Divorțul reprezintă o perturbare majoră pentru toată lumea dintr-o familie. Dar pentru copiii mici, ai căror părinți sunt întreaga lor lume, este o schimbare profundă care afectează fiecare aspect al vieții lor. Sunt programe noi. Sunt locații noi. Sunt dinamici noi. Și există mult stres. Încordarea separării este mult de gestionat de părinți și este multe pentru copii — în special copiii mici, care prosperă după rutină — să se ocupe de asemenea. Divorțul cu un copil mic poate fi o provocare unică, deoarece emoțiile sunt mari, dar explicațiile clare, adecvate vârstei, pot fi dificil de creat și de convenit.
Modul în care părinții gestionează toate aceste ajustări imediat după un divorț are un impact semnificativ asupra efectelor pe termen lung ale divorțului asupra copiilor. Dar dacă tu și soțul tău decideți să divorțeze, iar copilul dumneavoastră este de vârstă mică, există câteva lucruri pe care le puteți ține cont și le puteți face pentru a vă asigura că procesul decurge cât mai bine posibil. Efectele divorțului asupra copiilor, desigur, trebuie înțelese și atenuate. Deci, ce să faci
CITESTE MAI MULT: Ghidul patern pentru divorț și copii
Ce trebuie să știți despre copii mici și divorț
Dacă poate exista o „vestire bună” legată de divorț și copii mici, aici trăiește. Cercetările au arătat că, până la adulți, majoritatea persoanelor care au experimentat divorțul în tinerețe copiii nu au mai multe șanse de a avea probleme de relație decât cei care au crescut în mediul tipic nedivorțat familii.
Una dintre cele mai mari surse de date provine dintr-un studiu de la Universitatea din Illinois din Urbana-Champaign. Cercetătorii de acolo au chestionat peste 7.000 de persoane în ceea ce privește modul în care sunt atașați de părinți, dacă părinții lor au divorțat sau nu și starea relațiilor romantice ale respondenților. Dintre respondenți, o treime avea părinți divorțați. Foarte puține au raportat probleme de relație cu partenerii.
Acest lucru este în concordanță cu studiile longitudinale care sugerează cele mai multe copiii mici își recapătă picioarele și sunt în concordanță cu colegii din casele „intacte” la aproximativ trei ani de la un divorț. Uriașa avertizare este că fiecare copil este diferit și că intervalul de trei ani după divorț este crucial pentru sănătatea și bunăstarea viitoare a copilului tău.
Relațiile parentale ar putea avea de suferit
Copiii mici, în special, ajung într-adevăr într-o fază în care părinții lor sunt aproape întreaga lume. Când această lume se dărâmă, îi lovește chiar la temelia lor, locul în care sunt cei mai îngrijorați.
Acesta este probabil motivul pentru care același studiu de la Universitatea din Illinois a constatat că copiii adulți divorțați vor raporta uneori o relație tensionată sau îndepărtată cu cel puțin un părinte. De obicei, acesta era părintele cu care petreceau cel mai puțin timp, adică cel mai adesea tatăl. Această tulpină era mai pronunțată cu cât copilul era mai mic la momentul divorțului.
Cercetătorii au subliniat, totuși, că efectul relației nu poate fi cauzată de divorț. Asta pentru că custodia este uneori determinată de calitatea relației părinte/copil la momentul divorțului.
Sănătatea ar putea suferi
Un studiu din 2010 a sugerat că copiii divorțează avea un risc dublu de accident vascular cerebral ca adulți în comparație cu semenii lor din familii „intacte”. Dar există boabe mari de sare care trebuie luate cu studiul (care ar putea să nu fie cel mai bun lucru dacă aveți un risc de accident vascular cerebral). De exemplu, accidentul vascular cerebral este mai mare în rândul copiilor care au crescut în sărăcie, iar acesta este adesea cazul și în cazul copiilor divorțați. De asemenea, studiul a analizat adulții ai căror părinți au divorțat în anii 1950 și ’60, când era mult mai tabu și stresant.
