Ocazional, copilul tău este un înger mic, dar în restul timpului își ridică pumnii mici de furie. Până acum, ai acceptat că tânărul Bruce Banner se poate transforma în Hulk, nu atât de adorabil, în orice moment, așa că nu vrei să știi ce îl declanșează? Pentru că Hulk... nu este genul de tip care va sta liniștit la brunch. (Mimoza, sparge!).
„Neuroștiința a arătat că există circuite care sunt activate pentru furie și agresivitate ca răspuns la diferiți factori declanșatori”, spune R. Douglas Fields, Ph. D, investigator principal la National Institutes of Health din Bethesda, Maryland și autor al cărții De ce Snap. „Face parte din mecanismul de detectare a amenințărilor creierului. Conceptul cheie este că această furie și agresivitate există pentru a lupta și există pentru violență pentru că avem nevoie de ea.”
Deci, furia copilului tău este de fapt un răspuns fiziologic natural și necesar, care provine din acestea zilele timpurii ale oamenilor, locuitorii în peșteri, când lucrurile cu dinți ascuțiți vedeau ființele umane ca pe o mușcătură cărnoasă. gustări. Acele zile s-au terminat, dar încă mai avem vestigii ale acelor răspunsuri de luptă sau fuga. Dar în timp ce adulții au învățat să controleze acele impulsuri primitive (cu excepția tipului acela de la jocurile de fotbal ale copilului tău), autocontrolul nu se aplică copiilor.
Francisco Carbajal
Potrivit Dr. Fields, copiilor le lipsesc unele dintre cablurile esențiale care pot controla rateurile de furie. Pentru ei, nu există nicio diferență între a fi atacat de un tigru Sabertooth și a nu putea privi Daniel Tiger. Iată ce îi trece de fapt prin mintea copilului tău atunci când îl pierde și cum poți menține lucrurile calme.
Totul este despre L.I.F.E.M.O.R.T.S.
Dr. Fields a numit 9 declanșatori distincti care pot face pe oricine să treacă, folosind un acronim care sună ca clubul de motociclete al bunicului tău evreu: L.I.F.E.M.O.R.T.S.
- Situație de viață sau de moarte – Protejează-te
- Insultă – Protejarea reprezentantului dvs
- Familie – Protejarea puietului tău
- Mediu – Protejează-ți castelul
- Mate – Protejează-ți strângerea
- Ordinea în societate – Protejarea libertății și a dreptății pentru toți
- Resurse – Protejarea lucrurilor dvs
- Trib – Protejarea oamenilor ca tine
- Oprit – Protejându-te de tine însuți
Acestea sunt mecanismele care provoacă un comportament uman exploziv care, în cazurile cele mai extreme, poate duce la furie violentă sau un atac brutal. La copii, cel mai frecvent declanșator este „S” pentru „Oprit” – ca atunci când le spui să nu mai facă ceva la fiecare 30 de secunde.
Showbiz Copii
Nu încercați să o opriți înainte de a începe
Deoarece oprirea copiilor să facă lucruri este cel mai mare declanșator, este soluția de a le lăsa să plece? Dr. Fields spune că este important să recunoaștem faptul că copiii nu își pot controla răspunsurile de furie la fel cum o poate face un adult. „Cred că este util pentru părinți să realizeze că nu are rost să-i faci apel la ei să nu mai fie furios – faci apel la o parte a creierului care nu este dezvoltată”, spune el. „O altă parte a creierului face furie și preia controlul asupra întregului comportament chiar acum. Ceea ce trebuie să faci este să aștepți, ei trebuie să se calmeze, iar odată ce se vor calma, atunci poți începe să intervii și să-i ajuți să rezolve problema.”
Lasă-i să știe că este în regulă să fii supărat
„Să le spui că nu ar trebui să se enerveze în această situație nu este de mare ajutor. Ceea ce trebuie să știe este de ce sunt supărați și de ce sunt supărați în sens biologic”, spune dr. Fields. "Asta este normal. Nu încerci să suprimi nimic.”
Niklas Hellerstedt
Punând copiii în contact cu acele sentimente de furie devreme și des, creați o foaie de parcurs pentru mai târziu în viață - când sunt adolescenți și au cu adevărat de ce să fie supărați.
Oferă un mediu încurajator, dar încurajează autocontrolul
Deoarece creierul nostru continuă să evolueze după naștere, factorii de mediu pot reconecta modul în care ne ocupăm de răspunsurile la amenințări. „Puteți controla mediul în măsura în care este posibil și oferiți un mediu încurajator, dar puteți contribui și la construirea circuitelor”, spune dr. Fields. „În principiu, circuitele inhibă răspunsul rapid și o mare parte din același circuit este implicat în inhibarea alte comportamente.” El vorbește despre autocontrol și, deși nu poți să te chinui cu circuitele copilului tău, cum ar fi C3PO, tu poate sa arată-le că le-ai luat spatele.
Implicați-i în sport
În De ce Snap, marele schior de munte Wendy Fisher explică modul în care tatăl ei a descurajat impulsurile negative, asemănătoare Williams Sisters, pe care le vezi adesea la sportivii care nu sunt mulțumiți de performanța lor. Este sportivitate proastă, dar este și autocontrol slab. „În principiu, acesta este unul dintre cele mai mari beneficii ale sportului este autocontrolul în condiții de stres”, spune dr. Fields. „Atât de multe declanșatoare LIFEMORTS sunt declanșate în competiție, așa că părinții ar trebui să profite cu adevărat de asta.” Pur și simplu nu există plâns în baseball.
Diferența dintre băieți și fete
Poți fi un bărbat progresiv, empatic, care îți îmbracă copilul în culori neutre și încurajează jucăriile neconforme de gen – dar chimia creierului diferă între sexe. Și, când vine vorba de ruptură și agresivitate, „există o diferență uriașă, așa că părinții trebuie să fie conștienți de asta și să caute diferitele tipuri de agresiune”, spune dr. Fields. „Un exemplu este că femeile și fetele tind să se autovătăm. Fetele tind să întoarcă violența asupra lor.” Ei bine, se gândește că a crește o fiică ar fi ușor.
