Existem vários motivos para levar seu filho ou filha acampamento: crianças que passar um tempo ao ar livre ficam mais saudáveis física e emocionalmente, dormem melhor e têm mais autoconfiança, entre outros benefícios. Mais, viagens de acampamento em família oferecem uma grande oportunidade de se relacionar com seu filho e desenvolver memórias duradouras. Mas pular de sua casa confortável para uma aventura noturna ao ar livre pode ser intimidante - e quanto mais você adiar, mais intimidante se torna.
Felizmente, há muitas maneiras de fazer com que crianças de todas as idades amem dormindo fora. Meu marido e eu somos ex-guias ao ar livre que passamos anos conduzindo crianças e adultos inexperientes no deserto, e levamos nossa filha para acampar pela primeira vez quando ela tinha apenas cinco semanas velho. Muitos de nossos amigos têm experiências semelhantes e levar seus filhos para acampar também faz parte de suas vidas. Como fizemos isso sem muito estresse? Aqui estão sete dicas para levar as crianças ao ar livre.
Comece perto de casa
Uma das melhores maneiras de despertar o interesse de uma criança pelo acampamento é montar uma barraca no quintal ou na sala de estar. Durma com isso. Vista-se com isso. Pratique alimentar e trocar seu bebê nele. Simule tudo o que você fará na floresta antes mesmo de embalar o carro. Se a barraca estiver dentro de casa, você pode torná-la ainda mais divertida usando um aplicativo de ruído branco gratuito em seu telefone ou tablet para toque sons que imitem o que você ouvirá ao ar livre: um riacho borbulhante, grilos cantando ou o estalar de um fogueira.
Acampe cedo e com frequência
Crianças são como esponjas, e se você os expõe a dormir fora quando são jovens, não vai ser estranho e chocante quando eles forem mais velhos. Quanto mais cedo você começar, melhor. Com o equipamento e a preparação adequados, os pais podem acampar com bebês com apenas alguns meses de idade - apenas certifique-se de ter um plano de sono pronto e levar roupas extras. Lembre-se de que o objetivo é simplesmente passar um tempo fora de casa e começar o processo de aclimatação. Se estar na natureza é normalizado quando as crianças são pequenas, elas serão menos propensas a reclamar ou ficar entediadas mais tarde. Em vez disso, eles ficarão ansiosos para se sujar, ver o cabelo desgrenhado e desgrenhado de seu pai e atirar pedras no rio.
Faça do acampamento parte da sua vida
Se montar uma barraca, cozinhar em um fogão de acampamento e acender uma fogueira é uma segunda natureza para você, será muito menos estressante quando você fizer isso com um filho a reboque. E quanto mais estressante for uma viagem para a floresta para a mãe e o pai, maior será a probabilidade de as crianças não irem mais no futuro. Não pare de acampar só porque sua esposa está grávida ⏤ compre um colchão de acampamento melhor ⏤ e mantenha suas habilidades na selva afiadas, mesmo que isso signifique fazer fogueiras no quintal.
Deixe de lado as expectativas
Dormir fora muitas vezes significa que a programação noturna que você desenvolveu tão cuidadosamente em casa será interrompida. Vá com o fluxo, mesmo que isso signifique mais mamadas noturnas, cochilando em uma mochila ou deixando seu filho dormir na cadeirinha do carro. Se seu filho perde uma soneca ou hora de dormir, não é o fim do mundo. Dito isso, entenda que o treinamento potty pode sair pela janela ao acertar a trilha. Traga fraldas extras, não desanime e considere deixar seu filho fazer xixi no chão.
Deixe-os sujar
Seu filho quer brincar na lama? Deixe ela. O banho faz parte da sua rotina noturna? Pule isso. A pesquisa mostra que a exposição à sujeira ajuda as crianças a desenvolverem um sistema imunológico mais forte de qualquer maneira, e dormir por algumas noites com sujeira atrás das orelhas não fará mal a ninguém.
Evite acampamentos movimentados
Acampar fora da temporada ou durante a semana de trabalho - ou procurando os cantos menos visitados de florestas nacionais e estaduais - podem pagar dividendos, especialmente se você tiver um bebê que provavelmente chorará noite. Não ter que se preocupar em acordar os campistas vizinhos alivia muito o estresse e significa que você pode se concentrar em sua própria família e na experiência de acampamento.
Simplifique suas viagens
Se você usa fraldas de pano em casa, compre as descartáveis no acampamento. Se seu filho tem uma sala cheia de brinquedos, considere deixá-los para trás em lugar de pedras, gravetos e areia. Os brinquedos são superestimados quando você tem todo o mundo natural à mão. Dito isso, você conhece melhor seu filho. Se eles vão acordar às 5 da manhã e se recusar a voltar a dormir, não hesite em trazer um livro, brinquedo ou jogo (que não seja pedras) para mantê-los entretidos. E se seu cobertor ou boneca favoritos vão facilitar o sono, embale-os.
