Quase 90% dos pais acham que criar os filhos hoje é mais difícil do que era para as gerações anteriores. E embora um grande motivo seja a presença da mídia social, outras preocupações importantes também estão alimentando as ansiedades dos pais: a saber, os desafios que surgem de ter dois pais, questões de segurança escolar e o aumento da prevalência de problemas emocionais, comportamentais e de saúde mental em crianças. Juntos, os fatores contribuem para o que o estudo chama de "Esgotamento Parental".
Burnout parental é exatamente o que parece. É quando tanta coisa está acontecendo entre o trabalho, o casamento e a criação dos filhos que os pais começam a sentir que seu desempenho é prejudicado em todas as três áreas. De acordo com uma pesquisa ⏤ que foi realizado pela Rede BPI e incluiu entrevistas a 2.000 participantes ⏤ a maioria dos pais admite sofrer de algum grau de burnout. Quatorze por cento disseram que experimentam com frequência, enquanto 34 por cento admitiram experimentá-lo às vezes. Apenas 21 por cento notaram que estavam indo muito bem, obrigado.
Exatamente 40% dos entrevistados disseram que o esgotamento teve um efeito significativo (26%), muito significativo (10%) ou profundo (4%) em suas vidas. Destes, 33 por cento notaram que experimentaram extrema frustração ao concluir as tarefas dos pais, enquanto 29 por cento disseram que não estão cuidando dos filhos da maneira que gostariam. Quase um quarto dos entrevistados citou a exaustão constante como um problema diário.
De acordo com a pesquisa, as principais causas de esgotamento incluem a falta de cooperação de crianças ou adolescentes (33 por cento), pressão e exaustão do trabalho e de casa (29 por cento) e pressões financeiras (29 por cento). Mquaisquer pais também notaram obstáculos específicos que se interpõem entre eles e o que a pesquisa chama de "pais saudáveis", incluindo as redes sociais distrações (29 por cento), ambos os pais trabalhando (27 por cento) e "disfunção emocional e comportamental". Na verdade, todos os três obstáculos são tão novos que muitos entrevistados não sabem como buscar conselhos sobre eles de seus próprios pais, que raramente tiveram que lidar com tais questões ao criar os filhos até 30 anos atrás.
Apesar dos desafios, a pesquisa delineou o que os pais estão fazendo para combater os efeitos do burnout. Trinta e quatro por cento dizem que reservam um tempo para si próprios, 33% tentam mudar seu estilo parental e 26% aumentam os exercícios e a atividade física para controlar o estresse dos pais.
