Dormir Melhor
Novo estudo: cochilar pode melhorar a memória e a cognição se você tiver mais de 60 anosDemênciaCochilandoDormir Melhor
De acordo com um estudo, se você tem 60 anos ou mais, tirar uma soneca rápida à tarde pode realmente ter uma série de benefícios quando se trata de agilidade mental geral. Uma nova pesquisa de Psiq...
Consulte Mais informaçãoEstudo revela que sono profundo pode ajudar a proteger contra a doença de AlzheimerDormir Melhor
Os pais, especialmente os novos pais, são notoriamente privado de sono. Um estudo descobriu que os pais de recém-nascidos não podem esperar obter um noite de sono decente até o filho completar 6 an...
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