Cum afectează divorțul un copil mic
Copiii mici vor reacționa la divorț într-un mod cu totul unic. Acest lucru se datorează în parte timpului unic în dezvoltarea lor. Sunt suficient de conștienți despre lume pentru a ști că ea este ruptă cumva, dar nu sunt sofisticați suficient cu limbajul sau timpul pentru a înțelege ce se întâmplă, de ce se întâmplă sau cronologia în care se va întâmpla apar.
Într-un fel, acest lucru este util, deoarece îi salvează de sentimentele de vinovăție sau responsabilitate pe care s-ar putea simți ca un preșcolar sau un copil de grădiniță mai egocentric. Acesta este un confort rece, cel puțin.
Probleme de comportament
Te vei aștepta să vezi unele probleme de comportament pe măsură ce tu și fostul tău te despărțiți. Mai ales când acea separare devine fizică. Câteva lucruri pe care le-ați putea vedea:
- Creșterea anxietății de separare și a plânsului atunci când un părinte pleacă
- O regresie care ar putea include sugerea degetului mare sau refuzul de a antrena la olita
- Comportament agresiv și crize de furie
- Probleme de somn
- Tristeţe
În cazuri extreme, ar putea exista o întârziere în atingerea reperelor. Prin urmare, este important să fii mai vigilent cu privire la modul în care copilul tău progresează, astfel încât să poți detecta întârzierile mai devreme.
Cum să vorbești cu un copil mic despre divorț
Trebuie să înțelegeți limitările copilului dvs. când vorbind cu ei despre divorț. Amintiți-vă că nu au încă un concept de timp. Și înțelegerea lor despre lume este foarte elementară. Asa de:
liniștește
Spune-le că îi iubești și că îi vei iubi mereu indiferent de ce s-ar întâmpla. Asta e adevărat indiferent unde te afli.
Nu te complica
Folosiți propoziții scurte care vorbesc direct la obiect. Spune-le că tu vei fi într-o casă și mama lor va fi în altă casă. De asemenea, asigurați-i că amândoi vă veți juca în continuare cu ei și mâncați cu ei și faceți tot ce faceai înainte.
Time It Right
Nu vorbi despre asta până nu se va întâmpla absolut. Dă-i câteva zile înainte de a împacheta pungile sau cutiile. Anxietatea unui copil mic va crește doar dacă îi spui prea devreme.
Ce să faci după divorț
va trebui acordați o concentrare uriașă copilului dvs. pentru a vă asigura că are sprijinul de care are nevoie pentru a-l menține pe drumul cel bun. Fă tot ce poți pentru a lucra cu fostul tău pentru a te asigura că programele zilnice sunt coordonate și menținute cât mai strict posibil.
Continuați să vă asigurați copilul că este iubit. Puteți face acest lucru fiind prezent și jucându-vă cu ei. Acest lucru înseamnă mai mult pentru un copil mic decât orice cadou pe care l-ați putea aduce când îl ridicați.
În cele din urmă, lasă-i să-și dezvolte propriile ritualuri cu tine. Acest lucru îi permite copilului tău să se simtă puțin mai controlat asupra vieții lor, unde controlul este aproape pierdut. Lasă-i să conducă când poți.
Și amintește-ți că copilul tău caută îndrumare la tine. Este foarte probabil ca ei să reacționeze la divorț în același mod în care faci tu. Dacă ești în mod constant supărat și spui lucruri rele despre fostul tău, așteaptă-te ca imitatorul tău profesional să preia asta. Deci, dacă întâmpinați dificultăți, este probabil în interesul tuturor să primiți o terapie.
Nu ai avut un ghicitor care să-ți spună că asta se va întâmpla după ce vei avea copii. Dar acum că se întâmplă, este important să iei în considerare viitorul copilului tău și să faci tot ce poți pentru a te asigura că are o bază solidă pe măsură ce trăiește și crește în noua dinamică a familiei.
