Notele pentru pătuț rezumă toate cărțile pentru părinți pe care le-ați citi dacă nu ați fi prea ocupat cu părintele. Pentru sfaturi grozave în bucăți atât de mici pe care un copil mic nu le-ar sufoca, du-te aici.
Felicitări părinților țărilor dezvoltate: ați făcut din lume un loc mai sigur, mai steril și singurele creaturi sălbatice pe care le întâlnește copilul dvs. sunt exprimate de celebrități din lista B. Suprafețele de siguranță din cauciuc pentru locurile de joacă au înlocuit murdăria care formează caracterul. Rezervația ta naturală are un Chipotle. Richard Louv, care a scris cartea prevestitoare din 2005 Ultimul copil în pădure: salvarea copiilor noștri de tulburarea de deficit de natură, a fost unul dintre primii care a sugerat că toată această siguranță ar putea avea câteva dezavantaje.
Louv nu sugerează să-ți lași copilul să devină sălbatic; mai degrabă, el subliniază că în zilele noastre copiii au prea multă sală de sport și nu suficientă junglă și că poate că acei bătrâni hipioți iubitoare de natură au făcut ceva. La urma urmei, au numit agricultura ecologică, yoga și iarbă legală.
Flickr / Amanda Tipton
Iată principalele concluzii și cele mai utile sfaturi de la Ultimul copil în pădure.
A juca afară ar trebui să fie sălbatic
Pentru a obține beneficiile sănătoase ale joaca in aer liber, trebuie să fii cel mai potrivit în aer liber. Louv citează un studiu care leagă o copilărie sedentară cu probleme de sănătate mintală, dar asta nu înseamnă că poți practica fotbalul pentru a scăpa de ea. Cele mai sănătoase, non-sedentare activități sunt cele din spații nestructurate, naturale — cele fără linii atent pictate și adulții cu fluiere purtând pantaloni scurți. Ai nevoie de dovezi? Participarea copiilor la sporturile organizate a crescut dramatic de-a lungul anilor... dar la fel au crescut și ratele de obezitate.
Ce poți face cu asta
- Ferește-te de gazonul îngrijit. Studiile arată că copiii care s-au jucat în zone stâncoase, neuniforme, pline de copaci au avut un echilibru și o agilitate mai bune decât omologii lor de pe teren plat și beton.
- Nu aduceți jucării reprezentative. Cu alte cuvinte, lăsați bastoanele, movilele și dealurile să devină săbii, cetăți și plăcinte delicioase cu noroi pentru a stimula imaginația. Lasă LEGO-urile acasă.
- Dați-vă înapoi cât mai mult posibil. A fi capabil să-și asume riscuri și să rezolve problemele îi ajută pe copii să-și dezvolte stima de sine, ceea ce reduce riscurile de depresie sau alte stări de stres mental. De fapt, copiii care au fost expuși în mod regulat la natură s-au dovedit a fi mai rezistenți la situațiile de mare stres.
- Beneficiile reparatorii și pentru sănătate ale naturii vin doar din privirea ei. Un studiu a constatat că, având spații verzi în afara ferestrei unui copil, ar putea reduce simptomele ADD.
- Să ieși afară este cel mai ieftin lucru pe care îl poți face pentru sănătatea mentală și fizică a copilului tău. Bățul acela? Liber. Pârâul acela? De asemenea gratuit. Casa aia în copac? Aceasta este o închiriere pe oră.
Copiii în aer liber sunt mai inteligenți
Louv susține că, deși se pare că internetul ne-a făcut mai deștepți, cercetarea spune că copiii americani nu au cunoștințe experiențiale. Dacă adăugați ceea ce se numește „părți libere” timp verde – în care obiectele din natură sunt combinate pentru a construi aproape orice – copiii încep să îndeplinească sarcinile mentale mult mai bine.Flickr / Amanda Tipton
Ce poți face cu asta
- Lasă-i să construiască. Construirea de forturi și piguri este o modalitate uimitoare pentru copii de a experimenta și de a învăța despre științele naturii și propriile capacități. Dacă sunt cu adevărat capabili, își vor construi o casă în copac majordomi de maimuţe.
- Promovați mai multe grupuri de joacă în afara cu prietenii, în special pentru copiii care au o înclinație creativă puternică. Un studiu suedez a constatat că pe locurile de joacă de pe suprafață, abilitatea fizică a stabilit ordinea generală, dar în locurile mai sălbatice, copiii creativi au devenit lideri (vezi: Muște, Domnule al).
- Încurajați utilizarea toate simturile. Vederea și atingerea sunt cele mai frecvent utilizate, dar auzul și mirosul sunt esențiale pentru a înțelege cu adevărat exteriorul dincolo de toate experiențele tactile evidente. Copilul tău poate învăța la fel de multe stând pe un câmp cât poate cățărându-se în copaci (și este mult mai puțin probabil să-și rupă brațele în acest fel).
Flickr / Mike Goren
Probabil că simțiți nu puțină supărare în legătură cu lumea pe care o lăsați în urmă pentru copiii dvs. (Raffi face și nici nu are copii), dar ei sunt cei care se vor ocupa în cele din urmă de asta. Copiii sunt importanți pentru procesul de protecție a mediului, iar Louv observă că nu multe organizații de mediu se concentrează pe educarea copiilor. Creșteți un copil care apreciază pădurea și este mult mai probabil să devină un adult care este inspirat să curețe mizeria pe care a moștenit-o.
Ce poți face cu asta
- Construiți o conexiune cu un loc în aer liber care este special pentru ei, astfel încât să înțeleagă că ar trebui păstrat. Nu trebuie să fie Yellowstone... dar poate să fie puțin mai rece decât Jellystone.
- Încurajați implicarea în programe școlare, clase sau organizații care îi ajută să protejeze locul pe care îl iubesc în moduri reale. Nu vorbi atât de mult despre salvarea pădurilor tropicale, ceea ce este important, dar nu va însemna mare lucru pentru un copil care nu își dă seama că există încă o America de Sud, darămite pădurile tropicale. În schimb, vorbește despre salvarea peștilor din iazul tău din apropiere - pentru că acești băieți sunt delicioși.
