Um cara com uma luva de faca esquisita não é tão assustador quanto ser sacudido do sono às 3h por um bebê gritando, mas será que ele pode ter algo a ver com isso? Os bebês têm pesadelos? Enquanto o seu gatinho sonolento provavelmente não está sonhando com um zelador gravemente queimado (a menos que sua história de dormir favorita é Conte até 10 e nunca mais durma com Freddy, nesse caso pare com isso), a pesquisa mostrou que, sim, os bebês podem ter sonhos realmente ruins.
Reconhecer pesadelos em bebês não é fácil. Não é como se eles pudessem se sentar e dizer: "Cara, papai, eu tive um sonho estranho que estava na creche, mas, tipo, totalmente nu." Dito isso, pesadelos são conhecido por ser uma maneira normal de o cérebro processar o estresse durante o sono REM profundo, então Junior terá algumas noites agitadas, independentemente de você colocá-lo na cama ou não para Automático para as Pessoas. Desculpe, garoto, mas todo mundo sofre. (Ok, isso é o suficiente.)
Ninguém sabe o quão complexos ou detalhados os pesadelos dos bebês podem se tornar, mas é importante não confundir quaisquer distúrbios do sono assustadores com o que é conhecido como
Terrores noturnos são produtos de uma transição natural dos estados de sono leve para profundo, então é mais provável que ocorram no início da noite. Eles são explicados como o produto de um corpo tentando acordar, lutando com um cérebro tentando desligar. A boa notícia é que seu filho não está ciente do que está acontecendo e não se lembrará de nada estranho que aconteceu, mesmo que ele aparecer estar acordado, com olhos vidrados e aparência assustadora. Você provavelmente pode acalmá-los sem acordá-los; o importante é deixá-los voltar a dormir sem incomodá-los. Haverá muito tempo para explicar sonhos - e envergonhá-los com histórias de terror noturnas de bebês - quando eles forem mais velhos.
Por outro lado, os pesadelos costumam acontecer nas primeiras horas da manhã, quando seu filho (e o pai, de preferência) está perdido na terra dos sonhos. Pesadelos com certeza vão acordar seu filho (e, novamente, você), mas como eles acontecem tão cedo pela manhã, pode ser mais difícil fazer com que eles voltem a dormir, se você conseguir.
Felizmente, você pode lutar contra pesadelos evitando situações estressantes durante o dia e proporcionando uma rotina de pré-cama estritamente seguida e sem tela (varrer um quarto com um aplicativo de caça a monstros esta bem). Além disso, não se preocupe com relatos de que pesadelos excessivos em crianças podem levar à sociopatia na infância. Especialistas dizem que isso provavelmente é exagero. Porém, se a criança começar a fazer desenhos de rapazes com suéteres listrados e garras afiadas, talvez procure um profissional. Ou um padre.
