Eric Greitens não é paternidade especialista, então por que você deveria ouvir suas dicas sobre como aumentar a resiliência e garotos fortes? Faça a sua escolha: o cara é um bolsista da Rhodes, com doutorado em ética, filosofia e políticas públicas. Depois de fazer trabalho humanitário em alguns dos cantos menos agradáveis do mundo, ele se tornou um SEAL da Marinha com 4 desdobramentos, incluindo um turno no comando de uma célula de mira da Al Qaeda. Ao longo do caminho, ele ganhou uma Purple Heart, uma Bronze Star e sete outros grandes prêmios militares e comendas. Greitens perseverou por mais em uma vida do que a maioria poderia em cinco, e ele fez tudo isso antes de ter seu primeiro criança ano passado. Então, como ele aplicou o que sabe sobre resiliência a essa pequena aventura? Leia.
Se vocês‘Não é um cara resiliente, seu filho venceu‘Seja uma criança resiliente
“Parafraseando Ralph Waldo Emerson, quem você é vai falar mais alto com seus filhos do que qualquer coisa que você diga”, diz Greitens. Se eles virem que você sempre consegue se levantar quando é derrubado, esse é o comportamento que eles vão adotar intuitivamente. Enquanto você está nisso, talvez tente ser derrubado um pouco menos.
Ser forte começa com assumir responsabilidades
Se você não tem propriedade sobre nada - ações, propriedade, os sentimentos de sua irmã - então você não tem nenhum incentivo, tente arduamente ou tente novamente quando o momento exigir. “Ensine seus filhos desde cedo a não passar a culpa ou dar desculpas, mas a assumir a responsabilidade por suas ações”, diz Greitens. Isso não se aplica apenas quando marcam o rosto da irmã com um elástico; é tão importante quando eles concordam em levar o cachorro para passear ou em manter o quarto limpo.
Capacite-os por meio do serviço
Ajudar os outros ensina todos os tipos de habilidades importantes, incluindo empatia e desenvoltura e um entender que a vida é uma caixa de chocolates e às vezes você escolhe aquela com o sabor de laranja nojento o preenchimento. Mas, o mais importante, Greitens diz: "As crianças que sabem que têm algo a oferecer aos outros aprenderão que podem moldar o mundo ao seu redor para melhor. ” Essa é uma fonte poderosa de otimismo para uma criança, e será útil quando você for velho e quebrado.
Crie o hábito diário de ser grato
Agora que seu filho está vendo como é o infortúnio por meio do serviço, é um bom momento para apresentar a ideia de gratidão. Se nada mais na vida, eles têm um pai que os ama incondicionalmente e irracionalmente (eles provavelmente também têm um teto sobre suas cabeças e três refeições regulares por dia também), e nem todo mundo é assim afortunado. Tirar um minuto de cada dia para lembrar isso torna mais fácil lidar com qualquer obstáculo que vier a seguir.
Resista ao impulso de consertar, resolver ou responder a tudo por eles
“Seus filhos devem saber que você está sempre disponível para eles e que podem chamá-lo quando necessário”, diz Greitens. “Mas dê a eles a oportunidade de aprender a resolver seus próprios problemas.” Você sabe que deve se opor a isso e insistir que você simplesmente não pode evitar correr para salvá-los porque os ama muito, mas admita: o plano dele é muito menos trabalhoso para tu.
Ajude-os a compreender as consequências, para o melhor e para o pior
Aprender as consequências negativas de suas ações é um passo fundamental para que seu filho compreenda por que não deve torturar o cão e por que deve fazer o dever de casa. Cabe a você impor as consequências que estão sob seu controle, mas elas nem sempre precisam ser negativas - compreender como suas ações também podem ter resultados positivos irá ajudá-los a procurar o melhor curso de ação em qualquer situação.
O fracasso é uma coisa boa
“No fracasso, as crianças aprendem como lutar contra a adversidade e como enfrentar o medo. Ao refletir sobre o fracasso, as crianças começam a ver como se corrigir e a tentar novamente com melhores resultados. Uma cultura que recompensa o fracasso com troféus rouba das crianças o grande tesouro da sabedoria que vem da dor, da dificuldade, do fracasso ”. Considerando que, quando Greitens fala sobre lutar contra a adversidade e enfrentar o medo, ele quer dizer "Merda que eu vi servindo como um SEAL da Marinha", é provavelmente melhor acreditar na sua palavra sobre isso 1.
Permitir Assunção de Riscos
Fracasso, consequências, independência, responsabilidade - cada uma das dicas acima mencionadas envolve seu filho assumindo algum tipo de risco. Se você tentar muito atenuar esses riscos, estará atenuando todo o seu filho. “Para ser algo que nunca fomos, temos que fazer algo que nunca fizemos”, diz Greitens. Novamente, Navy SEAL. Não discuta.
Saiba quando trazer a autoridade
“Nem todo risco é um bom risco a ser assumido, e os adultos precisam ser claros com as crianças sobre o que será ou não tolerado. As crianças não podem escolher andar de carro sem cinto de segurança ”, diz Greitens. Bem exercida, a autoridade na verdade libera seu filho para assumir os bons tipos de riscos, porque você estabeleceu limites seguros dentro dos quais operar - por exemplo, no quintal, mas não na rua. Ou em suas calças e não sem calças.
Demonstre seu amor por eles todos os dias
O que? Você achou que o cara era um durão só por causa de toda aquela coisa do Navy SEAL?
Greitens tem muito mais a dizer sobre o tema da resiliência em seu novo livro com o título apropriado, Resiliência: sabedoria conquistada com esforço para viver uma vida melhor, fora agora. 
