A obesidade e as doenças cardíacas recebem a maior parte da atenção, mas de acordo com a American Psychological Association, solidão pode ser o mais perigoso nãoopioide perigo para a saúde atualmente enfrentado pelos americanos. Na 125ª Convenção Anual da APA, a professora de psicologia da Universidade Brigham Young, Dra. Julianne Holt-Lunstad, apresentou resultados perturbadores com base em duas meta-análises, de mais de 200 estudos. As conclusões dela solidão adulta é um problema generalizado na América e seus efeitos perigosos para a saúde são semelhantes à obesidade.
“Há evidências robustas de que o isolamento social e a solidão aumentam significativamente o risco de prematuros mortalidade e a magnitude do risco excede a de muitos indicadores importantes de saúde ”, explicou Holt-Lunstad. Ela acrescentou que “uma maior conexão social está associada a uma redução de 50 por cento no risco de morte prematura”.
Sua primeira meta-análise envolveu 148 estudos que representaram mais de 300.000 participantes. O segundo estudo envolveu 70 estudos que representaram aproximadamente 3,4 milhões de indivíduos principalmente da América do Norte, mas também da Europa, Ásia e Austrália. Holt-Lunstad usou os dados para examinar o papel que o isolamento social, a solidão ou viver sozinho pode ter sobre a mortalidade e descobriu que todos os três têm um efeito significativo sobre o risco de morte. Talvez o mais surpreendente seja que esses estudos mostraram que o efeito da solidão ou do isolamento social é igual ou pode até exceder o efeito de fatores físicos como a obesidade.
AARP
Isso é preocupante, especialmente considerando que nos dados mais recentes do Censo dos EUA, mais um quarto da população afirmou viver sozinha e mais da metade da população era solteira. Nos AARP's Estudo de Solidão, foi descoberto que cerca de 42,6 milhões de adultos com mais de 45 anos nos Estados Unidos sofrem de solidão crônica. A preocupação não é apenas que a solidão tenha efeitos deletérios, mas que a solidão esteja se tornando o cerne da experiência americana.
Para combater essa “epidemia de solidão”, Holt-Lunstad acredita que precisamos priorizar pesquisas e recursos, como o ensino de habilidades sociais para crianças na escola. Não será fácil, mas juntos, podemos apenas ser capazes de lutar contra a solidão e os graves danos que ela está começando a causar em nossa sociedade.
