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Como mudar com sucesso do "Modo de trabalho" para o "Modo de família"Gerenciamento De TempoTrabalharTrabalho/FluxoVida

Um dos meus muitos medos às 4 da manhã como pai é que a lembrança inicial de minha filha seja do meu rosto, iluminado pela tela do meu laptop, sempre trabalhando. Eu não estou literalmente perdendo...