade - toda aquela multitarefa, todas essas preocupações - pode exacerbar as frustrações, levando as pessoas a transformarem seus Bugaboos em aríetes. Afinal, os pais estão preparados para reagir de forma exagerada. Estudos mostraram que a privação do sono e o estresse podem nos tornar muito mais propensos a acessos de raiva. Os pais que lidam com crianças pequenas em idade de carrinho de bebê provavelmente também estão lidando com insônia ou cólicas.
Pais jovens em serviço de carrinho podem ser ainda mais propensos do que mães a pular na calçada e jogar uma sacola de fraldas em um skatista, acrescenta Wiesenthal. “Sabemos que os homens com menos de 30 anos são provavelmente o segmento mais perigoso da sociedade”, diz ele. “Então, pelo menos em termos de agressão física, pode-se esperar que pais com menos de 30 anos sejam mais agressivos do que pais mais velhos, e certamente mães. ” As mulheres, observa Wiesenthal, são tão suscetíveis à raiva no trânsito quanto os homens, mas muito menos propensas a sair do carro e atacar um motorista.
Curiosamente, as reações agressivas podem não ser desencadeadas apenas por estímulos externos. “Empurrar um carrinho faz você se sentir um pouco vulnerável, porque seu filho está longe de você e a possibilidade de levar uma pancada sobre ou alguém derramando café quente no carrinho significa que há alguma vulnerabilidade que vem com essas situações, ”Martin diz. “Essa tensão aumenta os sentimentos de raiva quando as pessoas ficam no seu caminho ou quando as coisas dão errado”.
Agora, ninguém quer ser naquela pai - desencadeando uma torrente de obscenidades em passeadores de cães com seu filho olhando - portanto, é fundamental tomar medidas para evitar a raiva do carrinho antes que aconteça. Wiesenthal sugere ouvir música enquanto caminha ou se envolver em profundos exercícios de respiração. Martin acrescenta que um pouco de autoconhecimento pode ajudar muito. “Uma das melhores maneiras de lidar com a raiva é conhecer as situações que tendem a deixá-lo com raiva e tornar-se um pouco mais consciente”, diz ele. Dessa forma, um pai que sabe que provavelmente vai atacar pedestres, donos de cães ou vagabundos imprudentes quando ele não o fez dormisse pode passar o carrinho para a mãe ou, pelo menos, preparar-se mentalmente para levar menos a sério as violações de calçada.
“A inteligência emocional é uma grande parte para diminuir a probabilidade de ficar com raiva”, diz Martin. “Existem partes disso que você pode controlar.”
