O divórcio pode mudar a aparência de uma família, mas não precisa (e não deve) quebrá-lo completamente. Pais que podem conseguir ficar civilizado e conectados quando seu casamento termina oferecem a seus filhos resultados muito melhores. Isso ocorre porque as crianças prosperam em ambientes estáveis e são mais capazes de lidar com o mundo quando sentem que seus mamãe e papai são co-pais para promover os interesses de seus filhos.
Mas por mais idílico que pareça co-parental, não é tão fácil quanto pagar pensão alimentícia e chegar a um acordo de custódia igualitária dos filhos. A co-parentalidade pressupõe uma relação contínua entre os pais. E a realidade é que ser co-parental também requer um tipo de consideração que pode ter sido difícil de encontrar com um ex-parceiro em primeiro lugar. Mas se os pais conseguirem encontrar um terreno comum no bem-estar de seus filhos e seguir algumas regras básicas de co-parentalidade, as coisas podem acabar muito bem para todos.
A co-parentalidade requer positividade e apoio
Um divórcio ruim pode levar a sentimentos ruins. E esses sentimentos costumam ser válidos e até justificados. Mas eles não são, de forma alguma, úteis quando exibidos na frente de seu filho.
Uma das coisas mais tóxicas que um pai pode fazer após o divórcio é derrubar o ex na frente do filho. Pode parecer catártico, mas é terrivelmente desestabilizador. Isso é particularmente verdadeiro quando uma criança tem sentimentos afetuosos pelo outro pai. Coisas ruins ditas sobre um pai querido podem ser internalizadas por uma criança. Se ouvirem que um pai é terrível, a criança pode começar a pensar a mesma coisa sobre si mesma. No final das contas, falar mal de um ex pode resultar na alienação de uma criança.
É melhor deixar de expor sentimentos ruins sobre um cônjuge no bar ou no sofá do terapeuta. Na frente da criança, não deve haver nada além de positividade e apoio.
A parentalidade exige negociações disciplinares
Disciplina inconsistente entre pais divorciados pode resultar em comportamento inconsistente da criança. Se certos comportamentos são permitidos na casa de um dos pais e não na outra, as crianças podem ficar confusas sobre as expectativas e comportamentos problemáticos podem aumentar.
Em alguns casos, um filho com disciplina inconsistente de pais divorciados pode começar a dividir os pais em bons e maus. Eles podem ultrapassar os limites com o pai “bom” que dá menos ênfase à disciplina enquanto se afasta do pai “mau”.
Chegar a um acordo sobre a disciplina oferece estabilidade às crianças entre os lares. Um método consistente de disciplina significa que uma criança sabe o que é esperado e pode se sentir segura para prosperar.
A co-parentalidade requer consistência
Assim como a disciplina, compartilhar uma rotina semelhante entre as casas dos pais dá aos filhos um senso de consistência. Mais do que isso, uma rotina consistente ligada à hora de dormir, acordar e horários das refeições ajuda as crianças a manterem o ritmo vigília / sono e as refeições que as mantêm descansadas e saudáveis. Uma criança descansada e saudável é aquela que tem muito mais probabilidade de se comportar bem.
Co-parentalidade requer compromisso
Para muitos casais divorciados, flexibilidade e compromisso eram difíceis de encontrar em seu casamento, muito menos depois. Mas ser rígido não funciona ao tentar coordenar duas vidas recentemente separadas e provavelmente muito distintas.
Coisas acontecem. Às vezes, as crianças precisam ser apanhadas mais cedo ou mais tarde. Às vezes, as refeições e a hora de dormir precisam mudar. Às vezes, os pais ficam doentes. A questão é que esses eventos exigem que os pais sejam flexíveis e misericordiosos. Sim, a consistência é importante, mas não à custa da facilidade e da harmonia.
A co-parentalidade requer mais do que um acordo de custódia conjunta
Estabelecer um acordo de guarda conjunta com um dos pais no fim de semana e um dos pais nos dias de semana não é o co-pai mais eficaz. Esses tipos de arranjos de custódia geralmente significam que um dos pais pode desfrutar do lazer com seu filho, enquanto o outro assume as responsabilidades da semana. Enquanto isso, o pai do fim de semana não tem atividades cruciais, como ajudar nos trabalhos escolares e cuidar de outras necessidades do dia a dia.
Existem outros arranjos de custódia mais equitativos que permitem que ambos os pais desfrutem de tempo de lazer de qualidade e responsabilidades durante a semana. E, francamente, é bom para as crianças ver os pais brincar com eles e cuidar deles, mostrando um equilíbrio entre carinho e diversão.
A parentalidade exige uma comunicação saudável
Mais do que tudo, é importante que os pais se lembrem de que estão oferecendo a seus filhos um exemplo de comunicação em momentos de estresse. Os filhos que veem os pais se comunicando bem, apesar de serem divorciados, estão aprendendo lições importantes sobre como se relacionar com os outros durante a adversidade.
Os co-pais que gritam, discutem, zombam ou derrubam uns aos outros quando estão juntos correm o sério risco de criar um filho que mostra os mesmos comportamentos quando os relacionamentos ficam tensos. Essa não é uma boa proposta, principalmente quando uma criança começa a se aproximar da adolescência.
