Todo mundo envia sinais com sua linguagem corporal. Braços cruzados = desafiador. Aceno de cabeça = eu entendo. Cabeça na mesa = por favor, conclua esta reunião. Mas para crianças pequenas, acenar com os braços, balançar a cabeça e inclinar o queixo são tudo o que eles têm até toda a coisa da comunicação verbal acontece para eles. A menos que você seja um especialista em linguagem corporal, provavelmente não sabe quais mensagens seus movimentos estão enviando. E isso pode ficar bem complicado.
Isso e onde Greg Hartley entra. Como um ex-interrogador do Exército e especialista em linguagem corporal, Hartley é o autor de A arte de falar com o corpo: como decodificar gestos, maneirismos e outras mensagens não verbaispassa seus dias ensinando a SEALs da Marinha a fina arte da comunicação não-verbal. “A capacidade de enviar mensagens falsas com seu corpo é tão inata”, diz ele. “Muitas vezes vemos falsa cognição - vemos coisas que significam qualquer coisa.” Aqui, Hartley explica como o menor movimentos que você está fazendo podem enviar o sinal errado para seu filho - e algumas maneiras simples de recalibrar.
A comunicação não verbal tem tudo a ver com desvios
Não existe comportamento humano “normal”. Mas cada pessoa, de acordo com Hartley, tem uma amplitude normal de movimentos. Quando eles se desviam dele, é aí que o significado pode ser encontrado. Esta é basicamente a estrutura que ele usou ao interrogar as pessoas. Eles não são algo totalmente fora do normal. Isso também se aplica à comunicação eficaz com uma criança.
A linguagem corporal deve ser sutil
Mesmo se você achar que está enviando os sinais certos, pode assustar uma criança (ou qualquer pessoa, na verdade) mudando abruptamente seu comportamento. “Se você tem ombros retos e retos e de repente parece caprichoso, esse tipo de coisa é desanimador”, diz Hartley. Em vez disso, você deve procurar incorporar os sinais corretos, mas de uma forma que se encaixe em seu comportamento usual. Basicamente, você deve usar a mesma técnica que usou quando namorou a mulher que te fez pai - bancar o legal. Apenas evite negging. Isso nunca foi legal.
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Conheça a diferença entre pedir e exigir
Quando uma pessoa está pedindo algo, sua linguagem corporal será diferente do que se ela estivesse exigindo algo. Isso leva a alguma confusão. Um pedido soará mais suave e mais baixo; menos obviamente, os ombros são arredondados, dando uma aparência mais suave. Uma demanda geralmente se parece com esta: o queixo é projetado ligeiramente para cima, o peito projetado para fora e o tom de voz mais alto e mais áspero.
Hartley diz que a lição aqui é usar a linguagem corporal certa quando você quer dizer isso. “Se você realmente leva isso a sério, faça uma exigência na primeira vez”, diz ele. “Se você é exigente, exija. Se você está perguntando, pergunte. ” Lembre-se disso da próxima vez que você tiver uma conversa de limpeza do quarto.
Certifique-se de manter as coisas casuais
Talvez seu filho esteja transmitindo a você algo que eles acham que pode assustá-lo. Talvez fosse uma bola de beisebol passando pela janela ou um punhado de biscoitos amassados espalhados na secadora. Para mantê-los calmos, você precisa simplesmente continuar a acenar com a cabeça e fazer contato visual não ameaçador até que seu filho termine de falar (respirar fundo também ajuda). "Mesmo que seja um jargão. Você está dando a eles uma afirmação ”, diz Hartley.
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Não se esqueça de expressar alguma emoção
Especialmente para os homens, e mais ainda para caras grandes, corpulentos ou imponentes, pode ser difícil não ser intimidante ou assustador para uma criança pequena. (Não é sua culpa, seu robusto lenhador sexual, você.) Então, como você diminui a vantagem? Aponte seus olhos para a direita.
“Sempre que estamos pensando em algo emocional, nossos olhos se voltam para baixo e para a direita”, diz Hartley. "Quando você faz isso, sua cabeça se inclina e isso suaviza um pouco a severidade." Acontece que você não precisa explorar as emoções ou qualquer uma dessas bobagens de empatia. Você apenas tem que dar essa aparência. Embora se você quiser pensar nisso episódio do Star Trek: a próxima geração onde Picard consegue viver uma vida inteira em um dia, vá em frente.
Abstenha-se de sacudir a cabeça
Quando você está repreendendo uma criança, é muito comum balançar a cabeça "não". Mas Hartley diz que isso os faz se sentir mal consigo mesmos e não com a coisa que fizeram de errado. “Se você está tentando enviar uma mensagem positiva sobre como ajustar um comportamento, mantenha a cabeça estática e faça contato visual, mas não faça isso de forma condenatória”, diz ele. “Dessa forma, a repreensão é sobre o que eles fizeram, não sobre eles como pessoa.”
